贫血注意事项
- 1贫血应该注意些什么
- 问：贫血应该注意些什么
- 答：
- 爱心医生: 改善贫血的食物 饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一.以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用. 富含优质蛋白质的食物：如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等. 富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能. 富含铁的食物：鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见. 富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少. 上述食物日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化.在贫血期间如服用铁剂时,不要喝茶,以免妨碍铁的吸收. 饮茶过量易贫血： 铁在食物中的存在形式有两种,一种为存在于动物性食品中的血红素铁,吸收率为20%-25%;另一种为存在于植物性食品中的非血红素铁,吸收率不到10%.因此,人体要吸收铁元素,还是以动物性食品为主. 茶叶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收.因此嗜茶者要限制饮茶量,淡品茶水,贫血病人尤其不要饮浓茶.贫血就像发烧一样,它不是病,是多种疾病都可能引发的一个临床症状,因此最重要的是先搞清贫血由什么原因引起. 如果真有贫血,应该如何治疗呢?,因病导致的贫血,就该治病,光补血没用,只有去除病因,才能从根本上治愈贫血. 除此之外,还应根据贫血的发病机理治疗,如缺铁性贫血应补充铁剂,常用的有硫酸亚铁,富马酸铁,右旋糖酐铁等；营养不良型贫血可用叶酸或维生素B12；自身免疫性溶血性贫血就该注射肾上腺皮质激素.若贫血症状较重或有出血和感染,则应对症治疗,如输血,用抗感染和止血药等. 食补也是较好的方法,只是见效不如药补快.对于缺铁性贫血,应多补充含铁食品,如多摄入肝,猪血以及瘦肉,木耳,海带,蘑菇等深颜色的食品；对于营养不良型贫血,多多补充瘦肉,蛋,奶,常吃蔬菜,水果等.尤其对老人来说,要尽量避免素食和偏食才好.
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- 2贫血在饮食方面需要注意什么..
- 问：贫血在饮食方面需要注意什么
- 答：
- 张美娇副主任医师: 高蛋白低脂肪 :对一般贫血病人来说 ,首先应考虑给予高蛋白饮食.这可以通过食用动物的瘦肉以及肝,肾等内脏 ,获得优质蛋白的补充.其次 ,应尽量控制脂肪的摄入量.因为脂肪可抑制人体的造血功能 ,高脂肪还可导致腹泻,消化不良,肥胖病等疾患. 丰富的维生素 :饮食结构中维生素的含量丰富 ,对各类疾病的患者都是适宜的.就贫血病人而言 ,维生素 B 1,维生素 B 12,维生素 C和叶酸等是至关重要的.维生素 B 1的补充 ,可以通过粮食特别是粗杂粮食物获得 ;维生素 B 12和叶酸 ,主要来源于动物内脏等食物 ;维生素 C的主要来源 ,则是各种新鲜的蔬菜和水果. 补充微量元素 :食用含铁丰富的食物 ,几乎成为贫血病人的常识.值得注意的是 ,适量补充微量元素铜对纠正贫血也相当重要 ,不过人体对锏的生理需要量甚微 ,通过日常饮食即可满足.但是 ,如果饮食营养欠佳 ,而又少食甚至不食蔬菜 ,就会给纠正贫血带来不利. 少食含盐食物 :贫血病人应少食含盐食物为好 ,一旦出现水肿还应暂时禁盐.
- 爱心医生: 治疗贫血的几款食疗方 :造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血1,龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克.2,新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克.羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程.3,糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚.同煮成粥.食用时加适量白糖.4,制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克.先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可.热温服.首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅.
- 韩东主治医师: 你好 造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,保证睡眠时间. 根治本病的关键是去除病因.治疗本病的特效药是铁剂.铁剂多采用口服,如硫酸亚铁（含元素铁20％）.有严重胃肠反应或吸收不良者,给予右旋糖酐铁肌内注射,其疗效与口服同.严重贫血,血红蛋白低于 70g／L者,可多次少量输注浓缩红细胞,以尽快纠贫血症状. 贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多.人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白,头晕,乏力,气促,心悸等症状.贫血病人饮茶,会使贫血症状加重.因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用,高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,使贫血病情加重.所以贫血病人不宜饮茶. 饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一.以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用. 富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等. 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能. 富含铁的食物鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见. 上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化.
