孩子睡眠不足怎么办
- 15岁的孩子睡眠不好怎么办
- 问：病情描述:最近一年老师总是反应我们家孩子在幼儿园经常睡不着，并且注意力不集中，晚上在家也要到十点钟才睡觉，但是白天总是很精神，比同年龄的孩子稍矮些，尤其最近几天晚上睡觉也不好了，发现他睡着了也老是翻天覆去的，早上也醒得早，这是什么原因呢？我们住在山脚下环境和空气都比较好，只是家里老是通宵开着手提电脑，用的是无线上网，不过不在同一个房间，因该不会有太大影响吧？真替孩子的健康担心曾经治疗情况和效果:没治辽过想得到怎样的帮助:有什么办法可改善他的睡眠时间和睡眠质量？
- 答：
- 刘淑丽国家二级心理咨询师: 病情分析：考虑到宝宝缺乏某种物质，如锌等。指导意见：建议不要让宝宝过度玩电脑，对身体不好，要养成良好睡眠习惯，还有带宝宝去检查一下。
- 史荷丽国家二级心理咨询师: 病情分析：你好这位朋友不要着急，孩子的情况考虑是身体缺乏钙质引起的现象，孩子缺乏钙质就可以出现睡眠不好，精神不振，注意力不集中等现象的指导意见：所以建议你先带孩子去医院做一下检查，检查一下微量元素，确诊有缺乏钙质的现象，那么积极治疗就可以了
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- 2孩子老是眨眼怎么办.是睡眠不足吗？
- 问：
- 答：
- 沈祥东医师: 家长发现孩子经常眨眼,挤眼时,首先要仔细询问孩子眼睛有什么不舒服,是否发痒及有异物感等,然后再请眼科医生检查,针对病因进行治疗,必要时眼部可点滴抗生素眼药液,拔除倒睫,清除角膜,结膜异物.还要停止看电视,不玩电脑.如为不良习惯的眨眼,挤眼,家长不要一味训斥孩子,要教育孩子尽量不要有意识地眨眼,挤眼,并逐步克服眨眼,挤眼的坏习惯.
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- 3宝宝晚上睡眠不好怎么办
- 问：半，白天特别调皮，一分钟都闲不下来，所以睡觉也特别不安稳，晚上总是啼哭，做梦，睡不好，一晚上要醒来好几次，醒了就要嚷着冲奶粉，有时闭着眼睛就要喝奶粉。就是不知道怎么样能让他睡得安稳点，白天不让他吵，他就闹，弄得心火旺，总是扁导体发炎曾经治疗情况和效果:睡眠不好的没看过医生想得到怎样的帮助:就是想让孩子睡得安稳点，踏实点
- 答：
- 王汝剑医师: 病情分析：1,先量一下体温，看正常否宝宝睡多长时间合适，只有宝宝自己知道。只要宝宝吃饱了，环境舒服了，自然会睡得很香，没有睡不着的理由。只要宝宝睡觉的时间不是太离谱，吃得好，生长发育正常，那么睡多久，不需要在意。10个月了12个小时左右是正常的，当然某些时候，孩子的睡眠时间会略略超过这个标准，这可能是头一天太累了，玩得过于兴奋，但很快就能纠正过来。指导意见:如果孩子经常出现过于能睡的情况，就要考虑是不是患病了。临床上把这种睡眠过多的现象称为嗜睡，多指超过正常睡眠时间的入睡状态，可能是某种疾病的症状之一。指导意见：引起宝宝嗜睡的疾病很多。比如，感冒伴随发热的宝宝多数有嗜睡情况，一旦退热后精神就能恢复，睡眠也恢复正常，这种情况属于正常现象，是宝宝体内自行调整的过程，所以，多睡有利于身体的恢复。服用感冒、过敏药物后可能也会出现嗜睡现象，这是药物的副作用，一般停药后就可缓解。但如果在病毒性脑炎或乙脑流行地区发现宝宝嗜睡，同时还伴有呕吐、不吃奶、发高烧等情况，则一定要引起注意
- 爱心医生: 病情分析：您好，宝宝晚上哭闹常见原因如大小便、衣服太紧、饥饿或口渴、白天过于疲劳或者精神激动、消化不良、饮食不当引起身体不舒服、缺钙等情况指导意见：每天宝宝睡觉时间要固定，形成习惯后不要轻易改变，培养有规律的作息，晚饭不要吃的过饱，也可以在睡前给宝宝洗个热水澡，利于宝宝轻松入睡
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- 4宝宝睡眠不好怎么办？
- 问：宝宝快到八个月了,以前晚上睡眠挺好,只是半夜醒一次,从近七个月的时候,不知为什么突然晚上醒好多次,现在晚上要醒六七次呢,这样都一个月了,连家人都疲惫不甚的了。
希望得到的帮助：宝宝睡眠不好怎么办？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 潘思年副主任医师: 根据你描述的情况看，这孩子体内出现了一些变化，最大的可能性：第一次受风了，第二是缺钙了，从中医的角度来看，中医都是用蝉蜕泡水喝，从缺钙的情况来分析，一般都是喝葡萄糖酸钙口服液，估计很快就好了。
