过分过分过分
- 1经常过分紧张和担心是焦虑症吗？
- 问：我总是过分的紧张，总是担心这个担心那个，还没有做的事情也总是怕出风险，也总是心慌心悸，连走路都不稳定，经常失去平衡。总是胡思乱想。觉得会有不好的事情发生，这些都成了条件反射，不知道是不是焦虑症。想得到怎样的帮助:如果是焦虑症，除了配合药物治疗我应该如何的防止这样的行为发生呢？
- 答：
- 车德平副主任医师: 你好像你说的这个情况不允许，有什么心事的话，可以和家人朋友进行交流沟通，实在不放心的话，可以找心理医生进行，咨询，疏导心情。
- 爱心医生: 你好！根据你年龄和症状的反馈可以看出，却是和焦虑症的症状非常吻合，但是焦虑症有轻度和重度两种，像你这种过分紧张过分焦虑担心的情况，应该适当的去健身，接触更多的人群，在集体的环境里面放松自己，和大家说出自己的心里话。这样就可以减轻你的这些问题，也可以在配合医生开的药物治疗效果会更佳的。
- 爱心医生: 病情分析：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣指导意见：对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。个性胆怯、自信不足的人易有焦虑，所以讲究心理卫生，提高自信，充分发挥自己的积极因素，敢于面对现实，在预防焦虑方面有重要意义。
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- 2每天总是会有原因的担心家里其他人的安全,害怕他们发生意外
- 问：问题描述:每天总是会有原因的担心家里其他人的安全,害怕他们发生意外
- 答：
- 陈健华副主任医师: 你好:“每天总是会有原因的担心家里其他人的安全”-----既然是有原因的担心,那还不正常吗?无原因的担心才是问题呢.害怕家人发生意外,大概每个人都怕,但如果是无缘无故的,莫名的,过分的等,就说明自己有心理问题了,说明有什么潜意识的心理压力,只是自己不知道,不清楚或不面对,不解决,那这个负面情绪就找了这么一个（过分担心家人安全）渠道来释放了.如果这样的情况已经影响正常的社会功能或正常情绪,建议做心理治疗.
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- 3这么做过分不？
- 问：我老公是小三阳乙肝携带者，我想问向他这种情况做结扎好吗？做了手术后还有传染性吗？
- 答：
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- 4总过分焦虑，该怎么办
- 问：病情描述:我觉的压力来源于工作，每天总为一些怕出问题的事情感到焦虑，怕这做不好，那又做错了，脑子里没别的事情，总在空想，在担心。觉的没有太多话题和别人聊，就算和家人。有时觉得脑子太累了，要窒息，心情也莫名其妙的烦躁。晚上就想睡觉，早晨赖床，醒了也不想起。怎么办啊。曾经治疗情况和效果:没有治疗过。想得到怎样的帮助:请医生分析一下病因，给出一些治疗方案，谢了。
- 答：
- 张洪菊国家二级心理咨询师: 你这是典型的，由于过度的焦虑，对未来事情的。不确定性。产生的紧张，焦虑。这种情绪长时间的困扰就容易。是工作效率降低。关系紧张。所以当下你。觉察。有意识的去做一下改变。
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：患者自述过分焦虑，求助解决。指导意见：建议：您所说的病情的确符合焦虑症症状，建议您开导自己，多找朋友谈心发泄，多参加文体活动，转移注意力，要理解和宽容自己，不要苛求完美，必要时看心理医生，祝您早日康复！
- 郗洪光副主任医师: 通过你的描述，确实你的一些行为都表现出你很焦虑，想尽一切办法逃避工作，焦虑深层的原因是你不自信，目前首要任务是缓解你的焦虑情绪，首先拿出一张纸把你的思绪理清，看看你的想法都有哪些，归好类写下来，当有这些想法出现时，告诉自己不是真的，是自己的想法在作怪，其次，让自己动起来，多与朋友出去玩，或聊天，或是多做做运动，让大脑忙起来，顾不得想这些问题，渐渐地你的焦虑就下来了。至于你焦虑的深层原因需要寻求专业的心理帮助
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- 5因过分关注而导致的焦虑
- 问：病情描述:男，17，不知道最近为什么，总觉得性取向有问题，因为喜欢看帅气的男生，可能是因为对自己的形体和着装不满意吧，觉得性取向有问题简直就是变态，太恶心了，其实也有过喜欢的女生，觉得事实上性取向没有问题，可是心里面老想着有问题，因过分关注而导致焦虑心理，使学习不能集中精力，马上就要高考了，心里很着急，该怎么排解呢？ 想得到怎样的帮助:该怎么排解呢？
- 答：
- 刘森林医师: 病情分析:根据你的年龄，你目前正处于青春期，青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，也是人体迅速生长发育的关键时期，这个时期内会出现很多心理问题，并不要担忧。意见建议:1、要解决你目前的问题，最主要的是需要转移注意力，你需要将精力集中在学习上。2、多交朋友，多与朋友、家人交流沟通。
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