总是喜欢睡觉
- 1老是爱睡觉是怎么回事
- 问：详细病情及咨询目的:身体没有其他的不良症状,就是爱睡觉,晚上差不多十一点左右睡觉,早上九点起床都特费尽,老是觉得没睡够呢,还有就是白天一没事干了就想睡觉,而且不分时间也不分地点,这是怎么回事呢,是不是病了呢.补充一下啊,从小就爱这样,爱睡觉,麻烦大夫帮我解答一下
- 答：
- 爱心医生: 楼主你好.如湿困脾阳,中气不足,肾阳虚衰,肾精不足等证.下面分别敍述: 1.湿困脾阳嗜睡:湿困脾阳嗜睡证多发於雨湿季节,或见於体质丰腴之人.湿困脾阳嗜睡的辨证要点为困倦欲睡,头重如裹,四肢困重,胸闷纳少,口粘不渴,大便不实,甚则足跗浮肿等症,此即《血证论》所谓:"身体沉重,倦怠嗜卧者,乃脾经有湿."湿困脾阳嗜睡多因冒雨涉水,坐卧湿地,或过食生冷,或内湿素盛,湿困脾阳所致,正如《丹溪心法·中湿》中所言:"脾胃受湿,沉困无力,怠惰好卧".如若湿困日久,津凝成痰,痰阻清阳,嗜睡症状则更为明显.治疗多以祛湿为主.方用胃苓汤或平胃散等加减. 2.中气不足嗜睡:中气不足嗜睡者由於中气不足,脾弱运迟,故多出现食后困倦多寐.此证重点在於食后困倦,尤其是在晚餐之后,许多人连碗都不能洗就想躺下.现代医学认为这是由於饭后大量血液流向胃部,大脑供氧不足所致,属於正常现象.而中医则认为,此乃中气不足之徵像,《脾胃论·肺之脾胃虚论》中云"脾胃之虚怠惰嗜卧".食后困倦者常常兼见神疲乏力,语声低怯,头晕目眩,自汗等症;尤其是在傍晚时,常有小腿肚子发胀,发硬等不适,此乃中气不足而下陷所致.治疗多以健脾益气为主.方用补中益气汤或六君子汤等加减. 3.肾阳虚衰嗜睡:肾阳虚衰嗜睡者多见於病后或年老之人.此证为肾阳屡经克伐,受损而致虚衰.由於元阳不足,患者多表现为疲惫欲卧,精神萎靡.兼见腰部冷痛,畏寒踡缩,尿少浮肿,四肢冰凉等症.治疗以温补元阳为主.方用右归丸或金匮肾气丸等加减. 4.肾精不足嗜睡:肾精不足之嗜睡证多由於劳伤过度,或久病不愈,高年体衰,致肾精亏损不足,脑髓空虚,头昏欲睡.兼见精力不支,耳鸣耳聋,健忘迟钝,神情呆滞等症.治疗以填精补髓为主.方用左归丸,河车大造丸等加减. 上述证型的归纳虽然很有规律,但嗜睡症的临床表现却没有那麽简单,某一种证型固然有之,但更多的则是多证混合,比较难以调治.患者最好还是选择求医比较妥当 某些失眠患者看到这些人坐著都能睡觉,十分羡慕他们,以为嗜睡是福,这种观点极为错误.睡眠的作用是使机体能够得到充分的休息,而过度的嗜睡只是机体出现病态的体徵.中医理论认为:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰"(出自《素问·生气通天论》).嗜睡的主要病机为阳气虚衰,嗜睡愈甚者,其阳气则愈衰.由於嗜睡者阳气不足,湿气偏重,他们之中的许多人往往比较"懒",一般不太喜欢运动,体形也会逐渐变得偏胖.这类患者不管在什麽环境之中,都能很快进入睡眠状态;而且鼾声也会逐渐从小到大.由於阳气不足,不能出於阴,他们还会出现一个特别的状况:就是不管睡多长的时间,他们也不会觉得解困;在睡觉的过程中,即使上厕所小便,依然会是耷拉著眼皮,不愿意睁开.由於阴盛阳衰,阳气无力从阴血中脱出,许多人在日常生活中喜欢赖床也都是出於这个原因,只是其程度不同而已.实际上嗜睡症患者自己都很清楚,即使再让他们睡上10几个小时,他们仍会感觉很累. 因此,要改变嗜睡症状,除了施用中医中药进行调治外,还应该改变自己不健康的生活习惯.譬如,即使疲乏无力,也应该坚持适当的体育锻炼;从小运动量开始进行运动,再逐渐加大至适合於自己身体状况的运动量.有些人觉得自己已经都很疲劳了,不愿意进行运动;这些人应该懂得,自己身体的疲乏,并非过量的体力劳累所引起的,而是由於过大的思维压力和缺乏正常的肢体运动所致,只有通过运动,疲劳才有可能会逐渐减轻.生命在於运动,中医理论认为,脾主四肢,主肌肉,运动能使四肢肌肉强壮.通过运动,可以补充中气,使得胃肠功能恢复正常.似此后天得养,精气得复,即使再让嗜睡者去嗜睡也都不可能了.如若嗜睡者满足於那种嗜睡状态,他只会越睡越想睡,越睡中气越是不足,越睡越会觉得疲劳.所以说,嗜睡和赖床都属於病态,必须进行中医调治.