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- 5儿童8岁睡眠不好，怎么办？
- 问：你好，我的孩子最近这两个月来，半夜和后半夜老是睡不了多久就在床上翻来翻去老是难入眠，可能考虑一个原因是天热，其他不知道是什么原因，以前5、6岁也出现过睡眠不好，到医院看服用过杞枣口服液，现在都8岁了不知道为什么又这样？
- 答：
- 杨保卫国家二级心理咨询师: 根据你的情况的描述来看，感觉可能和孩子的精神压力有一定的关系，可能会有学习方面的压力，也可能有生活或者其他的情况导致了影响学习的发生。
- 钱成光主任医师: 您好，最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
- 陈晓芬国家二级心理咨询师: 指导意见：小孩子睡觉很怕热，您观察一下，后半夜是否会出很多汗？您可以尝试一下，晚上睡觉开空调，或者吹风扇，他是不是可以睡得安稳一些？
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- 6六岁小孩晚上睡眠不好怎么办
- 问：病情描述:晚上睡觉老是翻来翻去，还出虚汗，冬天盖不住被子。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样才能睡得着觉
- 答：
- 沈云鹏医师: 病情分析：你好，孩子的情况从中医角度分析，是属于阴虚火旺引起的，建议可以服用中药治疗指导意见：建议到正规中医院就诊治疗，服用滋阴降火的中药治疗一段时间，孩子的症状会得到缓解的
- 黄健主治医师: 病情分析：你好缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，指导意见：如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂
- 王汝剑医师: 病情分析：1,你好，睡眠不好可以去医院检查下是否缺微量元素，如果不缺的话是没有关系的。有的宝宝天生爱动一点，会比较兴奋，这是没关系的。指导意见：我小孩小时候也特别不爱睡，白天晚上加起来最多睡八个小时，现在都三岁半了，照样长得很好。所以不要太担心了.祝开心！
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- 7十三岁孩子晚上睡眠不好怎么办，怎么治疗
- 问：病情描述:医生你好，我的孩子今年十三岁了，不知为什么最近他到晚上凌晨两三点才睡觉，而且晚上睡觉还磨牙，睡眠质量特别差，怎么改善他的睡眠质量呢，有什么好的办法。谢谢曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么改善睡眠质量呢
- 答：
- 李元恩国家二级心理咨询师: 病情分析：晚上睡觉老是磨牙的原因有很多:
肚里长了蛔虫,会引起磨牙;
.睡前吃太多,消化不良胃肠部涨气,睡觉也磨牙;
挑食偏食,营养摄入不均衡,缺少某些维生素和微量元素,也会引起磨牙;
龋齿也是引起梦中磨牙的常见因素;
睡前过于紧张'焦虑'压抑'烦躁'兴奋也会导致睡觉磨牙.
指导意见：建议:先确定磨牙的原因是什么，再根据原因对症治疗
- 操健医师: 病情分析：失眠：中医认为是心火旺导致
磨牙：中医认为是胃火旺导致指导意见：失眠：建议服用朱砂安神丸或泻肝安神丸
磨牙：建议服用泻饮食及生活调摄（预防和养生）：
饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物；宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等
环境：禁忌长时间呆在高温环境里，少接触电脑、电视
性情：保持心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即恼火。
劳累：切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐黄散或养阴清胃颗粒
- 爱心医生: 病情分析：您好，考虑可能与神经精神兴奋有关系的指导意见：注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.找到原因指导下治疗
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