多梦用什么药
- 1我晚上难以入睡多梦用什么药可以治疗
- 问：病情描述:晚上难以入睡 多梦 眼睛闭着头脑清醒 5片安定片只能维持4个小时曾经治疗情况和效果:吃过中药 用药期间能睡 停药后 就和以前一样想得到怎样的帮助:有没有什么办法治疗 或者是吃什么药可以解决
- 答：
- 黄健主治医师: 1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
- 李元恩国家二级心理咨询师: 病情分析:根据你提供的情况，一般的考虑 血虚 血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议:首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物，口服养心安神片 刺五加片糖衣 朱砂安神丸治疗 晚上热水泡脚可以改善症状 祝你健康。
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- 2睡眠不好多梦吃什么药好
- 问：睡眠不好多梦吃什么药好
- 答：
- 孙连庆主任医师: 病情分析：你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的指导意见：。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
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- 3多梦易醒,睡的少.请问吃什么药好?
- 问：27,女,已婚,有小孩,从去年10月份闹了一场家庭矛盾.开始失眠.吃过很多中药和西药,睡眠状况稍好,但依然回不到以前的样子,心里只要一有点事,或生气,就会失眠.平时睡的不多也就6^7个小时,而且多梦易醒.请问吃什么药会好?
- 答：
- 邓邦鱼副主任医师: 你好睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止.失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼.其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下:
(1)平常而自然的心态.出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反.有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病.这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大.
(2)寻求并消除失眠的原因.造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现.原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医.不能认为:失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗.
(3)身心松驰，有益睡眠.睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害.诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如:放松功，已在民间流传，可以借助.此外，再介绍两种简而易行之法:
①闭目入静法.上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态.
②鸣天鼓法.上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声.弹击的次数到自觉微累为止.停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了.
(4)睡眠诱导.聆听平淡而有节律的音响，例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射.
(5)饮热牛奶法.睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡.
(6)合适的睡姿.睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异.但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出:“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间.右侧卧位反是.”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳.
(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果.因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态.
(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好.同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠.
采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即:睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量.睡得好，起床后精力自然充沛.
多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现.中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法.
(1)辨证论治
①心气不足
症状:多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱.
治法:养血益气，宁心安神.
选方:参香散加减.
药物:人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g.
②心血不足
症状:心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细.
治法:养血安神.
选方:4物汤合茸砂丹加减.
药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g.
③心阴不足
症状:心悸怔忡，失眠多梦，5心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数.
治法:养阴补心安神.
选方:益气安神汤加减.
药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g.
④心肾不交
症状:心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数.
治法:交通心肾.
选方:黄连阿胶汤加减.
药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g.
⑤心胆气虚
症状:惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力.
治法:养心益气，壮胆镇惊.
选方:平补镇心丹.
药物:酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，5味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g.
⑥心脾两虚
症状:心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱.
治法:补益心脾.
选方:归脾汤.
药物:人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g.
⑦痰火内扰
症状:梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数.
治法；清热化痰.
选方:黄连温胆肠加减.
药物:黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g.
(2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文.
情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处.那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状.实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素.正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状.他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦.有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系.但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了.这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏.夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦.
“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度.但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本.如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦.如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖.所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段.
治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素.如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失.总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了
^^祝你早日摆脱失眠困扰，一觉睡到大天亮！！
- 爱心医生: 口服安定，安神补脑液
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- 4晚上睡觉很难入睡且多梦，吃什么药可以缓解
- 问：本人,女,46岁,晚上睡觉很难入睡且多梦,吃什么药可以缓解.谢谢.
- 答：
- 爱心医生: 你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量.
