思立普怎么样
- 1刚工作，压力大，经常失眠，思立普怎么样？
- 问：全部症状:发病时间及原因:只能睡3~4个小时，唉，郁闷啊~~治疗情况:想要得到的帮助:让我多睡会，呵呵
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:现在很多人都会失眠，首先你在心理上要接受它，心理上的平衡有助于你的睡眠质量。意见建议:给你点建议： 1，保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 2，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 3，创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 4，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 5，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。6，白天尽量避免午睡。祝健康快乐！
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- 2毕业班的，平时学习压力大，思立普怎么样？
- 问：全部症状:发病时间及原因:明年毕业班的，平时学习压力大，但又睡不好，也没有假放，思立普怎么样？治疗情况:想要得到的帮助:想给孩子买个思立普
- 答：
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- 3....我爸爸失眠20年了，思立普怎么样
- 问：病情描述:我爸爸失眠20年了，一直靠安眠药维持，可吃了些年现在都傻；了。刚从网上看到思立普电子睡眠仪，请问思立普电子治疗失眠的怎么样曾经治疗情况和效果:大把的吃安神安定的药想得到怎样的帮助:思立普电子治疗失眠的怎么样
- 答：
- 覃仕化主治医师: 从我的经验来说，建议你找中医调理调理，要坚持一段时间，中医药治失眠还是不错的，但要有耐心，而且要找中医功底还行的医生。
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- 4最近睡觉总不好，思立普的效果怎么样？
- 问：全部症状:郁闷啊，天天都睡不好，没有精神，怎么办啊？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:睡好，睡得着
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:买这些都只是心理安慰,靠自己最好啦.意见建议:建议你自己调整下心理,找出失眠的原因.下面给你一些小建议,希望能帮到你. 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
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- 5想买个思立普睡眠仪，效果怎么样？
- 问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:都说这个可以帮助睡觉`想要得到的帮助:想好好睡觉~~
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:你好，一般来说睡眠仪之类的器械都会通过按摩处理促进人体的放松，从而帮助人类睡眠，但是还是建议你如果睡眠不好的话，以调节生活起居和食疗为主。意见建议:你可以用炒过的酸枣仁泡水喝，会有助于睡眠，还可以在睡前用热水烫烫脚，然后自己按摩脚后跟之前的把一部分，那是主睡眠的部位，一般去足疗馆都会按摩那里。祝你健康！
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- 6思立普电子睡眠仪对于治疗失眠怎么样
- 问：全部症状:我家小表弟大学了，可是睡眠很不好，影响学习啊，思立普睡眠仪怎么样，学生可以用吗？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:学生可以用吗
- 答：
- 吴传钧主治医师: 病情分析:你好！此情况见于神经衰弱引起的表现的。建议注意自我调理，注意劳逸结合，保持良好心情为宜。意见建议:可以应用脑力宝进行口服治疗观察的，一般效果可以的。你说的产品应该为保健品的，而且有不好的反应的
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- 7有谁知道思立普睡眠仪，怎么样？
- 问：全部症状:发病时间及原因:大家提供点信息吧，谢了治疗情况:想要得到的帮助:大家提供点信息吧，谢了
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:思立普睡眠仪对于改善和调节睡眠在治疗效果还不错，可以尝试使用，但是要根据自己的情况使用，注意不良反应。意见建议:思立普只对失眠有保健作用，不能治疗焦虑。
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