什么快速方法可以增高
- 1有什么方法可以快速长高吗？？
- 问：有什么方法可以快速长高吗？？
- 答：
- 潘思年副主任医师: 病情分析：人的身高一般是基因决定的，当然了后天的营养供应也起到了一定作用。指导意见：建议你只要保证每天充足的营养供给，身高自然会长的，只是时间问题罢了。
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- 2有什么方法可以快速增高?
- 问：治疗情况:DIRIOWERWERWRWERW想要得到的帮助:希望可以真的长高~有效的
- 答：
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- 3我24岁了，还有什么方法可以增高吗
- 问：我24岁了，还有什么方法可以增高吗?现在174cm理想身高185
- 答：
- 王廷副主任医师: 病情分析：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议指导意见：：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
- 薛飞主治医师: 这种情况最好是去医院拍片，检查一下骨垢线有没有闭合，如果骨垢线已经闭合，那就没有长高的可能性，如果没有闭合，那就很难长高的，得多吃含钙食物
- 巫祖军副主任医师: 建议你去医院拍个骨龄的片子，如果骨垢已经闭合了，那么你就不能再长高了，如果骨垢没有闭合，还想继续长的话，那么建议你注射生长激素，她唯一能使你长得快的药物
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- 4有什么方法可以长高？
- 问：病情描述:我今年18周岁，身高150cm,人家都说我像小孩子，心里很自卑，不知我这年龄还有没有长高的机会？使用什么方法？曾经治疗情况和效果:我今年18周岁，身高150cm,人家都说我像小孩子，心里很自卑，不知我这年龄还有没有长高的机会？使用什么方法？想得到怎样的帮助:我今年18周岁，身高150cm,人家都说我像小孩子，心里很自卑，不知我这年龄还有没有长高的机会？使用什么方法？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，按照你的描述，你的情况还是可以长高的。指导意见：你好，成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。长高不是一两天的事情，只要你坚持，你肯定会长高的！
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- 5请问有什么方法能增高？
- 问：病情描述:我现在15岁，只有153厘米，基本上初中都没怎么再高，但是身边的同学都长的特别快，请问有什么方法能增高？曾经治疗情况和效果:s想得到怎样的帮助:请问有什么方法能增高？
- 答：
- 孙晶超技师: 病情分析：您好，人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切，营养，运动，遗传是主要因素指导意见：建议要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长，这样可以达到最理想的身高
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- 6到底什么方法才能增高呢？？本人已经二十了
- 问：到底什么方法才能增高呢？？本人已经二十了，才170，看了一下网上的增高药太多了，可信不想得到怎样的帮助:希望得到具体有效的增高方法
- 答：
- 李丽彩医师: 病情分析：您好，经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！指导意见：至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！
- 许友忠医师: 病情分析：你好，这个一般注意平时生活饮食习惯调理指导意见：首先经常地在家锻炼摸高，同时注意高蛋白饮食，避免不良习惯，另外低盐饮食，因为盐分是生长的大敌人，另外避免久坐适当多活动
- 赵存跃主治医师: 病情分析：你好，身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。指导意见：一般都是夸大和虚假的，可以去医院做x线片看骨骺有无闭合，另外加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有助于增高。
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- 7有什么方法可以增高
- 问：全部症状:自从上高中就没长过,一直都是一米六五的个子左右,吃药也没用我姐和弟弟妹妹长的都挺高的酒窝自己个子低不知道为什么发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:想让自己长高点并问一下什么样的运动有利于一个二十岁的女孩长高我现在的身高十一米五六左右
- 答：
- 冯铁光医师: 病情分析: 以你的情况来看,一米六五的的个子也是比较正常的.意见建议: 身高70%~75%是由遗传决定,但后天的因素也会起到重要的作用,你的情况可能属于后天因素的影响比较大：a,饮食方面:注意一日三餐的营养均衡化,多样化.偏食,挑食吃零食的毛病一定要纠正.b,睡眠方面:睡眠时生长激素的分泌量最多,尤其在入睡眠初期的深度睡眠时分泌最多. 同时保证睡质量的提高.c,运动方面:坚持体育锻炼.多进行上身运动,如单杠悬垂（双手握杠,使身体自然悬垂,腿及腹部肌肉放松,直道不能坚持为止.经常训练,悬垂的时间会不断延长）,引体向上,并注意纠正站立行走的正确姿势,做到站有站相,坐有坐相.d,情绪方面:经常保持开朗乐观的心态,避免为紧张焦虑的情绪所困扰.因为情绪影响到内泌系统,影响到生长激素的分泌.如果经常为身高或学习而苦恼,思想负担重,食欲也会下降,睡眠质量也不高,这些也会影响身高.平时压力也不要太大,否则,就会造成皮质醇超正常量以上的分泌,结果把所储存的营养全部用完了,也就是说吃进体内的营养根本不能被身高所吸收.e,此外,选择服用一些具有促进生长发育功能的正规保健食品也是一种不错的选择.配合具有国家食品药品监督管理局批准的正规产品,具有蓝色的“保健食品”标志,保健功能为促进生长发育的增高产品,能使其达到更明显的增高效果.
- 爱心医生: 你好,其时你的身高也很正常,如想再长高的话,我建意多做点运动,保证身体内的营养.
- 房月明主管护师: 病情分析:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.意见建议:建议你经常运动,以下几种运动对增高有一定效果：跳起摸高,跳跃性练习（可做行进间的单足跳,蛙跳,三级跳,多级跳和原地纵跳等）,跳绳,打篮球等弹跳性运动.另外,想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息. 平时要养成以下一些良好的习惯：1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒； 2.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育. 还要注意补充营养,多吃一些肉类,蛋类,豆类,奶类食物,这些食物对骨骼的发育也是有一定作用的,只要营养跟运动都跟上,20岁以后再长高几公分不是问题的.生活中也有人在20几岁的时候长高的.
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