什么方法治疗高血压好
- 1治疗高血压最好的方法是什么
- 问：治疗高血压最好的方法是什么
- 答：
- 刘振立主治医师: 病情分析：关于治疗高血压的方法，是需要根据具体的情况来考虑的。一般最常见的是原发性高血压，是需要长期治疗的。指导意见：建议首先注意低盐饮食，是很重要的治疗方法，再就是多进行体育运动，对控制血压也是有很大的作用的。如果仍不能控制血压，就需要考虑适当应用降压药物的，如选用缬沙坦等。
- 文丕林医师: 病情分析：你好，高血压的防治有两个主要方面，一个是非药物治疗，其中包括低盐，控制体重，增加运动，戒烟限酒。指导意见：另一方面，如血压仍超过140/90，则应采用药物治疗，具体需要到医院就诊。
- 任运江主治医师: 病情分析：控制血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.指导意见：在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-11-25 21:08:39她同时也有心脏病人很胖可能血脂也高吧 回复人的回复 2013-11-25 21:42:43你好，这种情况首先要控制好饮食的，另外配合应用药物治疗。 提问人的追问 2013-11-25 21:45:04谢谢您，主要是那方面的食物不能吃
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- 2治疗高血压最好方法是什么呢？
- 问：病情描述:治疗高血压最好方法是什么呢？
- 答：
- 杨慧敏副主任医师: 治疗高血压的最好的方法就是服用药物，然后控制饮食锻炼身体，没有什么其他好的治疗方案，首先如果发现高血压的情况下，要注意的就是说查一下是原发性好血压还是继发性高血压病是非常重要的。
- 邢晓杰医师: 病情分析：你好，高血压病,口服降血压药物,如卡托普利，如有咳嗽，不要用（先从小剂量开始）,硝本地平片，可以导致踝水肿，脸红，头痛，或替米沙坦等,必要时口服利尿剂指导意见：你好，高血压病，还要注意饮食控制。饮食治疗要适量控制热能及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入，进食多糖类碳水化物。矿物质和微量元素等。补充足量维生素C。节制饮食。应饮茶戒烟，最好忌酒
- 刘欣桐医师: 病情分析：高血压多是因为不健康的生活习惯造成。指导意见：合理持续的用药，少油少盐饮食，坚持锻炼身体，保持良好的心情。可以每天坚持刮痧，对于控制血压，减少用药很有帮助。
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- 3高血压怎么治啊，有什么好的方法
- 问：病情描述:今天我去药店买药，治恶心的药。我测了一下血压，血压是120，药剂师说是高血压引起的恶心，给我开了药。曾经治疗情况和效果:没治疗过.请大夫给我看一下行吗想得到怎样的帮助:请问这病能去根吗，都要注意什么？
- 答：
- 钱成光主任医师: 治疗高血压的主要目的是最大程度地降低心脑血管并发症发生和死亡的总体危险[5]，因此，应在治疗高血压的同时，干预所有其它的可逆性心血管危险因素（如吸烟、高胆固醇血症或糖尿病等），并适当处理同时存在的各种临床情况。危险因素越多，其程度越严重，若还兼有临床情况，则心血管病的绝对危险就越高，对这些危险因素的干预力度也应越大。
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- 4治疗高血压最好的方法是什么
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：你好,高血压的不可以根治的,需要长期服用药物控制降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
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- 5治疗高血压最好最快的方法是什么
- 问：治疗高血压最好最快的方法是什么,
- 答：
- 杜雨锡主治医师: 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
- 张宝霞医师: 你好,根据你的提问, 需要终身治疗服用降压药. 希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康.
- 郭胜强主治医师: 您好,高血压需要综合性治疗,建议：一,一般治疗：注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.避免情绪激动.二,降压药物治疗：根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.建议口服卡托普利试试.希望我的建议对您有所帮助.
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- 6高血压有什么好的治疗方法吗
- 问：患者性别:张书云主要症状:高血压发病时间:7年化验检查结果:高血压高血脂曾经治疗情况和效果:忽高忽低
- 答：
- 乔平主治医师: 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.
