宝宝容易生病怎么办
- 1宝宝抵抗力不行，容易生病怎么办？
- 问：又生病了，持续发烧，打了四天吊针才好，我给他查了微量元素，结果显示很正常，医生说生病不一定是缺微量元素，说他抵抗力不行，可以吃一种叫彼得诺德颗粒还是什么，我也没听清。孩子精神一直不错，爱玩爱跳，但是吃饭挑食，饭量也不大，身材看上去倒挺壮实的，吃蔬菜水果很少，睡眠也还可以。蔬菜水果很难吃下去，喂给他也是嚼一嚼就吐了，偶尔心情好能吃一点水果蔬菜什么的。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问这样的情况该怎么改善呢？可以吃点维生素C或者符合维生素之类的吗？成长快乐之类的好吗？
- 答：
- 刘秀平医师: 病情分析：小孩厌食有可能是和缺锌有关系。可以吃一些锌片来改善，改善好了之后在从食物中多补充一些锌元素就可以了。指导意见：很多药店里面有卖一种新稀宝的，是专门补锌用的，对改善孩子食欲是比较管用的
- 刘辉东医师: 病情分析：经常感冒建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.转移因子、胎盘针等。小孩免疫力低下指导意见：,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.口服多抗甲素.{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-06-25 16:56:36查的微量元素孩子不缺锌啊，还需要喝葡萄糖酸锌吗？合生元是不是就是益生菌啊？
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- 2一岁半宝宝免疫力差经常生病怎么办？吃什么
- 问：一岁半宝宝免疫力差经常生病怎么办？吃什么可以改善免疫力
- 答：
- 马艳主任医师: 提高免疫力可以通过调理脾胃，补钙补充维生素，口服中药制剂，健儿素颗粒，玉屏风颗粒，配合西药匹多莫德脾氨肽等，适当运动锻炼综合调理
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- 3小孩子经常感冒，怎么办？？
- 问：小女现在四岁半了，上个月感冒了一次，现在又感冒了，她感冒的主要症状先是发烧，然后就咳嗽（扁桃腺炎，支气管炎），咳嗽起来的话，在镇里的卫生院看过都不行，两次都是去大医院才看好的！我家在农村，每次上市区的大医院，排长队，看个病，真的不容易啊！有些医生建议给她注射丙种球蛋白（增强体质），有些医生又说，这丙种球蛋白毕竟是血液制品，注射会有一定的风险！不建议注射！在此，想请教多几个医生的观点:这个注射丙种球蛋白（增强体质）的办法可行吗？？还有没有其它更好的办法呢？？{小孩是比较活跃了，平时没事的时候，都很多动，运动应该是足量的，我就是不明白，她身体干嘛还那么差！！}
岁半
- 答：
- 王翠玲主任医师: 小儿体虚感冒，一般与肺脾气虚有关。建议：1平时注意保暖，避免受凉，接触冷空气，进食冷饮。2适量煅练身体，增强体质。3可给予玉屏风颗粒健脾益气，补肺固表。
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- 41岁半宝宝体质弱经常生病怎么办？
- 问：病情描述:我家宝宝这两天又感冒了，咳嗽又流鼻涕，离上次感冒好了才没多少天呢，感觉宝宝生病就是没有断过的，真心疲惫吖，怎么宝宝体质就这么弱呀，半岁开始就没离开过病，不知道是不是吃药跟打针太多导致宝宝体质弱。想得到怎样的帮助:宝宝体质弱怎么办？
- 答：
- 刘传副主任医师: 你好，宝宝体质弱怎么办？可以使用一些转移因子口服液的，但是平时注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物，等到孩子大一些，要注意让孩子多进行运动。
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- 5宝宝感冒了老不好怎么办？
- 问：全部症状:宝宝在元旦后就有些感冒的症状,鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,咳嗽好少,1月10日带她到妇幼保健院看了医生,医生开了头孢和清开灵冲剂给宝宝喝,除了鼻塞其他症状都见好,可是鼻塞的症状到现在还未见好,吃奶的时候经常要放开奶头呼吸,不过在晚上睡觉的时候好像症状要轻一些.还有就是宝宝在睡觉的时候很容易出汗,医生讲是缺钙.发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请医生提供帮助,宝宝长时间不好,我都急死了
