太瘦了想胖点
- 1太瘦了，想胖点
- 问：患者年龄:19患者性别:男我身高174但是太瘦了，个个都说我瘦，我现在的体重是105，医生能吃什么钙片才能让我胖起来呢！{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 周玮主治医师: 病情分析：你好，吃钙片是不会让人长胖的指导意见：你应该是个人体质问题，建议你可以多吃蛋白类的食物，去健身吧
- 黄纯民主治医师: 病情分析：您好，吃钙片，是不能胖起来的。指导意见：主要是从饮食方面入手，加强营养，营养多样化，不能挑食，同时多吃；积极锻炼身体。
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- 2太瘦了，想胖点
- 问：我太瘦了，一米七身高才一百零五斤怎么样才能胖啊，我以前有点慢性胃炎，现在好了吃饭正常啊。
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- 爱心医生: 病情分析：每天多吃点饭，不要挑食。指导意见：其实瘦点还是有好处的，大多数心血管疾病都是由肥胖引起的。
- 张花换医师: 病情分析：增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健指导意见：偶尔吃点山楂开胃，还有要保持水分，保持心情愉快（心宽则体胖），睡眠充足，饮食规律。要胖并不是要不动的，平时做一些无氧运动有助肌肉增长，如短跑啊、跳高跳远
- 张风忠护师: 病情分析：您好，您的情况是想增肥，那么如果您真的是想增重的话，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，指导意见：每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；一定要注意，增肥不能让肚子先增起来，所以还要适当的运动，如仰卧起坐等
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- 3我太瘦了，想要长胖点
- 问：病情描述:我现在17岁，将近170cm身高，可是体重才42、3公斤。对此我一直很苦恼，我每天吃的也不少，不抽烟不喝酒，可是一直都吃不胖。曾经治疗情况和效果:没有去专门医院咨询过，也没有治疗过想得到怎样的帮助:请问我想长胖，怎么办呢
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- 赵纯林医师: 病情分析：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
- 王宏来医师: 病情分析：饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。指导意见：必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
- 爱心医生: 病情分析：少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧指导意见：乳类与乳制品：牛、羊奶豆类与豆制品：黄豆、毛豆等。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣等。
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- 4我想胖点太瘦了吃什么好呢
- 问：我的身体一直都是很好的，但是我就是觉得自己太瘦了，我的家人也叫我多吃点营养的食物的，但是我就是吃了也长不胖的，我现在很想自己长胖点的，我觉得自己能再胖点就更好了。想得到怎样的帮助:我想长胖点的，太瘦了可以吃点什么来补补呢？
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- 李渝副主任医师: 身体太瘦，建议到医院消化科排除相关疾病，也可以到中医科用药调理肠胃功能。日常生活中多吃碳水化合物、高蛋白食品及新鲜的蔬菜和水果。长喝牛奶，多吃健康的零食，如坚果、花生、奶糖、巧克力等。必须保证充足良好的睡眠，多参加室外活动及体育锻炼。放松心情，情绪乐观。
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- 5觉得自己太瘦了，想让自己长胖点
- 问：病情描述:从小到大都很瘦，现在感觉自己太瘦了，给我的工作和爱情带来不便，想长胖点，身体本身并无不适曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想得到具体的治疗方案，让自己在保证身体健康的情况下长胖
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- 刘兴力医师: 病情分析：身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.指导意见：当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
- 张阳医师: 病情分析：你好，这样一般是由于脾胃功能差，消化吸收不好导致的指导意见：建议服用人参归脾丸补气健脾养血，平时少吃辛辣刺激食物，多锻炼身体
- 爱心医生: 病情分析：您好，根据您的描述，如果一直身体瘦弱，那么就应该检查中医补脾的，只要补脾，就可以消化功能增强的指导意见：建议：建议您可以注意休息的，可以适量运动，注意营养的补充的，补充均衡营养，祝您健康！
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- 6我太瘦了想胖点怎么吃都不胖
- 问：患者年龄:病情描述:小的时候我不记得 我就知道我现在很瘦想得到怎样的帮助:我老瘦了 吃什么都不胖 高170 才106斤 怎么才胖点啊
- 答：
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- 7我太瘦了想吃胖点可就是不胖怎么办啊
- 问：我太瘦了想吃胖点可就是不胖怎么办啊我太瘦了想吃胖点可就是不胖怎么办啊
- 答：
- 杨双副主任护师: 病情分析：身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。指导意见：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
- 时艳芹副主任护师: 你好：你应该是注意进行体育锻炼，增强体质。合理饮食，规律饮食，吃易消化，富含维生素食物，合理搭配饮食，检查胃镜，肝脏功能的情况，，可以应用健胃消食片，吗丁啉进行治疗。
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