- 爱心医生: 1:乐观的心态 不要给自己找麻烦,工作压力再大,要学会调节,长期的压力没有什么好处.如果实在办不到,去参加成功学培训. 2：寝具:睡觉的时候睡觉,床上不要有除了被子枕头以外的其他杂物 1) 枕头: 和睡眠品质关系最密切的寝具就是枕头!合适的枕头,应该让人在躺下时颈椎曲线呈S形,脸部的倾斜度约5度,所以,适当的枕头高度是与颈椎的曲线深度一样.床铺也不能太软,否则身体会往下沉,对腰部造成负担. 2) 被子:建议用蚕丝被,蚕丝被的保健功能和轻薄透气等,渐渐成为人们的新宠. 3) 床垫:建议选择乳胶床垫,即使不能,至少要保证床垫的软硬适中,绝对不能太软,否则脊椎受累,早上起来浑身酸痛 3：室温和温度 适合睡眠的室温是25oC,湿度约为50%至60%,若真想睡个好觉,湿度比温度的影响力更大.太干燥?放加湿器!如果没有钱买,找我,我教你一个更便宜的办法. 4：维生素 根据最新研究报告指出,维生素B12与熟睡有着密切的关系,平时可以多食用鱼,猪肉和动物肝脏等,以摄取维生素B12. 建议买天然的维生素,这方面推荐安利的产品! 5：光线:窗帘拉上,电源关掉. 光线有助于安眠和清醒.没有关灯就睡觉,加速睡意的褪黑色素荷尔蒙受到光线刺激,就不易分泌出来,所以就会睡不安稳. 6：泡澡 一旦进入睡眠状态,体温就会自然下降,所以,如果在睡前泡个温水澡,等上床时,体温就会顺利下降,从而顺利入眠. 7：香气 薰衣草香可以治疗失眠,这可是有科学根据的.睡前不妨闻闻薰衣草的香味,即可悍然入梦. 头等大事安神枕里就含有薰衣草药包. 8：睡衣 睡衣以纯棉为佳,宽松舒适,抛开一切束后,就可以有个美梦了.减肥中的美眉喜欢穿束腹内裤睡觉,有些人甚至穿者全套塑身衣上床,把身体绑得紧紧地,试问又怎么会睡得安稳呢? 9:避免兴奋剂 咖啡,可乐及巧克力皆含咖啡因,这是一种威力不浅的兴奋剂,能使你睡不着.因此在下午 4 点后,应避免这类食物.同时,许多止痛药内也含有兴奋剂,可以让你好几个钟头无法阉眼入睡.另外某些含有假麻黄碱的感冒药其作用与兴奋剂非常类似.也勿抽烟,因为尼古丁也是一种兴奋剂. 10：勿喝酒 晚餐时最好不要喝酒,酒精虽然会压抑中枢神经系统,但它也将中断你的睡眠.数小时后,通常在半夜,当酒精的作用消失,你的身体会因酒精突然消失,而使你清醒过来. 如果一定要喝酒,推荐安利的维生素B和维生素C,可以起到很好解酒作用! 11：检查你的药物 某些药物会破坏睡眠,例如 B 肾上腺素受体阻断剂,甲状腺制剂,气喘的喷剂等都可能影响睡眠,而偶尔或长期不合理使用安眠药也会加重失眠.所以如果你需长期服用医生的处方,应问医生是否有何副作用.如果你怀疑药物可能干扰你的睡眠,你可以用别种药物取代,或调整你的用药时间. 12：使用辅助器具 耳塞可以堵住噪音,尤其当你住在一条热闹的街上或机场附近.眼罩可以遮除刺眼的光线.电毯可以使你保暖,尤其你若是怕冷的人. 市场上有专卖的耳塞和眼罩. 13:关掉你的闹钟:除非你特别喜欢听滴答的声音 14:最后一条,也是最关键最重要的一条: 记住:养成良好的生活习惯,不要熬夜. 晚上10:00到12:00之间一定要睡觉.
- 梁霄主治医师: 首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
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- 5失眠多梦要吃什么药来调理?
- 问：BR> 详细病情及咨询目的:本人现在在跑步,要不要吃什么药来调理睡眠.本次发病及持续时间:三年目前一般情况:跟以前一样以往诊断治疗经过及效果:诊断过,没效果.
- 答：
- 孟令栋主治医师: 你好！长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，如果睡眠质量降低就会头晕脑涨，思维混乱和反应迟钝等，白天的工作也会没精神，西药的毒副作用较大，用西药维持睡眠质量无非是安眠药之类，长期用药机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，并且会有晨起疲乏无力，腰酸腿软等，我建议最好选择用针灸、景点疏通和口服中药的方法来综合治疗，效果会更好，针灸调整阴阳、景点疏通通经通络，中药标本兼治还可以安神养心，祝早日康复！黄金钟
- 赵连江主任医师: 您好朋友，注意休息不要喝酒不要喝酒不要喝酒不要熬夜劳累过度。少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以吃安神补脑液治疗效果很好的。或者喝小米百合莲子粥帮助睡眠。祝您健康快乐万事如意！
- 赵化芝主治医师: 你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
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- 6睡眠质量差，多梦，半梦半醒，该吃什么药
- 问：病情描述:睡眠质量差，多梦，半梦半醒，该吃什么药，老实睡着了也知道外面的动静，就是不想醒来:需要医生帮助提供远程诊断:睡眠质量差，多梦，半梦半醒，该吃什么药，睡眠很浅
- 答：
- 张传华副主任护师: 病情分析：做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
指导意见：
在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
- 宋荣荣医师: 病情分析：您好，多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系先天不足主要指的是肾.指导意见：
睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
- 刘勇俊医师: 病情分析：1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦指导意见：.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
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- 7晚上睡觉多梦总说梦话，请问需要用什么药，
- 问：病情描述:晚上睡觉多梦总说梦话，请问需要用什么药，是否应去医院就诊曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:请问怎么办应该吃什么药
- 答：
- 王士国医师: 指导意见：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
- 王金凤医生: 你好，这说梦话与你的心情及平时思考问题过多有关。建议你先要心情放松，实时学会自我调节，缓解生活中的压力。
- 孙丽玉副主任护师: 指导意见：你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
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