起床难怎么办
- 1为什么起床那么难？
- 问：患者年龄:18患者性别:女晚上1点左右睡觉早上7.30起床起床的时候感觉特别困难起来后行动缓慢要很长一段时间才能清醒白天也感觉没力气没精神中午睡1个半小时都睡不醒还有点头痛
- 答：
- 吕志超副主任医师: 疲劳综合症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血
- 郭喜凤医师: 病情分析：这种情况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能。指导意见：如果症状持续存在，建议到医院内科检查血常规，血糖，电解质等，找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼，增强体质。放松心情。
- 付婷医师: 病情分析：这情况还是预防气血虚或者压力大导致嗜睡等情况，注意休息的，加强营养指导意见：考虑还是避免着凉的情况，考虑平时的情况早睡较好的，注意少食生冷刺激性食物建议应该选择滋补的食物的
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- 2早上很难起床怎么办？
- 问：病情描述:早上很难起床，就算起床后也很想睡，睡了又很难再起来。怎么解决。本人有低血压。
- 答：
- 张骞楠国家二级心理咨询师: 病情分析：指导意见：你好血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等
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- 3早上起床浑身无力，难受，怎么办啊
- 问：早上起床浑身无力，难受，怎么办啊
- 答：
- 王嫘副主任医师: 病情分析：你好，一般早上起床浑身无力，难受多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的指导意见：你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊加上点十全大补丸及黄芪精颗粒进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
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- 4腰疼乏力，躺着没事，坐起来就难，怎么办？
- 问：病情描述:我父亲去年7月底因车祸使颈椎受伤导致压迫神经，经过治疗现在能下地走路了，但总是感觉腰上不舒服，躺着感觉不到难受，但躺久了坐起来腰上就难受，刚坐起来扭动腰，总是能听到咔嚓声，而且最近感觉不如以前有力了。:需要医生帮助提供远程诊断:请问对于这样的情况，怎么解决腰部问题？按摩快还是吃药快？吃什么药比较合适？谢谢。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：这个一般是由于神经损伤所致的。指导意见：您好，根据这种情况，如果确实是神经问题，建议可以试着按摩理疗。
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- 5失眠,晚上睡觉醒来后,很难再睡着,怎么办
- 问：失眠,晚上睡觉醒来后,很难再睡着,怎么办?
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：这种情况是和精神紧张，压力大有关系的
指导意见：建议你缓解生活压力，避免情绪紧张，焦虑，可以根据医生的指导口服维生素b1和刺五加片治疗，生活中注意适当参加户外运动，多听舒缓的音乐，不要熬夜
- 李光华医生: 病情分析：目前来说，精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因。指导意见：您可以试试服用中药治疗，如天麻丸、灵芝片等，效果还是不错的，另外，在临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶。
- 杨宝俊医师: 失眠的病因有1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。5、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。以上是失眠的发病原因。目前长用疗法有：西医疗法，物理疗法，中医脑平衡结合疗法。选择适合自己的疗法，对症下药。祝您早日康复！
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- 6午睡起来头会很痛，很难醒，怎么办？
- 问：问题描述:午睡会很难醒过来,醒后头会很痛,这是为什么呢?我一般晚上12点睡觉,早上七八点钟起床,有吃早饭,运动可能少一些.对电脑时间要平均每天3—4小时.会是什么引起的呢?问题严重吗?我应该怎样调理自己的生活,或应该补充些什么呢?非常感激您的解惑!!!
- 答：
- 王桂花副主任护师: 你好,你是血管紧张性头痛,属于神经性头痛的范围,大多数由长期情绪紧张焦虑,压力大,脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好,风寒刺激等原因刺激血管引起的,治疗以放松神经肌肉,提高大脑供血,改善微循环为主,可用特效中药天麻头风宁方剂对神经性头痛有效,一般需要服用1-2个疗程,如果有条件也可以结合电针灸和物理治疗,建议来医院综合物理治疗效果更好!可咨询北京头痛专家.
- 高建花副主任护师: 你好这个症状建议您首先排除一下颈椎病的情况,需要进一步做个颈椎检查看看,希望我们的回答对你疾病的恢复有帮助
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- 7早上醒来，脖子僵硬，转动困难怎么办。
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:早上醒来，脖子僵硬，转动困难怎么办。曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
- 答：
- 孙旭红主任医师: 病情分析:根据你的描述来看，你可能睡觉落枕了。指导意见:你的情况可能是由于晚上睡觉的姿势不正确而出现了不适的症状，你可以去找医生做一下按摩，慢慢就会恢复的，同时注意休息，适度的放松颈部。
- 王艳锋医师: 病情分析:如果只是局部脖子僵硬，考虑原因可能是睡觉姿势不对，引起颈部肌肉僵硬，还有可能存在颈椎病。可以拍个片子看下。指导意见:如果只是局部脖子僵硬，考虑原因可能是睡觉姿势不对，引起颈部肌肉僵硬，还有可能存在颈椎病。可以拍个片子看下。 提问人的追问 2011-8-13 16:54:01王医师：您好！我是有颈椎病。也是才发现不久。我的左手小指，无名指，中指等三个手指尖麻。按摩帅给我左手手背扎了三针银针，左手手碗上5寸处扎了二针银针。后来左手中指指尖没有麻，可无名指和小指还麻，两天后就出现了就是今天落忱。 提问人的追问 2011-8-13 17:01:35王医师：您好！ 我每天都要面对电脑。象我这个情况，怎么样做才能恢复。请你帮助，谢谢！ 提问人的追问 2011-8-13 17:12:04为啥不理我呢？？？？？？ 回复人的回复 2011-8-14 16:17:50不好意思，昨天后来有事。颈椎病平时不能长时间不活动颈部，要缓慢的上下左右活动，让颈部肌肉放松。同时要选个好的枕头，高度约6-10CM，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。软硬要适中，里面填充物可选择荞麦壳，蒲绒，绿豆壳。治疗方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等。平时多做颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
- 爱心医生: 您好，您说的情况可能是颈椎病或者落枕引起的，采取理疗等办法治疗。
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