孕妇适合吃哪些水果
- 1孕妇多吃哪些水果好？哪些不能吃？
- 问：孕妇多吃哪些水果好？哪些不能吃？想要得到的帮助:孕妇多吃哪些水果好？哪些不能吃？
- 答：
- 周丹副主任医师: 病情分析:您好！对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。 由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。 意见建议: 对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。”据了解，在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。“许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。”“西柚里含有很多叶酸，而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。” 西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。 但是，像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要慎服；适量吃西瓜可利尿，吃太多却容易造成脱水；菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙；如果孕妇贫血，还应该少吃石榴和杏。 孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克。 患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。 任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹泻，也会影响怀孕的状况，应该更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。
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- 2孕妇不能吃哪些水果和蔬菜
- 问：病情描述:孕期六周，不能吃的蔬菜个水果，请齐全一点哦
- 答：
- 王艳霞副主任护师: 病情分析：你好，不能吃螃蟹海带和甲鱼，容易造成流产，也不能吃杏及杏仁，指导意见：不要吃山楂，黑木耳，罐头食品，冷饮及汽水，菠菜，猪肝，久存的土豆，人参桂圆也不要吃。
- 王益生医师: 病情分析：你好，怀孕初期注意饮食均衡,寒凉的食物少吃或尽量不吃,多吃瓜果蔬菜类的,像山楂一类的容易导致流产的不要吃。指导意见：你不要过于担心，孕期身体没有其他情况的话不用补,只要平时营养均衡就可以了。
- 徐云萍主管护师: 病情分析：怀孕后按时孕期检查，避免应先过胎儿的因素，有异常及时检查。指导意见：怀孕后饮食多样化，多吃蔬菜，水果，鸡蛋，奶，少吃杏，李子，不要吃山楂，蔬菜一般都可以吃的。不要吃螃蟹和王八。
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- 3怀孕期间应该多吃哪些水果
- 问：
- 答：
- 魏永珍主管护师: 病情分析：现在怀孕多久的呢？不同时期话不一样的。指导意见：如果是怀孕2个月的话：主打营养素：维生素C、维生素B6 作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。
- 黄承蓉主治医师: 病情分析：富含叶酸的水果有：樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。指导意见：水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜。孕妇在选购食品时，一定要讲究各种水果及蔬菜的搭配，注意荤素及颜色的协调。
- 连伶淑医师: 你好,妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，孕妇禁食杏仁
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- 4请问孕妇应多吃哪些水果,菊子可
- 问：请问孕妇应多吃哪些水果,菊子可以多吃吗??
- 答：
- 爱心医生: 柑橘,柿子,无花果,樱桃,梨子治疗妊娠水肿,!菊子可以吃!少喝点就行!
- 何丽丽医师: 你好,建议食用当令的水果比较好,比如苹果,梨,葡萄,香蕉,橘子等,但是不要多吃.怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备.因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系. 怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心,呕吐,胃酸多等现象,应注意吃易消化,少油腻,富有营养的食物. 怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉,蛋类,豆制品及各种蔬菜. 怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物,如乳类,豆制品,鱼虾,海带,绿叶蔬菜和水果等.但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4－0.5公斤／周.
