电脑对身体有什么危害
- 1长期在电脑前对身体有什么危害?
- 问：长期坐在电脑前对身体有什么危害?怎样防治?请用文字回答,谢谢!
- 答：
- 爱心医生: 当然是电磁辐射了，屏幕对眼睛也不好，长时间的坐位不利于血循环。少上网是唯一的防治方法。
- 爱心医生: 视力下降、眼睛干涩、眼红，是电脑族常见的情况。这是由于许多电脑使用者不注意对自己的约束，眼睛长时间盯着屏幕，如每次看电脑屏幕超过两个小时，则对眼睛的伤害极大，这很容易造成眼部血液循环减慢，从而导致眼睛干涩。
长期从事打字工作或是电脑制图的办公人员可能会经常觉得自己的手腕处、手指关节处不时隐隐作痛。这说明手腕已经受了伤，严重的话可能会患上“腕管综合征”。“腕管综合征”有一简单的判断方法：当完成打字工作后伸直左手五指，若指尖有抖动的感觉，那么就可断定有此综合征的前兆。另外，如果背部时常感觉麻木，也是背部关节遭受损伤的前兆。
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- 2长期做在电脑前对身体有什么危害
- 问：全部症状:月经没来发病时间及原因:应该是1号来的，皮肤很粗超。没有光泽治疗情况:没有想要得到的帮助:想知道月经没有来的原因
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:你好 和电脑没有关系，引起月经延期的原因除怀孕外，还可受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大，疾病、药物等因素的影响。 意见建议:建议到医院妇科进行妊娩试验和B超等相关检查，即可明确诊断
- 爱心医生: 病情分析:是的，长期电脑前，由于静电作用，脸部会很脏，容易起痘痘。没有光泽弹性。意见建议:建议您的月经，可能和电脑操作没有关系，毕竟才推迟了３天，希望进一步观察几天，应该就快了
- 杨雪英医师: 病情分析:你好 长期做在电脑前会影响内分泌，从而影响月经周期意见建议:你的情况应该注意控制每天上网的时间，注意少于3小时左右，可以适当的运动和多吃水果蔬菜，可以服用乌鸡白凤丸调理月经
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- 3长期坐在电脑前对身体有什么危害
- 问：长期坐在电脑前对身体有什么危害,怎么预防
- 答：
- 毕红卫主治医师: 你好，我们这个平台真的主要是帮助病人答疑解惑。对于长期坐在电脑前，并不会对身体产生影响的，因为电脑的辐射是很小的微乎其微，可以不计。
- 徐灏主任医师: 长期坐在电脑前,你会感到眼睛疲劳,肩酸背痛.在缺水,营养不足,缺乏维生素的状态下工作,身体对辐射的抵抗能力下降,就容易患病.为了防止电脑的危害,应注意合理膳食. ■多吃含维生素A丰富的食物 维生素A能够维持眼角膜的正常功能,防止眼角膜干燥和退化,改善晶体对环境的适应性,增强眼睛在黑暗中视物的能力.牛肝,羊肝,牛乳,羊乳,鸡蛋黄等食物中富含维生素A. ■多吃含胡萝卜素多的食物 胡萝卜素也叫维生素A源,在人体内能够转化成维生素A.哪些食物含胡萝卜素较丰富呢?红萝卜,黄萝卜,黄色玉米,南瓜等.由于植物性的胡萝卜素,是脂溶性维生素,也就是要在脂肪的帮助下才能被人体吸收.所以,食用时一般要加少量的油烹熟之后才能有更好的效果. ■多吃含核黄素多的食物 牛奶,瘦肉,干酪,鸡蛋等食物中富含核黄素,它能够保证眼睛视网膜和角膜的正常代谢,增强眼睛的活力. ■多吃含维生素B1（硫胺素）和尼克酸多的食物 如果硫胺酸和尼克酸素摄入不足,会导致眼肌麻痹,视觉迟钝,甚至还会引起眼部病变.杂粮,小麦,鱼,肉等中含维生素B1较多. ■多喝绿茶 绿茶是近几年最为人所津津乐道的养生饮品,因为其含有强效的抗氧化剂茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中含有的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神.但最好在白天饮用,以免影响睡眠.为预防电脑族的职业病,必须注意合理的膳食,营养结构. 