- 答：
- 吴志全主治医师: 病情分析:判断小儿缺钙：①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈. ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼. ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止. ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合. ⑤前额高突,形成方颅. ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎. 引起感冒的病原体主要是病毒,病毒的种类很多,而且十分容易发生变异.所以,孩子对感冒一般没有免疫力,如果原本孩子的体质和抵抗力就弱,反复发生感冒的可能性就更大.孩子患了病毒性感冒之后,一般不需要服抗生素,只要加强护理,适当休息,多喝开水,给予易消化的饮食,很快就能恢复健康. 意见建议:小儿感冒时要注意合理用药 小儿感冒不要随便使用抗菌素,应选用一些抗病毒药物,因感冒是由病毒所引起.小儿常用抗感冒病毒的药物有： 病毒灵(吗啉胍),服用量按每日每公斤体重10毫克,分3次口服. 板蓝根冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服. 金刚烷胺,每片0.1克,小儿用量按年龄折算,允许连续服药时间为3～5日,最长不可超过10日. 抗病毒口服液,每次半瓶,每日3次. 抗感解毒冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服. 小儿感冒发烧的几种常备中成药 当小儿出现流鼻涕,体温稍热,咽喉不适,食欲减退时,可服用保元丹,至宝锭等小丸药,每服一丸,每日三次. 小儿低烧,鼻塞流涕,轻咳等,可服用妙灵丹,每次服一丸,每日二次. 小儿体热,咽红,声音沙哑病情较前加重,可加用小儿清咽冲剂,小儿感冒冲剂. 小儿突然发热,可用些小儿清热冲剂；如热度较高,且有高热惊厥史的小儿,可先服用紫血散；如大便干结用牛黄清热散一次,均有一定益处.生活护理:对于缺钙的小儿,应同时补充维生素D和钙剂,因为维生素D的主要功用是促进钙,磷的吸收和储备,使人体组织液中保持钙,磷的一定浓度,钙,磷得以正常地沉着在骨骼上. 人体内维生素D的主要来源是太阳的照射,皮肤中含一种叫做脱氢胆固醇的物质,经阳光中的紫外线照射后,能变成维生素D3.有的家长担心阳光照射可使孩子变黑,所以尽量不让孩子晒太阳,这种错误的育儿观念不利于孩子的生长发育.婴儿满月后,可抱到户外进行日光照射,开始时每日10-15分钟,以后逐渐延长时间,最好每日在户外不少于2小时.补充足量的维生素D,最好的办法就是晒太阳,可以说,小儿不仅仅是缺钙,还有缺“晒”.皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D,促进钙的吸收,使骨骼坚硬.具体情况应视季节而定,婴儿皮肤娇嫩,应注意保护.夏季可选择在树阴下或打把伞,或在太阳刚出来,日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍.冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动,晒晒太阳,以中午前后为佳.此外,还可适当补充维生素D,通常为400国际单位/天.早产儿应提早在出生后2个星期开始补充,足月儿则在满月后开始.生后3个月内可用到每天800国际单位,以后减至每天400国际单位.同时适量添加钙粉.2岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D.由于季节的原因,在深秋,严冬和初春季节,日照的时间很短,小儿晒太阳的机会少,就需要补充维生素D.一般每日400单位就可满足需要.我们常用浓缩鱼肝油滴剂,每瓶10毫升,含维生素A50万单位,维生素D5万单位.一般婴幼儿每次用2-3滴,1日3次(相当于维生素D 400,800单位),一般情况下1瓶鱼肝油可用20天左右. 服用鱼肝油的同时,应加服钙剂.l岁以内每日需服用500毫克,1-10岁800毫克,10-13岁1100毫克,即可满足生理需要.
