月经不正常该如何调理
- 1月经不调应该怎么调理身体
- 问：由于工作的原因总是熬夜，生活作息和饮食都不规律，导致我最近几个月的月经也不正常，我想问问有么有什么方法能够调理的，最好是简单有效的方法，容易一点的想得到怎样的帮助:月经不调的调理方法
- 答：
- 赵晓东主任医师: 1：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。3：调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
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- 2经期不正常,该怎么调理?怎样通过食物调理?
- 问：经期不正常,该怎么调理?怎样通过食物调理?
- 答：
- 爱心医生: 中成药治疗月经不调.月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。
气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。
血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等
月经不调注意事项
１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
２．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
３．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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- 3月经不正常该怎么调理呢？
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 你好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症.根据你描述的情况还是考虑内分泌异常的可能性大,具体的原因,你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗.祝您早日康复!
- 爱心医生: 您好！劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可以引起月经的不规律。建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。
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- 4女性月经不调应该怎么调理的好呢？
- 问：这几个月公司里的事情是特别的多的，我也是每天睡不太着，而且老是精神状态不好，现在月经不调了，老是拖好久的，而且一来还好多的血，真的是有点的担心。想得到怎样的帮助:女性月经不调应该怎么调理呢？
- 答：
- 魏望江医师: 你好，月经不调首先要做好平时的护理工作，经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖.多吃一些大葱,豆类,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物。
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- 5月经不调是该怎么调理比较好呢？
- 问：我这段日子一直就是来例假的日期非常不准，而且还经常性的腰疼，去医院做了个妇科常规检查就是说月经不调，不是很严重不用吃药，调理一下就可以了，那我该如何调理的啊。想得到怎样的帮助:月经不调想要调理是有什么样子的营养原则啊？
- 答：
- 爱心医生: 您好，月经不调营养原则1,饮食应以清淡且富有营养为主.
2,注意补铁.
3,补充维生素C
维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血.
4,保证高蛋白食物.
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- 6月经不正常，该如何饮食调理
- 问：我月经不正常，不过我已经看过很多医生了，一直都没有改善，吃过很多药物，还是不行，听朋友们说可以通过食疗法来进行治疗，可是我不知道具体应该吃一些什么样的食物好。想得到怎样的帮助:月经不是很正常，应该怎样进行食物的选择，来月经时要注意一些什么问题？
- 答：
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- 7宫寒导致月经不调饮食该如何调理？
- 问：我月经不调有6.7年了，总是痛经，量也每次很少，两天就没有了，颜色也比较深，手脚总是爱冰凉，夏天也很少吃冰糕之类凉的东西，医生说我是宫寒导致的月经不调，不知道吃些什么能对我的月经不调有好处。想得到怎样的帮助:宫寒引起的月经不调吃些什么比较好？
- 答：
- 沈祥东医师: 你好，引起的月经不调的原因有很多，根据你的描述有些宫寒，如果有宫寒的症状最好是在月经期里不要吃水果建议可以多吃点生姜类的温热的东西，同时注意子宫的保暖，如果你平时会有怕冷，手脚冰凉的情况，要多吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、核桃，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
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