- 王启国副主任医师: 以往的休息不是很透彻，睡眠的质量不是很好，身体在积累一定的时候，会对身体机能有一定的自我调节，如果是这样的话不必恐慌，适当的运动和均衡的营养搭配，会很快恢复的。摄入过油过腻、高热量的食物时，会使体内的糖分升高，尤其是中午就会有昏昏欲睡的感觉。一般这样症状2个小时随着食物的消化利用就会慢慢减退，但是你饮食习惯不改变，这样的感觉会一直伴随你
- 柴鑫医师: 可能是血液粘稠引起的,可以多喝水.或调补气血治疗.
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- 2我总是很喜欢睡觉是不是病？
- 问：我现在在读高三了，可是我从上个月起就明显的感觉到自己很困，每天都睡不醒的样子，现在学习压力这么大，我也很心急，可是我就是困，家人对我很不理解，以为我是想偷懒。想得到怎样的帮助:请问我总是很喜欢睡觉，这是不是病啊？
- 答：
- 孟令栋主治医师: 根据您的，这种情况有可能还是一个神经衰弱的原因造成的，平时学习压力过大造成的一些，神经上的衰弱症状，您这种情况我建议您在医生的指导下，应用一些调理神经的药物试一试，这平时建议您多做些运动。
- 张红国家二级心理咨询师: 通过您的描述考虑您需要排除以下原因如贫血，低血糖，脑供血不足等情况，此外脾气虚气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振。
- 李晓副主任医师: 您这种情况是由于学习压力过大造成的，上述情况，这种情况，用脑过度引起的一些疲劳等症状，这种情况要多吃一些黑米黑豆，黑芝麻，保证充足的睡眠，在医生的指导下应用一些，滋补气血，的中药进行调理。
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- 3总喜欢睡觉怎么回事
- 问：最近我男朋友总喜欢睡觉，特别能睡，而且睡觉前说的话第二天就忘记了，什么都不记得！这是怎么回事
- 答：
- 刘燕霞副主任医师: 病情分析：嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生，中医病因学认为多是由中气不运所引起的，中气即是脾胃之气，中医学有脾困人则困之说。
指导意见：
建议：根据你不同的症候会有不同的方剂治疗，建议去中医院找教授看看再做诊断治疗，
- 刘兴力医师: 病情分析：您好，总是想睡觉的情况首先要考虑是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的。
指导意见：可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗，效果是很不错的。平时要多吃新鲜蔬菜、水果。
- 吴志彬医师: 病情分析：你好根据你的描述，考虑可能是由于最近天气突然转凉引起的。指导意见：建议你再观察一段时间，如果情况还不好转的话，可以去医院查一下。
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- 4总是想睡觉怎么办。有的时候明明睡了很久，
- 问：病情描述:总是想睡觉怎么办。有的时候明明睡了很久，但是还是觉得睡不够啊。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:求解决方法！很困扰啊影响学习效率。
- 答：
- 张永霞副主任医师: 病情分析：你好，是不是还有其他的不适引起的呢指导意见：有时候，累了就睡，相当于对身体的破坏，最好出去活动活动
- 李得志国家二级心理咨询师: 你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，请问你平时会熬夜吗？如果熬夜的话也会导致你目前的状况，如果没有熬夜的话，这样睡觉最好去医院做相关检查一下
- 房海玉国家二级心理咨询师: 你可能有脑供血不足的情况，才会容易老想睡觉的。可以去医院神经内科，找医生检查看看，也可能颈椎有问题也会产生这种情况的。你还可以加强锻炼促进血液循环。最好再查一下血常规，看看有没有贫血。
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- 5老是喜欢睡觉是什么病
- 问：病情描述:坐着或站着都可以睡觉 晚上老是睡不 着吃饭都 可以 睡觉 总觉得眼睛想曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想看看是不 是得了什么 病
- 答：
- 王华明主任医师: 病情分析：你好，这种情况常见于失眠，夜间睡眠不足所致，可以服用脑心舒口服液，刺五加片。必要时到医院就诊治疗。指导意见：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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- 6容易疲劳，总想睡觉是什么原因引起的
- 问：我最近上班感觉自己都是比较累的，而且公司上的工作也比较多，令我非常难受，现在感觉自己总是很想睡觉的，而且自己很容易累，有时候做一点点的事情就感觉全身无力了想得到怎样的帮助:容易疲劳总是想睡觉时什么原因呢？
- 答：
- 郭富彬副主任医师: 您好，结合您所描述的情况，考虑为休息不好引起，平常建议改变不良生活习惯，加强运动锻炼，也可以党参，黄芪，当归等煲汤食疗。
- 爱心医生: 您好，容易疲劳总是想睡觉，可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.也还要考虑气血不足、嗜睡、颈椎病以及脑供血不足的可能，建议可以去医院检查一下。
- 爱心医生: 长期疲劳长期疲劳，这是一种难以形容的疲劳。不做事也累，休息后不会好转。站起了就觉得累，坐着也累，最好躺着。由于疲劳而不能劳动，不能做事，常被人误解是懒。怕走路，怕爬楼，走一会就容易喘气。这种疲劳在晚上可以减轻，所以有的病人喜欢晚上做事。患者白天昏昏欲睡，精力减退，记忆力下降，四肢酸痛不适。家属还往往不认为患者有病，对患者失去耐心。病人长期求医无门，所以内心十分痛苦。
由于不知道病因，又查不出原因，反复在综合性医院治疗没有效果，所以患者往往求助于中医中药，或服用所谓的补品，但很难起效。
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