- 王飞主治医师: 病情分析:您好.对于宝宝的鼻塞主要是加用小儿感冒冲剂口服,可以减轻鼻塞的症状.同时效果不好的话可以应用鼻朗喷鼻腔,效果很好的.意见建议:建议不要总是吃药,要对症治疗,同时要注意保暖,不要受凉.
- 赵峰琴护师: 病情分析:您好,小儿感冒反复不愈的情况很常见,因为孩子容易患感冒,首先与他们机休的生理,解剖特点,免疫系统发育不成熟有关.孩子的鼻腔狭窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,较干燥,对外界环境适应和抵抗能力较差,容易发生炎症.早产儿,有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特别是患有先天免疫性疾病时,护理稍有失误却会发生感冒.80%～90%的感冒是由病毒引起的,10%～20%的感冒是由细菌所引起的.1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒. 与周围环境不良有关.有的孩子家庭居室条件较差,阴暗潮湿；有的室内温度过度或太低；有的家庭喜欢终日将门窗紧闭,空气不流通意见建议:个人建议,对孩子感冒很多家长非常着急,一到医院就要求输液,要求使用各种高档抗生素.感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒两种.大多数初期都是病毒感染,血象不高.对于病毒性感冒,抗生素根本起不了什么作用.发烧是机体对病毒的一种抵抗,除了那些明确有合并性肺炎,血象高的患者,可以酌情给予退热处理,使用抗生素治疗外,体温不超过38℃,血象不高的,尽量不要输液.可以对症处理,吃一些抗病毒的中成药,如小儿感冒冲剂等.要给孩子多饮水,注意休息,多吃蔬菜,水果等一些清淡的饮食,保持大便通畅.祝宝宝身体健康.
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- 6孩子经常生病怎么办？
- 问：宝宝3岁10个月，从2岁3个月上幼儿园开始就经常生病，每个月有二十来天都在吃药（之前一般半年病一次，都是感冒发烧之类的，也很少拉肚子），最近三次的情况都是刚开始有感冒的症状，接着就发烧，紧接着就拉肚子，然后就出现过敏的症状。（孩子青霉素和先锋都不能用）想请教专家:像我孩子的这种情况正常吗？我们想通过给她注射乌体林斯来提高她的抵抗力，可是才打了一针，她又病了，就没有继续给她注射。我们应该怎么提高孩子的抵抗力？注射乌体林斯有用吗？另外她的过敏是因为药物的原因吗？如果是的话，我们给她吃的药都是以前用过的，而且是每次生病都用的，为什么以前没出现过敏的症状，只是最近这三次才出现呢？如果不是的话，那又是什么原因引起孩子过敏呢？据我们观察又不是烧退后的“热退疹出”，所以我们很着急，麻烦专家给我们解释一下。还有就是最近三次都出现了拉肚子的情况，以前她的肠胃还是比较好的，很少拉肚子。是长斯用药导致孩子菌群失调，才出现拉肚子的症状吗？针对这种情况我们应该怎么办呢？不吃药又不行，吃药又要拉肚子，真的很恼火啊！麻烦专家了，我们实在很着急，能尽快回复吗？谢谢了！
- 答：
- 周敏副主任护师: 怎样提高儿童免疫力
一是注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢.古人云:“要让小儿安，必得3分饥与寒”，就是这个道理.
2是活动后发热时要及时松衣，不要汗湿衣服.育儿要求:应在小孩3岁上幼儿园之前，教会小孩自己穿衣，脱衣.如果汗湿衣服后，应及时更换干内衣，不要让小孩成天穿着汗湿的内衣.3岁以下的小孩，由于体温调节功能尚未健全，他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的，热了就会出汗而达到降温的目的.所以小孩汗多，完全是穿热了引起的，绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的.人在出汗后，表皮毛孔舒张，更易出现感冒的机会，有的小孩说是见不得风，见风后容易感冒，就是这个原因.经常这样的话，抵抗力会明显降低的.