如能早期注意饮食调理,即可改善记忆功能,提高反应能力,防止记忆力减退. 1.多进食一些含有胆碱的食物.人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此.补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一.鱼,瘦肉,鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱. 2.补充卵磷脂.卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝,降血脂,预防脑中风等作用.蛋黄,豆制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食. 3.多食碱性和富含维生素的食物.碱性食物对改善大脑功能有一定作用.豆腐,豌豆,油菜,芹菜,莲藕,牛奶,白菜,卷心菜,萝卜,土豆,葡萄等属碱性食物.新鲜蔬菜,水果,如青椒,金针菜(黄花),荠菜,草莓,金橘,猕猴桃等,都含有丰富的维生素. 4.补充含镁食品.镁能使核糖核酸进入脑内,而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质.豆类,荞麦,坚果类,麦芽等含有丰富的镁. 5.适当进食人参,枸杞,胡桃,桂圆,鳝鱼等补益食品. 6.食用富含蛋黄卵磷脂,ω-3多不饱和脂肪酸,维生素E及其它的多种维生素和矿物质的食物.卵磷脂是大脑营养素,它能提高记忆力和思维能力,蛋黄卵磷脂的吸收利用率则要较其它的卵磷脂高好几倍.Ω-3多不饱和脂肪酸除了有延缓大脑衰老,提高记忆力的功效外,还能降低血中甘油三酯,胆固醇含量；改善血管弹性,还可以防治高血压,动脉硬化,冠心病.维生素E是公认的能使人年轻的抗氧化物质,它能延续人体衰老. 除此之外,还应该注意一下几点： 1,多吃蛋白高的食物 蛋白质是人体细胞的“灵魂”.应多吃瘦肉,牛肉,羊肉,鸡,鸭,动物内脏,鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品. 将营养与电脑联系起来,会让人觉得有些神经兮兮.其实,电脑与营养之间还真有密切联系.干什么都需要健康,而想有良好健康,就必须加强营养.电脑操作中,营养问题地直无人重视,这真是个天大的误区. 操作电脑,有一个特征,那就是我们必须时刻盯着屏幕,电脑内部的所有信息只有在屏幕上显示,我们才有可能调动里面的程序,才能做到对电脑的有效控制.很多人都有一个共同的感觉,就是刚打开电脑的时候,干劲挺大,但过不了多一会儿,脑子就有些发木,再过一会儿,更是觉得脑子两侧有些“跳疼”,蹦蹦蹦跳个不停,疼得厉害.这是为什么呢?除了因为疲劳外,更重要的一个原因,就是供给脑子的营养己不充足,大脑一旦饥饿,就要疼痛.大脑很耗能,每天需要人体总热量的一半左右,操作电脑更需要热量和糖分.因为我们一刻也离不开观察屏幕,所以大脑就一刻也离不开充足的养分.当营养不充分时,大脑就会将全身各处的养分和血糖统统调到脑部,以保证大脑和眼睛的正常工作.为了给大脑供能,全身血管不得不紧缩.特别是脑部血管更要努力引缩.结果,时间长了就会头疼. 讲清了这个道理,我们就知道,操作电脑,加强营养,就是是一个可有可无的问题,而是一个必须重视的问题.因此,在操作电脑前,我们不妨检查一下供给脑部的热量是否充分；操作过程中也应该不时地补充营养,比如喝牛奶或豆浆,吃个鸡蛋,吃块巧克力或糖果.总之,营养问题不可小视,不要以为只有操作电脑的技能重要,其他知识都无所谓. 2,多吃含维生素高的食物 它具有调节神经等作用.据统计,我们每天摄入体内的维生素中,70%的维生素来自蔬菜.含维生素较高的蔬菜有韭菜,菠菜,青蒜,金针菇,番茄,黄瓜及水果等. 3,多吃些含磷脂高的食物 这些食品是大脑的“能源”之一.如蛋黄,虾,核桃,花生,牡蛎,乌贼,银鱼,青鱼中都含有较高的磷质. 4,多吃健眼的食物. 这类食物有动物内脏和奶油,小米,胡萝卜,黄花菜,枸札子及各种新鲜水果.
- 肖建医师: 长期坐在电脑前易引起身体发胖,另外久坐不排除会有盆腔炎的可能性的.不要久坐为好,每一小时后需站起来适当运动下.
