运动小腿受伤
- 1运动过程中，小腿后部肌肉受伤。
- 问：病情描述:运动过程中，突然感觉小腿后面的像是被石子击中的感觉，瞬间发生。后来停止运动，发现后蹬用力时腿部肌肉疼痛。活动受限。曾经治疗情况和效果:冷水冲，贴麝香壮骨膏。想得到怎样的帮助:想了解一下是否严重，是否需要去医院做检查。大概需要多长时间能恢复。
- 答：
- 章涛副主任医师: 病情分析：这个应该考虑是肌肉的急性拉伤。指导意见：如果是受伤1天以内，那么是建议冷敷，制动。
1天以上，可以局部热敷，但是还是要制动。
- 刘成国医师: 病情分析：您好，这种情况可能是韧带肌肉等等软组织拉伤了，局部用药再配合口服药物效果会更好。
指导意见：外用药物包括红花油，云南白药喷雾剂，消肿止痛酊，正骨水等等，再就是一些膏药，口服氯唑沙宗片，跌打丸等等，注意休息，慢慢就会好的
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- 2在运动中受伤了，现在怎么办是腿部受伤
- 问：
- 答：
- 王玉青主管护师: 病情分析:扭伤扭伤发生48小时内使用冰袋-之后冷热交替。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后，开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。具体实施：一、急性期首先要区分伤势轻重。一般来讲，如果自己活动时扭伤部位虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。踝扭伤后48小时内，应用冰敷抬高压迫予以警急处理。病患可先用弹性绷带或充气式固定器加以压迫防止进一步肿胀，同时将下肢抬高增加静脉血回流以防肿胀。此时更是冰敷的最佳时机，将冰块包上毛巾或者在夏季可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是最简单的冰敷用具。冰敷目的在防止内出血持续。根据具体情况掌握冷敷频率，登山活动可以按照每小时敷二十分钟进行，但需避免冻伤。要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24到48小时后始用热敷。抬高、冷敷也可以在关节周围包一层厚棉花，外用绷带包扎，这样可以减轻肿胀。如果是踝关节扭伤而无医务人员在场处理，可以不脱鞋袜，在鞋上直接扎一8字形绷带。二、亚急性期此期可开始接受物理治疗，主要为超音波与经皮电刺激治疗，患者居家患部可泡热水，在水中不痛范围内轻轻活动5分钟，随后泡冷水于水中静止一分钟，如此反复冷热交替，唯结束时也是泡热水。平时走路最好穿上护踝。这时可以进行一些药物治疗。伤处可贴膏药或者敷消肿散（芙蓉叶30克、赤小豆10克、芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次）同时还可内服跌打丸。在敷药前可按摩伤处，用双手拇指轻轻揉动，揉动方向是从下至上，这样既能止痛又能消肿。指导意见:三、慢性期可开始小步慢跑，或者活动扭伤部位。最好穿护踝或贴扎再跑，更可练习跑八字，但对踝关节扭伤来说还不能跳。一般而言跳上去没事，下来时很容易再扭到。即使治疗得当，最好也要等六周再渐渐恢复原来运动量。在此之前锻练小腿足外翻肌肉，是确保不再扭到的关键。
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- 3右小腿肚运动损伤，是肌肉拉伤还是扭筋了
- 问：全部症状:昨天做运动刚跳了一下就感觉右腿小腿肚剧痛不能两脚并指站立。右脚不能勾脚，小腿肚已经肿了。发病时间及原因:5月23日中午治疗情况:进行冷敷想要得到的帮助:应怎么治疗
- 答：
- 富灵杰副主任医师: 你好，你这种情况考虑是小腿肌肉拉伤了。建议你可以完善一下小腿核磁共振检查，看一下肌肉拉伤的程度。目前卧床休息，减少活动。
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- 4左小腿肌肉拉伤，不能正常行走和运动
