怎么不长个子
- 1如何知道自己长不长身高了
- 问：病情描述:我今年十七岁了，是个高中女生，我初中的时候开始发育，一夜间身高突飞猛进，一下子窜了老高，高一后好像就没再长高了，我想再长高点，有什么办法没？想得到怎样的帮助:身体不再长了怎么增高？如何让自己再长高点？
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- 吴涛主任医师: 病情分析：你好，你说的情况，年龄已经十七岁了，基本发育成熟了，长高的可能性不大的。指导意见：建议一定要保持心情愉快，平时多吃新鲜水果蔬菜，多吃豆类牛奶，多做些引体向上，跳高跳远等锻炼躯干和四肢的运动也有可能有点效果的
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- 2不长个子，怎么才能长高？
- 问：不长个子，补钙行不？现在20岁才160，有点低，想咨询一下用什么方法才能长高？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品，如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头，特别是谷类、豆类等。对于孩子在营养供应上要放开一点，不要限制太多，小孩不单需要吃主食，还需要吃副食，主食也不能过于精细，要吃得粗一点，吃得杂一点，比如豆腐、菜泥、肉末、鸡蛋、鱼羹、麦片、米油、糠麸饼等，都可以吃一些。
指导意见：糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
- 宋现伟主治医师: 病情分析：有个体差异的，一般的17－19岁之间闭合指导意见：建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
- 许友忠医师: 病情分析：你好朋友，不要盲目的补钙，如果是有发育的空间，注意平时避免不良习惯，适当多活动，指导意见：另外饮食方面注意多吃高蛋白饮食，绝对记住低盐饮食，因为盐分是身高生长的大敌，所以切记，一段时间观察看看
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- 4宝宝只长个子不长肉怎么办
- 问：我家宝宝今天刚满7个月,今天检查身体,身高72,体重16斤,头围42厘米.上个月的身高是68,体重已经16斤了,这是怎么回事啊,好着急,宝宝怎么光长个子不长肉啊,这么看来她似乎真的瘦了,呜呜……有什么办法让宝宝多吃点吗?我把宝宝一天的饮食说一下:早上6:00 奶150毫升上午9:00 奶150毫升中午12:30 一个蛋黄做的鸡蛋羹下午15:00 奶150毫升下午18:0 粥或面条,里面还有肉类,蔬菜等晚上21:00 奶150毫升大家看看,还需要填些什么啊?希望大家踊跃发言,谢谢!!哦,对了,宝宝的动作发育如下:1.翻身自如2.可以匍匐前进3.可以拇指与其他手指配合拿东西,两手可以互相传递物品4.可以用手支在身前独坐,不用手支坐不稳5.手扶着她能上下蹦,能站一会
- 答：
- 徐通主任医师: 你好，七个月宝宝身高72厘米，体重8kg，一个月身高长了4厘米，的确是长得不少，长身高一般就不长体温，再说宝宝体重也是在正常范围。从给宝宝吃的食谱看，也挺好的，一天吃六顿饭，不要着急，就这样继续喂养，只要宝宝健康成长，不生病就挺好的，不要追求胖瘦。
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- 5怎样才能看出自己长不长个子了，我现在还有
- 问：病情描述:怎样才能看出自己长不长个子了，我现在还有5个多月就17岁了，个子现在是174厘米。曾经治疗情况和效果:没有去过医院想得到怎样的帮助:怎样看出自己长不长个子了
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- 赵路红主治医师: 病情分析：你好，建议注意饮食搭配，多吃含钙的食物，还要注意多运动，注意有氧运动，希望可以帮助到你。指导意见：你好，建议注意饮食搭配，多吃含钙的食物，还要注意多运动，注意有氧运动，希望可以帮助到你。
- 董爱芝副主任医师: 指导意见：你好，根据你所描述的建议，你过一段时间就测量一下身高，平时注意在生活中多用一些伸展类的运动来增强，体质，也有助于身体的长高，并且晚上一定要早睡觉，有助于生长激素的分泌。。
- 爱心医生: 病情分析：你好，一般男孩子在25岁以前都有长高的可能，但也不是绝对的。指导意见：你的身高已经是比较高了，你要看你父母的身高，一般情况下孩子的身高会在父母之间，你也可以去医院检查一下骨头，看看是否还有生长空间。
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- 6怎么才能不让自己身高继续增长。
- 问：病情描述:怎么才能不让自己身高继续增长。我十七周岁了。185cm。我觉得这样已经够高了，不想再长了，请问能有什么方法呢。谢谢，祝你新年快乐。曾经治疗情况和效果:啊啊想得到怎样的帮助:就是不再长
- 答：
- 富灵杰副主任医师: 病情分析：营养是体格生长的关键.体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物.骨的形成还需要足够量的钙,磷及微量的锰和铁.钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长.指导意见：悬垂摆动利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久.练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次.
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