为什么老是睡不着失眠
- 1为什么我老是失眠，睡不着，最近还老做梦，
- 问：为什么我老是失眠，睡不着，最近还老做梦，该怎么治呢
- 答：
- 叶桂娇医师: 心情放松点，一定是对你有帮助的平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的。只要你少想点很快就会好的，平时多吃点水果，蔬菜什么的牛奶~~也可以帮助睡眠~~过长期失眠自我调解无效还是应该去医院治疗。指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通.过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及.想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
- 爱心医生: 你好，失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。 睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈.，他可以为你做详细的解答，通过.与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：根据你的描述和临床表现！！初步诊断为神经衰弱可能性较大！！可以使用胡桃肉200g，黑芝麻200g，炙甘草3克，白芍10克，党参10克煎服治疗，效果较好，建议选用！！指导意见：建议平时注意饮食规律和饮食健康，应避免经常食用含胆固醇过多的食物，合理膳食，均衡饮食，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病
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- 2为什么老失眠睡不着觉是怎么回事啊
- 问：病情描述:晚上老失眠，不困，睡不着觉想得到怎样的帮助:失眠什么原因，怎么治疗
- 答：
- 爱心医生: 你好,考虑是神经衰弱的症状反映,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体增加机体抵抗力,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,保持心情舒畅,陶冶情操
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- 3晚上老失眠'白天想睡又睡不着是为什么呀？
- 问：晚上老失眠'白天想睡又睡不着是为什么呀？晚上老失眠'白天想睡又睡不着是为什么呀？
- 答：
- 张建颖副主任医师: 病情分析：首先的应该要考虑和有精神因素导致的有直接关系的，其次的也要和有不规律的饮食或生活习惯有联系的指导意见：应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要多吃清淡的，用药物朱砂安神丸来治疗比较好的。
- 徐力成主治医师: 病情分析：您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；指导意见：您好，还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。
- 张树立主治医师: 病情分析：你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的指导意见：治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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- 4失眠症怎么回事，经常晚上睡不着，也说不清
- 问：失眠症怎么回事，经常晚上睡不着，也说不清楚具体的原因。病情描述:失眠症怎么回事？经常晚上睡不着，也说不清楚具体的原因，就是感觉每天都神经紧绷，到了晚上睡觉的时候整个人还是放松不下来，我也不知道是为什么，很苦恼，求解!!去医院治疗的话不知道成都市第十人民医院怎么样呢？想得到怎样的帮助:失眠症怎么回事？经常晚上睡不着，也说不清楚具体的原因，就是感觉每天都神经紧绷，到了晚上睡觉的时候整个人还是放松不下来，我也不知道是为什么，很苦恼，求解!!去医院治疗的话不知道成都市第十人民医院怎么样呢？
- 答：
- 张建平医师: 病情分析:失眠，通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。指导意见:建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
- 刘志勇副主任医师: 病情分析:你好！情况已悉，此病主要是肝郁脾虚，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、酗酒、吸烟、手淫或房事过频及熬夜等因素会诱发或加重的。指导意见:建议你可以口服逍遥丸+归脾丸+天王补心丹，禁辛辣食品，清淡饮食，戒烟限酒；晚上睡前用温水洗洗脚洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
- 爱心医生: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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- 5晚上睡不着怎么办？经常失眠怎么办？
- 问：到这个月，晚上总是睡不着觉，天天失眠，不知道是怎么一回事。曾经治疗情况和效果:也去过很几家医院，弄了药，这药都有很多，就是不管用。有的还有复作用，真的不知道该怎么办才好啊。想得到怎样的帮助:听说北京红旗中医院能治好这种病。吃过他们的药，还真的不一样。才过了两个星期，失眠好了，晚上一觉睡到天亮，真的很管用。
- 答：
- 彭军医师: 失眠的危害及治疗随着生活节奏加快，工作压力增加，使失眠患者越来越多，而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢？请看：1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。3.人须通过睡眠获得休息和能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。4.影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。6.中老年人长期失眠会引发高血压，心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25%如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。
- 熊小艳医师: 病情分析:你好，睡眠是有心理，药物因素，还有平时的劳累，压力影响的，还有就是贫血或者低血压是会伴有这种症状的。指导意见:你好，对于这种情况，你是可以先服用点乌灵胶囊的，并注意不要给自己心理暗示，注意多休息的，如果是效果不好是可以换用佐必克隆或者酒石酸唑吡坦片来改善失眠的，就是可以的。医生询问:还有不明白的吗？
- 爱心医生: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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- 6医生为什么我老是失眠晚上睡不着呢？
- 问：详细病情及咨询目的:看病我已经失眠有好久了,晚上老是睡不好,搞的白天一点精神都没有?而且还觉得特别累,稍微做点体力活就头冒大汗,身子蹲久了站起来眼睛会黑一段时间看不到,还有就是老是想小便请问医生这到底是为什么?
- 答：
- 爱心医生: 你这是疲劳引起的肾虚,导致中气下降,建议你去医院检查
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- 7为什么晚上睡觉总是失眠睡不着觉
- 问：我想在你们的帮助下，能改善我的睡眠习惯谢谢
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素 刺五加 B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚 医生询问：
- 爱心医生: 指导意见：失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免
药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。医生询问：
- 爱心医生: 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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