- 问：病情描述:昨天运动时突然感觉好像，左小腿被人用锤子用力一击，疼痛难忍，这是他说肌肉拉伤？然后我不能正常行走，上下楼梯左小腿也不能用力曾经治疗情况和效果:自己回家贴了一片止痛膏想得到怎样的帮助:这是不是肌肉拉伤，然后治疗
- 答：
- 吴涛主任医师: 你好，依据你的描述，肌肉软组织损伤，建议早期给予冷敷，三天之后给予热敷，平时注意休息，口服活血化瘀药物，云南白药喷剂喷涂患处，疼痛较重，可以口服非甾体类抗炎药。
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- 5运动时右小腿肌肉拉伤，走路有疼感
- 问：病情描述:前天下午打羽毛球右小腿肚貌似被木棒打了一下，然后很疼，无法正常走路，右腿肌肉有点肿，现经两天喷云南白药红白瓶，腿能一瘸一拐的走路了，但稍不对付，感觉还是疼，今天早晨感觉走路较昨天走路疼感减轻，请问啥时才能恢复正常，今后注意什么？曾经治疗情况和效果:现经两天喷云南白药红白瓶一天三次想得到怎样的帮助:想知道今后怎么恢复治疗，多久就能运动了
- 答：
- 纪泉主任医师: 病情分析：一般肌肉拉伤会很快痊愈，如果长时间不愈，要排除关节是否有损伤，请到医院骨科检查确诊。指导意见：积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗
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- 6因摔伤腿疼长期不能剧烈运动
- 问：了，感觉不疼了，刚上了两次操，又被一位同学碰倒在地，上次摔伤的腿再次受伤，很疼，立即拍片，结果仍说没事，又开了一些消炎药，不能上操，正常走路不妨事，一个多月后，暑假里，连续跳了两次舞，腿疼难受，到医院，医生又叫做磁共振检查，结果说，骨头有点肿，休息半年不上操就没事了，结果是，走路不大妨碍，但不能快，仍然上不了操，试了两次，腿立马就肿、疼，近期腿又开始疼，医生仍说没事，还是开了些消炎药，孩子始终不能上操、运动，前后已经一年稍多，不知到底是怎么回事？腿疼部位是:腿关节偏下内侧。恳求帮助曾经治疗情况和效果:孩子在上体育课时，摔倒在地，感觉腿疼，医生看后说没事，开了一些消炎药，快一个月了，感觉不疼了，刚上了两次操，又被一位同学碰倒在地，上次摔伤的腿再次受伤，很疼，立即拍片，结果仍说没事，又开了一些消炎药，不能上操，正常走路不妨事，一个多月后，暑假里，连续跳了两次舞，腿疼难受，到医院，医生又叫做磁共振检查，结果说，骨头有点肿，休息半年不上操就没事了，结果是，走路不大妨碍，但不能快，仍然上不了操，试了两次，腿立马就肿、疼，近期腿又开始疼，医生仍说没事，还是开了些消炎药，孩子始终不能上操、运动，前后已经一年稍多，不知到底是怎么回事？腿疼部位是:腿关节偏下内侧。恳求帮助想得到怎样的帮助:孩子得病是否真的没事
- 答：
- 吕华泽主治医师: 病情分析：你好，腿关节偏下内侧，是膝关节吗？指导意见：考虑你说的位置是在骨膜的位置上吧？这样的话，好好休息，还是需要用药物治疗的 提问人的追问 2013-05-06 17:42:03不是膝关节，在膝关节下面位置，靠内侧偏下。请问医生会是什么情况？歇歇真的能好吗？ 回复人的回复 2013-05-06 17:44:42你好，考虑骨膜炎的可能性大，可以用点外用的涂抹的药物，中药熏洗的等治疗，单纯的休息有好转，但是恢复比较慢的
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- 7锻炼的时候小腿骨碰伤了肿起了一包都1个多
- 问：我是个体育生，经常要锻炼，平时锻炼弄伤了自己擦一下药油过几天就会好了，可是这次锻炼的时候小腿骨碰伤，现在已经肿起了包，都一个多礼拜了，还没有见好，我自己涂过活络油，没效果，这是怎么回事？想得到怎样的帮助:锻炼的时候小腿骨碰伤了肿起了一包都1个多礼拜了怎么回事？
- 答：
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