月经不调怎么调理才好
- 1月经不调应该怎么调理才好
- 问：我生过孩子以后，自己的月经一直来的都不准时，每次不是多了好多天，就是少了好多天，而且来例假的时候肚子也疼的厉害，月经不调已经一年多了。想得到怎样的帮助:得了月经不调应该多吃些什么？
- 答：
- 梁永芳主任医师: 你好！月经不调后一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。尽量的不要熬夜、过度的疲劳。
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- 2月经不调怎么调理才好啊？
- 问：我最近总是腰疼有下坠感，月经也总不是提前就延后，经期量也不是很多，颜色也发黑，而且外阴也很痒，家人很着急自己也很担心，去医院检查医生说我是月经不调。想得到怎样的帮助:月经不调怎么调理才好？
- 答：
- 王立军主任医师: 你好，注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。
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- 3月经不调需要怎么样调理才好
- 问：我的月经从去年的时候就开始不正常，尤其每次来月经的时候就会伴有阵阵的腹痛，来的月经量非常的少，颜色有点深红色，原来的时候没有这个样子的情况，现在变成这样是什么原因？想得到怎样的帮助:导致月经不调的原因是什么
- 答：
- 爱心医生: 长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
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- 4总是月经不调需要怎么调理才会好？
- 问：提前了三天，这个月提前了半个月，以前这种情况也经常会发生，有时候会隔一个月才来次月经，之前也有断断续续的吃过一些调理的药，但效果也都是暂时性的。想得到怎样的帮助:总是月经不调应该怎么调理？有什么需要注意的？
- 答：
- 爱心医生: 您好，你的这种情况建议服用相应的中成药来进行治疗，再注意饮食调理。中草药的效果也是很好的，可以看看中医大夫的。另外，要注意个人卫生。生活要有规律，不要熬夜。
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- 5月经不调是该怎么调理比较好呢？
- 问：我这段日子一直就是来例假的日期非常不准，而且还经常性的腰疼，去医院做了个妇科常规检查就是说月经不调，不是很严重不用吃药，调理一下就可以了，那我该如何调理的啊。想得到怎样的帮助:月经不调想要调理是有什么样子的营养原则啊？
- 答：
- 爱心医生: 您好，月经不调营养原则1,饮食应以清淡且富有营养为主.
2,注意补铁.
3,补充维生素C
维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血.
4,保证高蛋白食物.
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- 6月经不调要自己怎么调理比较好？
- 问：我最近两年多了，老是月经不调，有的时候来的特别的勤，有的时候却两三个月不来，我现在还没有生孩子呢，怕老一直这样一些怀孕，想咨询一下我这种情况要怎样调理一下比较好呀？想得到怎样的帮助:女性月经不调牙签哦自己怎么调理比较好？
- 答：
- 刘红梅医师: 您好，月经不调是女性很常见的妇科疾病的，首先不要着急，可以先找中医看病情，然后可以通过中医治疗的，另外饮食要清淡，禁忌辛辣等刺激性食物，不要熬夜。
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- 7月经不调怎么饮食调理才好呢？
- 问：病情描述:感觉月经来的比较多，和以前不一样没有规律了，不知道怎么回事，是不是因为工作压力太大的缘故啊，因为工作比较忙没法去医院，有没有什么饮食调理的方法。月经不调怎么饮食调理才好呢。想得到怎样的帮助：月经不调怎么饮食调理才好呢？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等。月经不调的患者首先要保持良好的心理状态，生活要有规律，不要熬夜，不要劳累过度，要注意休息，有充足的睡眠；要多注意保暖，不要受寒，尤其是小腹部；多吃含有铁和滋补性的食物，以免发生缺铁性贫血等。
- 刘欣医生: 你好，一、应摄取足够的蛋白质：午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食品，补充经期所流的营养素、矿物质。二、应多吃高纤维食品：疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食品含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及冷静神经的作用。三、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
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