- 爱心医生: 多吃苹果 香蕉 桔子 这些水果含大量叶酸 是怀孕初期必须的 正好这也是这个季节应该吃的 桔子不要吃多,一天顶多吃3个就可以 象西瓜 葡萄之类的,孕期吃水果需注意以下几点：1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉,鱼,生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上.2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿.3 忌食水果过多：把水果当饭吃,其实是不科学的.尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的.4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘.因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时
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- 5我老婆刚刚怀孕可以吃些什么水果
- 问：病情描述:医生你好！向你咨询一下我老婆刚刚怀孕可以吃些什么水果，曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:生活饮食注意哪些
- 答：
- 董国荣主治医师: 病情分析：不想吃正规的饭菜可以吃点零食一类的，干果水果什么的。山查片，指导意见：或者吃吃话梅什么酸的东西孕妇什么时候吃东西都是正常的比如半夜起来吃西瓜，只要自己想吃，怎么样都可以。
- 肖体友副主任护师: 病情分析：你好，根据你的描述刚刚怀孕。可以吃苹果，核桃，可以喝鱼汤，排骨汤。指导意见：建议不要吃辣，不要乱用药物，怀孕前3月和后3月禁止同房，祝您健康。
- 卜瑞主治医师: 病情分析：怀孕正常饮食就可以了，没什么禁忌指导意见：如果说怀孕饮食有需要注意的地方，那就是清淡饮食，高蛋白高营养饮食，平常注意休息，避免劳累和感冒等生病
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- 6怀孕了想吃酸的水果，哪些最好？还有平时该
- 问：怀孕了想吃酸的水果，哪些最好？还有平时该注意什么？因为有打安胎针
- 答：
- 房勇主任医师: 病情分析：你好，怀孕早期多会出现恶心呕吐，不愿进食现象，同时伴有特别想食酸性水果与食品，这是正常的生理现象，但如果酸性的东西吃多了，也会危及胎儿健康。指导意见：建议：爱吃酸味食品特别是酸味水果，这可以说是生理上的需要，对健康也是有益处的。根据孕妇的喜好选择食品，但要保证营养丰富，易于消化，清淡可口，切不可偏食，避免酒、葱、蒜等刺激性物品。流汁和半流汁饮食如萝卜汁、果汁、乳汁、蔗汁、山楂汁、冰糖绿豆汤、荷寸粳米粥等，既简便易做，又有利于控制呕吐发作，可随时饮服。
- 王红军副主任医师: 如果怀孕早期有先兆流产的症状。用保胎药同时要注意休息注意卫生。要注意，避免性生活。平时要避免刺激乳头。最好不要吃辛辣生冷食物。酸的水果容易引起胃部不适。
- 爱心医生: 病情分析：很多女性怀孕后特别喜欢吃酸味的食物，因为这些食物能减轻痛苦的早孕反应。从营养学上说，酸味的食物也是有利于胎儿和母体健康的。但是，并不是每一样酸性食物都适合孕妈咪，例如腌菜、泡菜。腌菜和酸菜之中存在着亚硝基化合物，这类物质有较强的致癌性，可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。值得注意的是，有的亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。指导意见：怀孕期间可以吃的酸性食物有新鲜的瓜果，这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。包括西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等，但山楂不适宜孕妇食用，因山楂对孕妇子宫有收缩作用。孕妇食用较多的山楂制品，会刺激子宫收缩，甚至造成流产。
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- 7孕妇可以吃反季水果吗
- 问：病情描述:一般吃的都是苹果 橘子 橙子 现在春季吃的话 都是反季节的 有什么影响吗？听说有防腐剂之类的 吃多了不好？可是孕妇又要多吃几种水果 一般应季的水果也不是很多 怎么办呢？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:一般吃的都是苹果 橘子 橙子 现在春季吃的话 都是反季节的 有什么影响吗？听说有防腐剂之类的 吃多了不好？可是孕妇又要多吃几种水果 一般应季的水果也不是很多 怎么办呢？
- 答：
- 叶咏梅医师: 病情分析：你好，孕妇需要补充必需的营养，水果蔬菜是维生素补充，一般最好吃应季的水果蔬菜比较好，反季节的水果尽量少吃指导意见：苹果是一年四季都有的，而且性平，每天吃一个苹果比较好，只有橘子吃多了会上火而且会引起湿热，橙子富含维生素C，可以适量吃一下，但是反季节的最好少吃，苹果无所谓，因为苹果比较好储存
- 邱彩风副主任医师: 病情分析：您好，反季水果就是本不是这个季节长，确在这个季节能长出来，你想那得有多少“保障”才能做到啊，这些“保障”就包括：农药、激素、防腐剂、催熟剂等等，总之不太好，亲最好少吃。指导意见：虽然吃水果对宝宝也好，但反季的还是尽量少吃为好。
- 爱心医生: 病情分析：你好，还是不要吃的好、指导意见：你好，这类水果一般含有激素之类的，建议你不要吃反季的水果，祝您健康
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