3是如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情.中医儿科认为:“小孩发病容易，变化迅速”，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是完全不一样的.长期接触小孩的家长们，要学会观察小孩是否有感冒的异常情况，发现有异常时就应及时作出处理.
4是有病要一次性治愈，不要半途而废.小孩发烧超过39℃时，应在2小时内将体温降至38℃以下，体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损，影响小儿智力.有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽（支气管炎），由于没有一次性治愈，导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽，并很难彻底治愈，时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎.
这会出现两种可能:一是小孩经常生病，且不易治愈，容易损害抵抗力；2是经常用药，在小孩体内，出现细菌对药物的耐药性增加，用药效果逐渐减弱.这种情况下，为了治好小孩的疾病，使用抗生素时，只有不断地升级才有效，俗话说小孩用药栽根就是这么回事.
5是均衡膳食，加强营养，增强体质.人体必需的营养素有7种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，5谷杂粮要吃够”，就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃0食的不良习惯，0食有害，很多家长都明白的.不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的.
6是要训练小孩自己的事自己做，要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.只有他自己掌握了什么时候冷该加衣，什么时候热该减衣，并自已穿衣和脱衣，他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数.只有他自己吃饭，才会有吃饭的性趣，才会吃得多吃得好，才会有能保证生长发育所需的营养.父母不要总认为孩子小而什么事都包办代替，应从小就开始教育，越早越好.
宝宝免疫力升级方案
每位父母都希望自己的宝宝平平安安，免受疾病困扰.在日常生活中精心呵护的同时，许多新手父母还在花费心思提升宝宝的抗病能力.
有趣的是，虽然新生宝宝不够强壮，但他们却不太容易生病，其实，这是因为宝宝在出生时就幸运地从母亲那儿获取了一些抗体，正是这些抗体，构成了宝宝成长过程中的第一道防御系统.可这些抗体最终是会“耗尽”的，因此，当婴儿在6个月之后便会突然变得非常容易生病的原因.
还好，宝宝的身体对此早已有所准备——他也开始完善自己的免疫系统.开始时，他的抗病能力微不足道，随着宝宝的逐渐长大，和多次与疾病进行斗争后，宝宝的免疫系统才能真正承担起与病毒、细菌作斗争的重任. 那么，在宝宝努力完善自己免疫力的时候，父母该如何帮助宝宝尽快完善免疫能力呢？
•母乳，增强宝宝免疫力的最佳饮食
经研究发现，母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低.而且，母乳喂养4个月以上的孩子，得儿童期癌症的情况也相对较少.这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作.而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A，这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障.专家建议:婴儿出生后的头半年里只喂母乳，之后在添加辅食的同时，继续喂母乳直到一岁.母亲的乳汁不论多少，只要是母乳就好.
•增强免疫力，需要食物来帮助
宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取.因此，父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯.
1、富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等；
2、富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果；
3、富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质.
•锻炼，增强免疫力最简单、经济、有效的方法
运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键.
1、多运动能使宝宝变得更加强壮，而且不容易出现无精打采的情况.
2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展，并给予关节更好的支持，从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤.
3、给宝宝做运动要把握好“度”，强度不能太大，保证每天至少半小时即可.
但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力，可专家表示:这样做的效果并不肯定，而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响.
•睡眠，让免疫系统“养足精神”
充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担.
因此保证宝宝睡眠充足很重要:
每天应保证新生儿睡16-20小时；
6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时.
•免疫接种，助宝宝抗击疾病
接种疫苗是通过人工的方法，使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的，是一种经济、有效、简便的方法.因此，对国家规定的接种计划应不折不扣地完成. 但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下，仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机，而这对宝宝来说是种不小的损失.
