怀孕了要补充什么营养
- 1怀孕一个月了，需要补充什么营养？
- 问：吃保健品之类的vc可以吗？腰比较疼见红一次请问吃些什么比较好。
- 答：
- 孙丽芳主任医师: 你好：怀孕一个月，如果饮食正常，可以通过饮食补充营养，不建议服用保健品。怀孕前三个月需要服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。腰疼见红需要检查血HCG和孕酮，根据检查结果决定是否补充黄体酮。
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- 2我怀孕17周了请问需要补充什么?营养呢。
- 问：我怀孕17周了请问需要补充什么?营养呢。要注意什么?呢
- 答：
- 万吉鹏副主任医师: 你好，怀孕以后的饮食搭配要均衡，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都需要吃。而且现在还需要额外补充铁和钙。尤其宝宝生长需要大量的铁，如果不补的话容易导致你贫血。
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- 3怀孕期间需要补充营养品吗？
- 问：我有个同事是卖安利的,她告诉我怀孕的时候吃点维C什么的,将来孩子抵抗力强,不容易生病,请问我可以吃吗?想要得到的帮助:因为我工作的地方屋里电脑多,打印机散发出难闻的气味,又不能通风,可以吃这个吗?
- 答：
- 陈保晖医师: 病情分析:不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.意见建议: 这些辐射影响不大的啊.中央电视台专门讲过.这些都是在安全范围的.没有必要太担心.防止辐射的服装可以用.有的有作用,有的没有,一般还是选择好一点的啊,但是也不要太在意.心情好更加重要.生活护理:
- 晏良美副主任护师: 病情分析:你好!可以服用的,但最主要的是需要均衡营养意见建议:怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病.但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压,糖尿病,高血脂等 因此必须科学地,合理地进行孕期饮食.最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康.坐姿以舒适为宜,睡姿以左侧卧位较佳,在怀孕早期及晚期三个月内避免性生活
- 熊平安主治医师: 病情分析:我有个同事是卖安利的,她告诉我怀孕的时候吃点维C什么的,将来孩子抵抗力强,不容易生病,请问我可以吃吗?想要得到的帮助:因为我工作的地方屋里电脑多,打印机散发出难闻的气味,又不能通风,可以吃这个吗?意见建议:您好 怀孕期间 应该多补充营养 足够的蛋白质等等 都是必然的 至于补充复合维生素微量元素等等补补那也有好处哦,比如爱乐维 善存片等等 都可以.但是还是要饮食为主 注意定期产检.
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- 4怀孕期间每个月要补充什么营养？
- 问：病情描述:怀孕期间，孕妇每个月都需要补充哪些营养？？具体些。
- 答：
- 周丹副主任医师: 病情分析：怀孕期间如果可以正常的饮食，食物当中含有的营养成分是可以完全满足人体需要的。指导意见：这种情况下就可以正常饮食，不需要进行特殊的处理，在怀孕的前三个月可以适当补充叶酸。
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- 5怀孕前三个月需要吃什么补充什么营养
- 问：我怀孕快五十天了需要吃什么补充什么营养?我贫血缺钙铁
- 答：
- 张隽瑜副主任医师: 病情分析：你好，在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。指导意见：因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
- 爱心医生: 病情分析：怀孕期间身体需铁量会增加，特别是从孕13周开始，所以你有缺铁贫血是很正常的，建议服用铁剂补充治疗一下，不然严重了是会影响到胎儿的发育成长的。指导意见：铁剂建议服用铁之缘片来补充治疗，补铁补血改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血症状。注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。贫血最好不要在饭后喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。
- 张铮副主任医师: 您好怀孕期间贫血是由于胎儿的发育所造的铁营养不足饮食上要多补铁饮食补铁的食物好多猪肝含铁是最高但不适合每天都吃瘦肉不错还有瘦肉、木耳、红枣、豆类制品动物血等水果有红枣、葡萄等孕妇贫血可以适当口服营养铁剂铁之缘片补充微量铁元素和蛋白营养补铁生血改善贫血饮食上注意不要吃辛辣和油腻食物应以清谈为主不要喝茶和咖啡
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- 6怀孕22周了，应该补充什么营养？
- 问：病情描述:我怀孕已22周了，经检查自己才知道，我现在应该补充什么营养曾经治疗情况和效果:怀孕22周检查才知道，没治疗想得到怎样的帮助:我现在应该补充什么营养
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：怀孕后从第4个月起,要保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.以满足孕妇及胎儿生长发育的营养需求指导意见：饮食上多食用高蛋白食物，如鱼肉、鸡蛋、瘦肉、适量羊肉、虾等，饮食上要做好科学均衡饮食，不要偏食，多吃水果和蔬菜，适当补钙，钙剂有多种类型，可以选择葡萄糖酸钙口服液，做好孕期保健工作。
- 爱心医生: 病情分析：你好，对于你这种情况来说，怀孕22周就已经是5个多月了哦。指导意见：怀孕第5个月 主打营养素：维生素D、钙 作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育 孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。 当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。
- 郭玉怀医师: 指导意见：怀孕22周，现在可以去做个微量元素检查了，看看是否缺铁，这个时候对铁，钙的需求量会大一些，您可以熬一些牛的大骨棒汤喝，可以补铁，也可以补气血，补钙。
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- 7怀孕三个多月需要补充什么营养
- 问：病情描述:你好！请问怀孕三个多月应该补充什么营养？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我都是吃素的，而且吃的还比较单一，这会不会对胎儿有什么影响
- 答：
- 王冬娜副主任医师: 病情分析：都是素会存在蛋白摄入不足的情况，这会在一定程度上影响到胎儿的发育的。指导意见：不能靠营养品来给胎儿提供营养支持的。
可以每周适当进食些鱼虾类的肉食，以提供足够的蛋白量。如果为了某种信仰，坚决不吃肉，那可以每天进食一至三个鸡蛋或鸭蛋这类食物这补充。
食物的作用不是营养品可以完全替代的。按时孕期检查，象铁及钙等的补充按医生的建议在适当的月经开始补充就行。
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