怎么防感冒怎么防中暑
- 1怎么防感冒啊？和防中暑
- 问：病情描述:2011.04.21曾经治疗情况和效果:不知道想得到怎样的帮助:防感冒
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：预防中暑：在高温天气下,户外人员要尽量穿浅色服装,戴隔热帽,中午最好能休息.随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等.平时要多喝水,尤其是补充盐水,防止因出汗过多引起的脱水;不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上;饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话,可以去游泳池运动,避暑降温.医生询问：
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- 2怎么防感冒怎么防中暑
- 问：病情描述:感冒曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:没
- 答：
- 爱心医生: 要尽量减少高温时的户外活动。夏天要穿宽松、透气性能良好的衣服，必要的遮阳工具，随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等.平时要多喝水,同时合理安排作息时间，增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等医生询问:
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