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- 4电脑对人体的危害一般有哪些？
- 问：我是一个上班族，平时工作电脑是必需品，每天8个小时面对电脑屏幕，下班回家后还会在电脑上继续看电影、玩游戏之类的，现在除了睡觉时间不接触外，其余大部分时间都是在电脑前度过的。想得到怎样的帮助:想知道电脑对人体都有哪些危害？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：电脑的作用是有害也有利的，但是在日常生活中一定要正确对待才可以的，要多注意用电脑一会就要休息十几分钟左右，这样对人的身体是有作用的指导意见：你好，电脑的危害有对人体的辐射，但是目前科技上还没有能够彻底了解辐射对人的危害到底有多大，对人的眼睛，颈椎，腰部都是有直接影响的，建议一定要注意适度
- 爱心医生: 病情分析：电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。指导意见：
- 李生虎主治医师: 您好，依据上面咨询信息，电脑的辐射的主要是一些电磁辐射，长期过度的使用除了会导致眼睛疲劳以外，可能会导致皮肤干燥等情况，如果上班的时候使用电脑，那么下班的时候尽量减少一些，在电脑上玩游戏等之类的活动。
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- 5在电脑技校上对身体有什么危害吗？
- 问：病情描述:无病情……情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情情曾经治疗情况和效果:略……想得到怎样的帮助:比如双眼无神、近视、眼皮劳等……每节课20分钟哦
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好每节课只有二十分钟，对你的身体不会有什么伤害了？指导意见：二十分钟对你的眼睛也不会有什么太大的影响，也给你足够的时间放松了。
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- 6经常接触电脑,会对身体产生危害吗?
- 问：您好!我是一名26岁的未好婚女性,因为工作环境要经常与电脑亲密接触,每天面对电脑工作达8-9个小时,而且还计划学习电脑平面设计等,将来在电脑设计待业发展,听说电脑幅射对女性的身体有很大危害,我很担心也很矛盾,请问电脑幅射对身体的危害有多大呢?会对将来的生育有影响吗?我从事电脑设计应注意哪些能将危害降到最小呢?请回答,谢谢!
- 答：
- 谢瑞雪护师: 电脑辐射没那么大.注意科学用眼就行了.别把眼睛用坏了.以生育也没什么影响.注意多锻炼身体.可以提高抵抗力.
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- 7整天玩电脑对身体有什么危害？
- 问：孕妇怎样防辐射？ 孕妇除了穿防辐射服以外还有什么注意的？买防辐射服的时候有哪些注意事项？想要得到的帮助:整天玩电脑对身体有什么危害？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:电脑的低能量X射线和低频电磁辐射，可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7~19种病症，包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。对女性来说，还会出现痛经、经期延长等症状，少数准妈妈还可能发生早产或流产。此外，长期从事电脑作业，精神紧张，心理压力大，易全身疲劳，加上电磁辐射，女操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出30％左右。有关研究还发现，电脑的电磁辐射还会致癌；而随着电脑及因特网的普及，一种被称作“电脑综合征”的现代新生病，会使那些长期从事电脑操作、程序编制的人员因中枢神经失调引起头痛、失眠、心悸、厌食、恶心以及情绪低落、思维迟钝、容易激怒、常感疲乏等。 意见建议:防护电脑微波的最好方法就是保持与它的距离，最安全的摆放方式就是将电脑的“后脑”部靠墙放，每台电脑之间的距离在1米以上。实在没有位置的，人与电脑“后脑”的距离也要保持在1米以上。如上机时间过长，每过1~2小时要离开15~30分钟，站起来休息一下，望望窗外，呼吸新鲜空气。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
- 爱心医生: 你好！整天玩电脑可能时间长了会引发颈椎方面的疾病，我身边一个很的例子，现在去北京了，效果还不是很好，所以你在玩的时间要隔一段时间出去转转，看看远方，活动一下筋骨，避免出现类似的情况。
- 周朝阳医师: 病情分析:玩电脑主要是伤害眼睛以及电脑辐射的影响.意见建议:孕妇除了穿防辐射服以外还应该注意不要离电脑太近.特别是电脑主机的背后,那里是辐射最强的地方.在电脑前放一盆仙人掌.
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