怎样预防婴幼儿感冒？
每到季节交替或气候变化时，许多家长最担心的就是孩子感冒.特别是婴幼儿体质比较弱，一旦发生鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、微咳、咽部不适、发热等，孩子家长就高度紧张，带孩子去看医生，医生往往诊断为上呼吸道感染.那么什么是“上呼吸道感染”呢？
人体的呼吸道由上、下呼吸道组成.上呼吸道包括鼻、咽、喉、鼻窦和扁桃体，下呼吸道包括气管、支气管和肺.也就是说气管以上的是上呼吸道.凡是上呼吸道发生的炎症统称为上呼吸道感染，有时医生简称为上感，即感冒.感冒是婴幼儿最常见的疾病，90%以上的感冒是由于病毒感染引起的.
如何预防感冒呢？
1、增强机体抵抗力，防止病毒侵入是预防感冒的关键.平时应注意体格锻炼，多在户外活动，提高耐寒能力，接受阳光照射.
2、合理搭配营养，均衡膳食，预防治疗营养不良及佝偻病.
3、在气候变化注意增减衣服.不要只关心小孩的冷，更重要的是要时时刻刻注意小孩不要被热着了.
4、在季节交替时，不要带小孩去拥挤的公共场所.
婴幼儿5大健康威胁—抵抗力弱
几乎每次门诊总是会有家长问我:“医生，我的孩子经常生病，每次流行感冒都有份，为什么？该如何增强抵抗力呢？吃免疫球蛋白有用吗？”“医生，我的小孩一年到头都在生病，几乎成了药罐子，是不是免疫系统出毛病？吃那么多西药难道不会伤身体吗？”大家都知道，感染的发生，是由环境中的病原进入宿主引起的.一群孩子处在同样的环境中，抵抗力却各人不同，抵抗力差的，最容易受到病原侵害，复原也慢，因此感染断断续续，一波未平，一波又起.
何谓抵抗力？即人类抵抗外来物质(如细菌、病毒、霉菌和寄生虫)侵袭的能力，其中包括免疫力和体质状态.我们为了保护自己身体组织的功能，会产生一种排除异物的力量，对免疫方面的反应能力主要是淋巴系统占主导.人体的免疫系统分为细胞免疫和体液免疫，细胞免疫是我们的捍卫战警，包括中性球、淋巴球和巨噬细胞等白血球；而体液免疫包括免疫球蛋白、补体蛋白和化学物质，这是白血球用来对抗病原的工具.
决定体质的原因错综复杂、互有关联，包括遗传、荷尔蒙、营养和运动.每一个人的生理构造也有特定的弱点，有的人气管弱，有的人肠胃不好，如:具有过敏体质的小孩，在季节变化的时候，容易流鼻涕、咳嗽，也常被误会是反复感染.
影响抵抗力的因素:归结起来，应该从3个角度来探讨，包括年龄因素、营养因素和习惯因素.
1、年龄:年龄是影响抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因为免疫系统尚未成熟.刚出生的新生儿，只能借胎儿期通过脐血输入的母体免疫球蛋白对抗感染，此类球蛋白在出生后逐渐代谢，到4个月的时候含量已经不足，直到6个月的时候，婴儿本身免疫球蛋白才逐渐上升，在6岁以后追上成人的水准.
细胞免疫方面，两岁以下的孩子，T淋巴球功能不足，对于包着夹膜的细菌，无法消灭，因此若感染到这一类细菌(例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血杆菌)，病程会快速恶化成脑膜炎、败血症.所以，幼小的孩子在和环境中的病原体对抗时，落居下风就不足为怪了.一个正常的孩子，在他前10年的生命中，估计会得到100次的感染性疾病，平均一年之内有6~10次罹患感染症.
2、营养:饮食的目的是让身体获得各种营养素，而营养素与身体健康有密切关系，饮食、营养、健康3方面息息相关.身体健康与否，不是与生俱来、靠运气，而是可借正确的饮食来达到.孩子厌食、偏食，抵抗力会下降.研究证明婴儿缺乏蛋白质、维生素、钙质、铁质等，会出现免疫功能差.