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- 3贫血应该注意什么，贫血患者的食补吃什么好
- 问：病情描述:贫血应该注意什么，有哪些东西是不能吃什么的吗曾经治疗情况和效果:我属于缺铁性贫血类型，不知道会否吃到一些不好的东西影响不好想得到怎样的帮助:贫血应该注意什么，贫血患者的食补吃什么好，怎么改善比较好
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，缺铁性贫血是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。如果有慢性失血等问题应该及时纠正。一般的女性贫血多由月经失血过多导致的贫血，饮食要多补铁补血。指导意见：贫血患者食补补充足够的营养，可以服用含有阿胶的铁之缘片，它可以微量补充铁与蛋白质营养，口感好易于吸收，安全补铁补血提高血红蛋白数量和活性有效纠正贫血，日常饮食多吃一些含铁高的食物如瘦肉、猪肝、红枣、菠菜等食物，含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物
- 黄振医师: 病情分析：长期存在贫血的情况的话最好看看是什么类型的贫血才行的指导意见：如果是单纯的缺铁性贫血的话可以考虑补充铁剂，然后正常的生活加强饮食营养看看的
- 梁欣如主管技师: 病情分析：贫血是一种常见的病症，是由于机体合成血红蛋白的原料缺乏导致的指导意见：根据你叙说的情况，这样的情形首先要做检查确定机体是否存在失血性疾病，如果存在就需要及时进行止血，在饮食上需要多食用芝麻酱和猪肝
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- 4贫血该怎么办？该注意什么？
- 问：病情描述:月经来很多，但我经常喝阿胶、红枣枸杞猪肝汤之类的，可血指标根本上不去，去医院检查也没查出什么，没有地中海贫血。为什么我的身体不吸收营养？贫血该注意哪些问题？需要医生帮助提供远程诊断:贫血该注意什么问题，该怎么办？
- 答：
- 彭滔主治医师: 病情分析：你好，建议平时尽量多休息，避免熬夜劳累。指导意见：尽量多吃点猪肝，猪血，红枣，瘦肉等食物，定期复查血常规，必要选择硫酸亚铁等改善贫血。
- 爱心医生: 病情分析：你好，根据你的描述这种情况考虑可能是月经过多引起的。指导意见：建议：这种情况可以检查下血清铁及叶酸、维生素B12等，可以适当的补充铁剂。祝健康。 提问人的追问 2015-10-27 21:22:43是否要避免剧烈运动？ 回复人的回复 2015-10-28 19:51:27最好是不要剧烈运动，避免发生低血压。
- 爱心医生: 病情分析：您好，治疗贫血最好是药物调理加上饮食调理，这样恢复的快些，药物最好是中药调理，食疗最好是多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。指导意见：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用铁剂和维生素C。
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- 5为什么男人也会贫血，该注意什么？
- 问：病情描述:为什么男人也会贫血，该注意什么？ ？曾经治疗情况和效果:吃药效果不大想得到怎样的帮助:为什么男人也会贫血，该注意什么？ ？
- 答：
- 郭晓鹤副主任医师: 男人一般是不容易贫血的，如果发现了贫血，那就要查找贫血的原因，及时进行治疗，平时要注意饮食，营养均衡，还有要注意复查血常规。
- 任朝敏医师: 病情分析：引起贫血的原因很多，可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血、痔疮等、血液的的再生障碍等，贫血的愿意一旦找到应当尽快消除，如及时足量补充体内缺乏的物质，蛋白质，维生素B12铁等，治疗慢性病出血性的疾病，才是纠正贫血的关键指导意见：可以说导致贫血的原因很多，男性也是可以导致贫血的，对于贫血，需要查明导致贫血的原因，结合贫血的类型，才能有效的治疗如配合服用硫酸亚铁维生素c叶酸等药物贫血的情况才能逐步纠正
- 爱心医生: 病情分析：你好，贫血检查多以红细胞数量和血红蛋白来确定，贫血的原因很多，营养不良，肾脏疾病，胃肠吸收功能疾病也可以导致贫血，这和性别没有什么联系的。指导意见：建议去医院查血分析，血糖。如果只是轻微贫血，那么注意加强营养就可以了。白细胞，血小板较低，容易出现感染，抵抗力差，易患病，需要预防血液病。
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- 6贫血在饮食上应该注意什么?需要多吃什么食物?
