睡觉经常半夜醒来
- 1夜里睡觉总是醒来
- 问：夜里睡觉时，本来睡的很好，但总是每几分钟就要醒来一次，一夜醒无数次，这是为什么呀？这样让我早上起来没一点精神。好象没睡好的样子。
- 答：
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- 2睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次
- 问：病情描述:睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次曾经治疗情况和效果:和安神补脑液想得到怎样的帮助:怎样解决我的问题
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：根据你的叙述，应该排除神经衰弱的情况。指导意见：建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。医生询问：平时有没有腹胀或者多梦的情况？
- 张文春医师: 病情分析：属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，指导意见：注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
- 袁士柱医师: 病情分析：你好临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作。
:指导意见：你好治疗原则短期使用低量之镇静安眠药中药治疗失眠，只有天麻鲜品直接进行萃取、分离、浓缩、纯化，从而最大限度地获取并保留其药、食用成分之精华最为有效。
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- 3我晚上睡眠不好，经常半夜醒来再也无法入睡，请问
- 问：病情描述:我晚上睡眠不好，经常半夜醒来再也无法入睡，请问该怎么办！
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：你好;失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。指导意见：建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶
- 刘泽斌副主任医师: 病情分析：这是失眠，首先夜间不要吃太饱，避免刺激的食物。用热水烫脚，指导意见：药物可以吃点养血安神片，舒乐安定，合用就可以治愈
- 解昌国主任医师: 引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适或患有原发病。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，积极治疗原发病，严重失眠者需要药物治疗。
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- 4经常睡不着半夜老醒来？请问这是怎么一回事
- 问：病情描述:经常睡不着半夜老醒来？请问这是怎么一回事女251、入睡困难；2、不能熟睡,睡眠时间减少；3、早醒、醒后无法再入睡；4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；5、睡过之后精力没有恢复；6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；曾经治疗情况和效果:没哟想得到怎样的帮助:尽早解决这个疾病
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的指导意见：一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰
- 古明胜医师: 病情分析：你好！你这样是有点神精衰弱，与你长期睡眠质量不好有关。指导意见：建议你平时要调整好自己的心态，要有个明确的生活目标，要尽量让自己充实起来，多找些工作来做或多与朋友、家人在一起聊天，有什么烦心事不要都放在心里，要多与别人沟通交流，每天下午做些有氧运动，晚上尤其是睡前不要做些对睡眠会有影响的事，如看恐怖片、喝咖啡等，睡前泡下热水脚，不要在床上做与睡眠无关的事，养成定时睡觉的好习惯，特别是在晚11点前入睡，好的生活习惯是靠自己平时慢慢养成的，希望我的答复对你会有所帮助。
- 林炳艳国家二级心理咨询师: 失眠，睡眠时间减少，早醒，做噩梦，睡觉之后精力没有恢复，人易被惊醒，对声音敏感，对灯光敏感，可能有神经衰弱的倾向，建议你到医院精神科接受检查。排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗。
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- 5晚上经常半夜醒来睡不着
- 问：病情描述:晚上经常半夜醒来睡不着，然后得过2个小时左右 ，才 再次入睡 ，而且 时间还不固定，有时早些有些晚些，跟睡觉 时间有关，如果我 20:30点睡 ，可能 凌晨2、3点就开始睡不着如果 10:30睡 可能 4、5点又睡不着，曾经治疗情况和效果:我没做过检查，和治疗，曾经 按过穴位想得到怎样的帮助:我是有 内脏方面的 病吧，想大概咨询下 ，是什么原因
- 答：
- 刘昳主任医师: 您好,引起失眠主要原因是环境原因，个体因素，躯体原因，精神因素，情绪因素等等，顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。建议您到医院接受检查，早考虑如何调理。祝您早日恢复健康。
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- 6我经常半夜醒来口干舌燥是怎么回事，经常睡
- 问：我经常半夜醒来口干舌燥是怎么回事，经常睡到半夜还会觉得好热
- 答：
- 刘顺杰国家二级心理咨询师: 你好，根据描述，建议你去医院查体，排除糖尿病等躯体疾病。如果躯体检查正常，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，睡前喝杯水，房间温度适宜，通风，有睡意再上床休息。
- 王长芳国家二级心理咨询师: 你好，你经常半夜起来上火，可能是由于生活习惯问题，禁止吃辛辣刺激的食物，晚上可以多喝水，多吃蔬菜水果，少吃肉类。还可以吃黄连上清片泻去肝火。
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，每次应须少量。每日漱口数次，可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，开水浸泡后当茶饮或漱口。指导意见：平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。
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- 7半夜睡觉总醒
- 问：时间不太记得，好久了，半夜睡觉老机灵一下，睡不实，有一点动静马上醒，想知道怎么办？会不会哪里有什么病？
- 答：
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