抑郁导致失眠怎么办
- 1抑郁引起失眠怎么办？
- 问：最近刚生完小孩，可能是太累的缘故，一点做妈妈的高兴心情都没有，好像是得了抑郁，总是开心不起来，胃口也没有以前好了，而且总是晚上睡不着觉，出现了失眠的现象，第二天也没有什么精神。想得到怎样的帮助:抑郁症引起了失眠应该怎么治疗？平时要怎么样调节心理？
- 答：
- 张金笼医师: 病情分析：根据你的描述，有可能是得了轻微的抑郁，是一种心理障碍，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现自杀念头。指导意见：建议凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，睡前不要做激烈运动和与人争吵，睡觉时不要想事情。
- 爱心医生: 病情分析：天天睡不着，那是你有心理疾病了。心事太多，烦恼重重，压力太大，生活所迫等等都能导致你失眠。安全，完全纯天然成分，无毒性，不成瘾，连续服用后睡碍深沉、精神饱满、面色好，无任何副作用。指导意见：抑郁症最主要的三大症状是：持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。在下列症状（包括上述三种症状）中，至少有3种症状每天存在，且持续两周以上，而无明显躯体原因（躯体疾病所致）
- 王俊平副主任医师: 如果是产后抑郁的话，建议可以去心理科门诊咨询一下心理医生，通过心理医生给予专业的疏通和药物指导来帮助孕妇度过产后抑郁。同时要让丈夫给予充分的理解和支持。
查看详情>>
- 2抑郁症引起失眠应该怎么办？
- 问：我最近得了抑郁症了，整晚整晚的失眠，我好痛苦，全都是因为那个男人造成的，我和他在一起了三年，三年来我处处都是为他着想，结果他却跟另外一个女人好上了，我真的有点受不了，我睡不着觉，我变得不再爱讲话。想得到怎样的帮助:得了抑郁症应该怎么自我调节？失眠应该怎么治疗？
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：您好！心理辅导是治疗抑郁症的一项辅助工具。和心理医生谈谈，有助于您了解自己为什么会出现这种情绪，以及如何应付可能引发抑郁症的问题与压力。和服用药物一样指导意见：心理辅导不是马上就能立竿见影的，可能会在几周后才发现抑郁症有的改善。祝您身体健康！
- 路杏茹国家二级心理咨询师: 您好，根据您的描述，喜欢一个人在一起三年了，而他却背叛了您，这让您很痛苦压抑，患上了抑郁症，总是失眠，建议您冷静下来，要学会慢慢的冷静下来，背叛感情的人，不值得您如此为他伤心难过，要重新振作起来，多看自己的优点，多感受生活的美好，把注意力放到自己该做的事情，慢慢的去淡化了不值得您牵挂的人。
- 王晋丽国家二级心理咨询师: 你好，你的他的离开给你心理上造成了很大的创伤，你有愤怒但是没有地方发泄，你有焦虑但是没有地方缓解，最后转向自身攻击了自己，都是心理问题引起的抑郁和失眠，建议做心理咨询。
查看详情>>
- 3抑郁症导致的失眠怎么治疗？
- 问：病情描述:如题。
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
- 李彦霞国家二级心理咨询师: 你好，抑郁症导致的失眠，最佳的方法还是服用药物治疗。也可以调整心态，睡前听一些静心的音乐，白天适当多运动，让身体适度疲乏，有利于睡眠。
- 彭军医师: 抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。这是很多怀疑自己或是身边的人患有轻度抑郁症患者关注的问题。轻度抑郁症确实要引起人们的重视，轻度抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。
查看详情>>
- 4抑郁症导致失眠多梦怎么办？
- 问：病情描述:我前不久总是一个人在家里呆着不愿意出门不愿意说话，听医生说我是得了抑郁症了，现在正在治疗可是最近又开始失眠多梦了怎么办？想得到怎样的帮助:抑郁症导致的失眠多梦怎么办？
- 答：
- 曾繁茂 医师: 你好，治疗失眠，短期治疗：一般主要通过心理治疗解除患者的紧张因素，改进其个体的适应能力；给予患者精神松弛方面的劝告和训练，指导其安排合理的睡眠制度
- 爱心医生: 病情分析：
你好失眠并不是一种生理异常表现，它的一种身心疾病，长期出现失眠的话不仅会影响正常的生活和工作，也会诱发其他严重疾病，如果不能及时治疗的话，甚至会导致肾脏的衰竭
指导意见：
神经衰弱的失眠患者失眠吃什么好，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效，是失眠食疗的好方法。
查看详情>>
- 5失眠抑郁引起的焦虑怎么办？
- 问：现在我的儿子也已经读大学，我应该为自己的儿子长大而开心，但是我却整天担心不在我身边的儿子是不是吃的饱，穿的暖，还是玩的开心，整天担心孩子，导致晚上失眠，而且郁郁寡欢。想得到怎样的帮助:患了这个失眠抑郁和焦虑该怎么办才好？
- 答：
- 彭桂娥副主任护师: 你好，从你介绍的情况来分析，你这种情况建议你，应该从孩子的注意力上转移过来，平时多参加同学朋友聚会，现在有时间可以出去旅游，或者是，跳跳广场舞打打太极拳，这样就可以转移注意力，也可以从这种忧虑中解脱出来，孩子总是要离开大人的，他已经长大了，有他自己的工作和学习要做。
- 谢秀凤副主任护师: 指导意见：你好，从你的病情描述来看，你这种情况要采用药物进行治疗的，建议到正规的二甲以上医院看医生，做脑电图检查及人格测定以进一步了解情况，医生会根据你的情况定治疗方案的。
- 宫玉梅副主任护师: 您好，根据您描述的情况建议您可以去看看孩子，一次去几天，慢慢减少次数和天数，会一点点好起来，另外多给自己找些户外活动，和朋友在一起，减少自己独处的时间。希望对您有帮助。
查看详情>>
- 6失眠多年导致轻微抑郁症怎么办
- 问：我失眠五年了!!总是想睡觉就是睡不着!!很累的时候躺下去越躺越兴奋,一般要两三小时才能入睡!!睡眠处于浅睡眠状态!容易醒来!中午一般都睡不着,,心情现在很低落!!!开始对睡觉产生恐惧
- 答：
- 肖攀攀主任医师: 指导意见：你存在失眠，中途易醒，情绪低落的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
查看详情>>
- 7中老年妇女因更年期造成抑郁失眠怎么治疗
- 问：患者性别:患者年龄:问题描述:我母亲因更年期失眠几年,总是不能睡觉,请问怎么能治疗.
- 答：
- 爱心医生: 不知道你母亲现在的年龄,失眠多年是否采取治疗措施,主要是什么药物,剂量是多少,失眠的程度如何,是否还有其他的症状表现,是否有其他慢性病史,你可以详细说明.需要我的帮助您可以直接和我联系,点击图片就可以看到联系方式.
- 陈素萍医师: 你好,建议您按以下方案治疗:1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.,每日三次,饭前口服3保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力4,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复!如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,我们会在线为您详细解答和治疗上一些指导.感谢您的咨询!
查看详情>>