- 爱心医生: 高血压饮食宝典 三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱；高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等. 低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐.咸（酱）菜,腐乳,咸肉（蛋）,腌制品,蛤贝类,虾米,皮蛋,以及茼蒿菜,草头,空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃. 高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面".这类食物包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低. 果蔬 每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.补钙有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降.因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,鲜雪里蕻,蒜苗,紫菜等. 补铁 研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血. 饮水 天然矿泉水中含锂,锶,锌,硒,碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙,镁,铁,锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝.茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子.此外还含钾,钙,镁,锌,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡,长期服用,对人体有益. 以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康.为高血压病患者制定运动处方应按介绍的运动处方的制定程序及心血管运动处方门诊操作常规进行认真,必要的检查,然后再根据各人检查结果制定运动处方.本文将按照高血压病的运动处方内容作一概要介绍,各人可根据具体情况选择应用. (一)运动的目的 1.调整大脑皮层的兴奋与抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能. 2.降低毛细血管,微动脉及小动脉的张力,调节血液循环,降低血压. 3.降低血粘度,提高血液流变性,改善微循环,增强物质代谢的氧化还原和组织内的营养过程. 4.发展机体和血液循环的代尝机能,改善和恢复患者的一般全身状况. 5.减轻应激反应,稳定情绪,抑制心身紧张,消除焦虑状态. （二）运动的种类与方法 高血压病康复体育的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则.要避免在运动中做推,拉,举之类的静力性力量练习或憋气练习.应该选择那些有全身性的,有节奏的,容易放松,便于全面监视的项目.有条件的可利用活动跑道,自行车功率计等进行运动.较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功,太极拳,医疗体操,步行,健身跑,有氧舞蹈,游泳,娱乐性球类,效游,垂钓等等. 1.气功：以放松功较好,也可酌用站桩功,强壮功和动功等.练功原则强调“松”,“静”,“降”.要求配合意念和简单的动作.意念的部位宜低于心脏位置,如丹田,涌泉穴等.呼吸宜用顺呼吸法,不宜采用停闭呼吸法.要适当延长呼气,以提高迷走神经的兴奋性.动作宜采用大幅度的有松有紧,有张有弛的上下肢及躯干的交替和联合运动,切忌持续性紧张的长时间等长收缩运动.气功练习每天至少1次,每次30～45分钟.据报道,一次练功后可使收缩压下降2.1～2.4kPa,舒张压也有下降.一般在练功两周左右后见效.有报告,一组用药物治疗血压仍未能很好控制的病例,加用气功后血压得到有效控制.在巩固期加用气功更为有效,常可使维持用药量减少1／3～1／2,并使血压维持平稳. 2.太极拳：由于太极拳动作柔和,肌肉放松且多为大幅度活动,思绪宁静从而有助于降低血压.高血压患者练完一套简化太极拳后,收缩压可下降1.3～2.7kPa（10—20mmHg）,长期练习太极拳的老人安静时收缩压的平均值约比同年龄组老人低2.7kPa左右.高血压患者打太极拳时最重要的是注意一个“松”字,肌肉放松能反射性地引起血管“放松”,从而促使血压下降.此外,打太极拳时要用意念引导动作,使思想高度集中,心境守静,这有助于消除高血压患者的紧张,激动,神经敏感等症状. 3.步行：步行可按每分钟70～90步开始,约每小时步行3～4km的速度,持续10分钟.主要适用于无运动习惯的高血压病患者作为一种适应性锻炼过程.以后可逐渐加快步速或在坡地上行走.国内应用医疗步行（平地行走加上下小山坡）治疗高血压取得较好疗效. 其方法举例如下： 第一条：1600m平路.用15min走完800m,中途休息3min； 第二条：2000m平路,用18min走完1000m,中途休息3～5min； 第三条：2000m路程,中有两段各长100m,斜度5～10度的短坡,用20～25分钟步行1000m,休息3～5分钟,继续用7～8分钟,走完500m平路,休息3分钟然后用20～30分钟上山,中间可适当休息.上山后体息5～10分钟,然后下山. 具体方法可因地制宜,但必须坚持循序渐进,每次活动不应出现不适反应.如感体力有余,可用延长距离,加快步速等方法来增加运动量,也可用走,跑交替方式.
- 陈保晖医师: 你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
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- 7治疗高血压有什么好的治疗方法呢
- 问：治疗高血压有什么好的治疗方法呢?
- 答：
- 王立群医师: 1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重5.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
- 任朝笛医师: 患了高血压病,一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择,且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药,一日1次用药便可维持血压24小时稳定,减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合,特别注意低盐,低脂,控制体重和体育锻炼. 全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂,血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,－受体阻滞剂,钙拮抗剂和抗胆碱药.缬沙坦是不错的,可以考虑.
- 申兰阔医师: 原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有6大类：利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,α1 受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.医生指导下服用降压药,不能盲目服用药物.另外需要改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.
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