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- 答：
- 金洪根医师: 如果是轻度贫血建议考虑多食用补血的食物如赤豆，花生米，黑木耳，猪肝，猪血等等．
- 爱心医生: 您好：
单纯贫血可以为单纯红细胞再生障碍性贫血、营养不良性贫血（包括缺铁性贫血、巨幼贫等）、溶血性贫血，亦可以由于肾脏疾病、内分泌系统疾病、或消化系统肿瘤所致贫血（此类往往为营养不良性贫血）。故建议到医院就诊，明确是否贫血，如为贫血建议到血液专科就诊，行血清铁、铁蛋白、总铁结合力、叶酸、维生素B12测定及骨髓细胞形态、甚至骨髓活检等明确病因，对因治疗。
- 张锵主管技师: 首先要明确是什么原因的贫血.食补的原则也是不同的.比如缺铁性的可吃含铁高的食物,但溶血性的再吃含铁高的食物反而加重症状.
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- 7溶血性贫血的注意事项有哪些？
- 问：溶血性贫血的注意事项有哪些？我妈妈前段时间出了车祸，出血严重，输了大量的血，在医院住院治疗，好转后出院，但这几天看起来脸色苍白，也觉得疲乏，去医院检查，结果是溶血性贫血，该如何注意呢。希望得到的帮助：溶血性贫血的注意事项有哪些？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：
虽然溶血性贫血的病种繁多，但其具有某些相同特征。溶血性贫血的临床表现主要与溶血过程持续的时间和溶血的严重程度有关。
慢性溶血多为血管外溶血，发病缓慢，表现贫血、黄疸和脾大三大特征。因病程较长，患者呼吸和循环系统往往对贫血有良好的代偿，症状较轻。由于长期的高胆红素血症，患者可并发胆石症和肝功能损害。在慢性溶血过程中，某些诱因如病毒性感染，患者可发生暂时性红系造血停滞，持续一周左右，称为再生障碍性危象。
注意事项：
1、生活调理感染、劳累、精神刺激等常常成为该病发生急性溶血的诱因。生活调理至关重要，要起居有常，随气候变化及时增减衣物，避免外感。劳倦过度，包括体劳，神劳及房劳过度，均可加重本病，应加以避免。鼓励患者根据身体情况自我锻炼，以提高体质及抗病能力。
2、饮食调理本病病机为虚夹杂，病久多为气血两亏，甚则脾肾俱虚。平素以虚为主或虚中夹实。禁忌生冷瓜果以免损伤脾胃，辛辣滋腻之品亦当避免或少食，时时顾护脾胃。
- 廉洁副主任医师: 您好，根据您的描述建议平时应该适当的饮食清淡营养均衡适当的吃一些有助于补血的食物，例如红枣或者是含铁类较高的食物，这类食物对身体有所帮助，平时应该适当的做运动，增强自身体质很高兴为您解答
- 爱心医生: 病情分析：
溶血性贫血是由于红细胞破坏速率增加（寿命缩短），超过骨髓造血的代偿能力而发生的贫血。骨髓有6～8倍的红系造血代偿潜力。如红细胞破坏速率在骨髓的代偿范围内，则虽有溶血，但不出现贫血，称为溶血性疾患。正常红细胞的寿命约120天，只有在红细胞的寿命缩短至15～20天时才会发生贫血。
注意事项：
1.去除病因
获得性溶血性贫血如有病因可寻，去除病因后可望治愈。药物诱发性溶血性贫血停用药物后，病情可能很快恢复。感染所致溶血性贫血在控制感染后，溶血即可终止。
2.糖皮质激素和其他免疫抑制剂
主要用于某些免疫性溶血性贫血。糖皮质激素对温抗体型自身免疫性溶血性贫血有较好的疗效。环孢素和环磷酰胺对某些糖皮质激素治疗无效的温抗体型自身免疫性溶血性贫血或冷抗体型自身免疫性溶血性贫血可能有效。
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