3、生活习惯:生活习惯包括饮食、运动和卫生习惯，能影响前述免疫和营养因素.运动能促进血液循环、增强心肺功能.现代生活的孩子闷在家里的时间太多，活动量不足，应该多带宝宝出去呼吸新鲜空气，有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力，当然最需要提醒的是自小养成良好的卫生习惯.不要注意小孩的冷热，不要穿得太厚太热，要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.出汗多的小孩，是会经常感冒生病的.
如何提升抵抗力？方法如下:
1、喂食母乳:母乳含有丰富的免疫物质，可增强婴幼儿抵抗力.一般认为喝母乳的婴幼儿较少生病，这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质IgA抗体.除此之外，还含有能培养肠内益生菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等，许多保护身体的物质.
2、预防接种:预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此没有免疫力的孩子都应接种疫苗.目前常规预防接种可以提升婴幼儿对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹症、麻疹的免疫力.自费疫苗接种可以选择水痘、腮腺炎、风疹、肺炎球菌、流行性感冒嗜血杆菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低宝宝被感染的机会.
3、均衡饮食:均衡营养是健康的基础，任何年龄的人都要注意饮食，以维持生命、预防疾病.均衡饮食是指进4大类食物，包括5谷类、肉类、蛋豆类、蔬菜瓜果类及其他食物，每天的食物都应包括这4类食物，并注意份量的适当.蔬菜瓜果类可以供应纤维质、维生素、和矿物质，增强身体抵抗力及防止便秘，多吃无妨.
4、适度运动:任何动作都应该从婴幼儿的安全考虑，所以绝对不可做出任何超过婴幼儿能力的运动.不要因做体操而造成婴幼儿的不适，最好的时间，是在两餐之间.时间太短的健身效果不好，时间太长则会使婴幼儿太累，所以建议每次进行20分钟左右较适当(但要视婴幼儿的状况做弹性调整).多进行户外运动，接受日光照射，每人每天晒太阳20分钟，就会自己合成维生素D一天的需要量.
5、正确洗手:婴幼儿是探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事.凡是传染性的疾病，都是接触口鼻入侵，所以洗手可以在第一关就排除病原，洗手是最有效的预防方法.
日常生活养成好习惯:人类的抵抗力来自多重因素，若要强化抵抗力，应该也是要从多方面入手，吃单一食品求强身，作用大不到哪去，为人父母者不用迷信健康食品的效能.如果您的小孩有经常生病的困扰，请用耐心和毅力.就以上所提到的几个方向去探讨原因，并且在日常生活保健中养成好习惯.
伴随着孩子成长发育，免疫力会改善，许多体弱多病的孩子，长大成人以后便无病无痛，父母亲只要观念正确、持之以恒，宽心乐观期待孩子的成长与茁壮吧！若想让孩子健康，最好的做法还是要鼓励孩子多运动，并均衡摄取营养，且需适度休息，吃饱、睡好、多运动虽属老生常谈，但这却是增加抵抗力的有效方法.
- 张军副主任医师: 病情分析：你现在提示孩子这种情况属于免疫力低下造成的，与孩子代谢异常及脾胃功能紊乱有关系的。指导意见：孩子现在不建议使用乌体林斯提高免疫力，对孩子效果不大。现在可以给孩子服用匹多莫德口服液，或者服用脾氨肽口服冻干粉调节免疫力，效果是好的。
- 徐涛医师: 音频回复
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- 7孩子体质不好老是爱生病怎么办？
- 问：病情描述:我家孩子早产了，后来长大的过程中我就发现他的体质不怎么好，平时感冒发烧是常有的事情，请问应该要怎么办啊？想得到怎样的帮助:孩子体质差该怎么办啊？
- 答：
- 赵科护师: 你好，孩子体质差，爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白，可提高机体抵抗力，可从根源上解决问题，减少发病几率的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼，饮食规律，避免挑食。
- 郭洋医师: 您好，一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所.三是去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标,如果不达标可药物治疗.祝宝宝健康快乐!
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