晚上睡觉对身体有害吗
- 1晚上睡觉不关灯，对身体有害吗？
- 问：我现在还是单身一个人住，平时我的胆子非常的小，基本上每天晚上睡觉都不会关灯的，因为一关灯就害怕，感觉不安全。今天我一个姐妹说长期的这样对身体是不好的，可是我也没有觉得身体不舒服。想得到怎样的帮助:晚上睡觉的时候经常的不关灯，这会对身体有害吗？
- 答：
- 班高亚主治医师: 根据你描述的情况，夜晚睡眠的时候不关灯的话，不利于深度睡眠，还是建议您关灯睡觉，平时不要胡思乱想，保持心情开朗，跟其它人接触交流。
- 爱心医生: 病情分析：你姐姐长期开灯睡觉，一关灯就害怕这可能就是一种心理病症。指导意见：你好，晚上睡觉的时候经常的不关灯，对身体造成一定的影响，首先会降低人的抵抗力和免疫力的，另外还会造成黑激素的分泌的。
- 爱心医生: 病情分析：因为胆子小,每晚都开灯睡觉,身体没什么不适,但要长此以来,对身体是会造成一定影响的.指导意见：偶尔开灯一两次睡觉没事,但如果是经常性不关灯睡绝对有影响，眼睛受光线刺激影响人体产生褪黑素，免疫力会降低，长期会让身体很不好。损伤最大的是对视力的影响,还会影响睡眠质量,长此下去,人的精神也会受到一定的影响.
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- 2晚上开着灯睡觉对身体有害吗
- 问：
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：你好，一般来说晚上开着灯睡觉的话是对于睡眠不利的，容易导致入睡困难或者入睡不深。这样有可能影响睡眠质量导致身体机能的下降。指导意见：你好，所以这个情况建议你还是尽量在睡觉的时候关灯。房间比较暗的时候是比较有助于入睡的。如果你是害怕的话可以在睡前看看轻松的书籍或者听听舒缓的歌曲或者喝一杯牛奶来帮助入睡减少脑部的活动。你已经20岁了，应该不是因为害怕了吧？医生询问：你好，你为什么想开灯睡呢？
- 王长芳国家二级心理咨询师: 你好，一般情况下，开着灯睡觉对睡眠不利。容易导致入睡困难，或者睡眠表浅。这样有可能影响睡眠质量，导致身体机能下降，同时灯光对人的视力也不好。最好是关灯入睡。
- 郭守兵医师: 病情分析：有害的，灯光对人体有轻微的辐射，还会影响视力。指导意见：慢慢适应不开灯睡觉，晚上10点之前入睡，夜里10点到3点之间是睡眠的黄金时间。
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- 3晚上睡觉阴茎老硬对身体有害吗？
- 问：晚上睡觉阴茎老硬对身体有害吗？
- 答：
- 陈留凯医师: 你好，你这种情况是考虑存在有阴茎背神经敏感度异常，前列腺炎症或是激素水平紊乱等疾病导致，建议到医院检查明确，对症进行治疗，以免影响自身生活及性功，祝健康！36
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- 4晚上睡觉不脱衣服有什么危害会对身体不好吗
- 问：病情描述:晚上睡觉不脱衣服有什么危害会对身体不好吗
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，晚上睡觉不脱衣服的话对身体还是有很多影响的，睡觉时不脱衣服会让身体适应一个比较温暖的环境，而早上起床时还是穿同样多的衣服容易增加感冒的几率。同时衣服在身上很紧不利于体表血压的循环，对皮肤的修养不好，同时增加心脏的循环负担，也会影响睡眠质量。指导意见：建议睡觉时尽量的要把白天的衣服脱掉，换上宽松的棉质衣服睡觉，既不会感冒又让身体得到了很好的休息，何乐而不为呢。医生询问：希望对你起到帮助作用。
- 梁天舒主治医师: 你好，根据你提供的病情。没有什么太大的危害，主要是自己觉得舒服就行，要是不舒服的话就要拖了睡觉了。希望我的回答可以帮助到你。
- 宋晋副主任医师: 病情分析：这个一般是会影响到血液运动的，有些人容易不舒服。指导意见：女生睡觉带胸罩睡觉会影响发育，影响血液流通，也容易导致乳腺癌。一般说来，女性戴胸罩的时间最好不要超过8小时一天。
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- 5晚上睡觉前喝多水好不好，对身体有什么影响
- 问：晚上睡觉前喝多水好不好，对身体有什么影响呢？
- 答：
- 王嫘副主任医师: 病情分析： 您好，平时呢多喝水是对身体有好处的，因为多喝水排尿就会增多，体内的代谢废物就会随着尿液排出体外。指导意见： 睡觉前多喝水是可以的，但是很可能会夜间上厕所，如果您的睡眠质量很好，可能会导致膀胱的过度充盈，导致内压增大，所以不建议夜间喝太多的水。
祝您新年快乐，身体健康！
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- 6晚上睡觉用嘴呼吸，对身体有什么危害吗，怎
- 问：病情描述:晚上睡觉用嘴呼吸，对身体有什么危害吗，怎么避免。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:最佳治疗方法
- 答：
- 张凡珍主治医师: 病情分析：你好，你现在的情况考虑很有可能是有扁桃体肥大了。指导意见：扁桃体堵塞你的呼吸道，所以你会张嘴呼吸，建议你到医院的耳鼻喉科检查一下，看看如果有扁桃体或者鼻炎等方面的问题的话积极进行治疗。祝你早日康复。
- 胥小鹏主治医师: 你好，根据您的描述建议去医院检查一下用嘴呼吸的原因，长期用嘴巴呼吸，会造成面部发育的畸形，口干舌燥，影响睡眠质量，第二天会出现头痛、头昏、疲乏、烦躁等不舒服的症状，所以还是尽快查明原因后对症治疗。
- 谭米特医师: 病情分析：你好,对身体的话,一般倒也不会有很大的危害的指导意见：但是最佳的呼吸还是使用鼻子呼吸,这是最佳的呼吸方式,建议你可以到医院检查一下鼻子的情况,如果有鼻息肉或者鼻窦炎的话,只能考虑手术
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