怎样治疗预防青春痘
- 1痤疮怎样预防啊，治疗青春痘有什么偏方吗？
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 你好，一般的药物就能治疗，如果严重的还是要到医院去，用中医治疗效果最好，
- 爱心医生: 青春痘是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，也易使皮肤长痘。应该经常用温水含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不挤压痘痘.心情应舒畅.多吃蔬菜水果.可服小剂量四环素或红霉素与外涂痤疮平.
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- 2青春痘怎样预防和治疗
- 问：脸上痒
- 答：
- 爱心医生: 平时饮食以清淡为主，不要吃刺激性上炎的食物，注意脸部的清洁卫生，保持充分的睡眠就行。
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- 3青春痘怎么预防与治疗
- 问：你好
请问青春痘该怎样治疗以及防护。我脸上由以前的几粒变成了现在的无所。我该这么预防和治疗
- 答：
- 高维军主治医师: 枇杷清肺饮
组成：
枇杷叶6-12g黄柏6g黄连6g人参6-8g甘草6g
桑白皮8-10g连翘8g白芷10g当归10g
煎服法：
凉水先下枇杷叶桑白皮黄柏黄连人参甘草煮开后
文火煮30分钟，再下连翘白芷当归煮2-4分钟，清出。添开水再
煮15分钟，清出。两次对匀，早晚各半温服。
连服12-22剂后停服，20-40天可痊愈。
原方出自《外科大成》，主治“肺风酒刺”，我经多年研究，用
原方加味，再结合临床辨证加减，治疗痤疮取得了很好的疗效。
注意：只宜参考，如须采纳，必须找中医大夫指导。
- 李刚医师: 你好,请你参看:对抗青春痘的十大秘诀
秘诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
秘诀二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
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秘诀三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只塗些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
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秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
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秘诀九、便用药物帮忙
因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。
秘诀十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了。
青春痘患者应该着重注意以下几个方面：
1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。
2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用药物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症（并不是真正的消炎），刺激色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。最后的结果是：一抹激素药膏就减轻，一停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的麻烦。
- 爱心医生: 青春痘治疗主要有；
一、全身治疗：1、少食脂肪和糖类，避免饮酒及其他刺激性食物；不用手挤压，常用温水及中性肥皂洗脸，以去除油腻。2、四环素能痤疮丙酸杆菌，并可能直接参与皮脂代谢，降低游离脂肪酸，一般采用每0.25g次，每日4次，连服一个朋以后每2周递减0.25g，至每日0.25~0.5g，再维持一个月。3、13-顺维甲酸每日0.5~1mg/kg，连服4~8周，对皮脂腺有抑制作用，能控制角化过程和炎症，并能抑制痤疮丙酸杆菌。4、维生素A5万u，一日3次，连服4~8周。5、硫酸锌片，每次0.2g，每日3次，4周为一疗程。6、可用枇杷清肺饮加减。7、乙烯雌酚，每日1mg，10~14天为一疗程，女性宜在月经期后第5天开始服用，本法可造成男性女性化，女性月经紊乱，不宜常规使用。8、强的松每日30~40mg，早上8时一次服用，以后每周减。
二、1、外用药：复方硫磺洗剂、5%硫磺霜、5~10%过氧化苯甲酰乳剂、0.05%维甲酸霜或酊剂、2~3%红霉素溶液、1%氯霉素雷琐辛酊或2%氯霉素水杨酸酊。2、去炎松混悬液0.05~1ml（每毫升含10mg）注入结节、囊肿内，每周1~2次。
青春痘患者应该着重注意以下几个方面：
1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。
2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用药物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症（并不是真正的消炎），刺激色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。最后的结果是：一抹激素药膏就减轻，一停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的麻烦。
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- 4青春痘怎么治?怎样预防青春痘?
- 问：问题描述:我这么大年龄了怎么还会长青春痘啊?
- 答：
- 爱心医生: 根据医学研究的发现,最常见的青春痘成因包括以下四种: 1.内分泌: 从临床上观察,青春期以后性腺的荷尔蒙增加,青春痘才开始出现.另外,约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象,这些都显示出内分泌与青春痘的关连. 2.细菌: 不适当的化妆品与保养品,或是个人卫生习惯不佳,容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖,导致痘痘的发生. 3.食物: 根据林俞志医师在台大青春痘特别门诊中的统计,食物中以花生与青春痘的恶化最为相关,其次是油炸类,辛辣食物,和巧克力等等. 了解青春痘的成因,但仍免不了长青春痘时该如何保养呢?林俞志医师表示:容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种,油性肤质与内油外干的肤质,因应不同的出油状况,提供一些秋冬保养的小建议: 一,油性肤质 面对油亮的鼻头与脸颊,建议:控制油光,不要“肖想”消灭出油的现象. 1.选对洗面奶:使用油性肌肤专用的洗面奶,在起床和睡前各洗一次脸；不要使用滋润型的洗面奶,不仅洗起来会觉得没洗干净,也会在毛孔留下太多油脂.但是也不要用“超去油”的碱性肥皂(像是洗衣肥皂),碱性肥皂会把脸洗得太干太绷,刺激皮脂腺分泌,洗了脸会更快油回来. 2.避免使用收敛水:收敛水涂在脸上会刺刺的,感觉很紧绷,这一类产品通常含有酒精成分,长期下来,不仅可能伤害肤质,也会刺激皮脂腺分泌更旺盛.皮肤科医师建议,在感觉脸上油光很明显时,不妨使用吸油面纸. 二,内油外干的混合性肤质 许多青春痘患者,粉刺和出油都集中在T字部位,脸颊和眼睛下面却容易干涩,这样的混和性肤质,需要更细心的调理. 1.选择中性肌肤专用的洗面奶:这样的产品对于脸颊相对是比较温和的,但是对于额头,鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力. 2.谨慎使用乳液:只在需要的地方上保湿乳液,T字部位如果涂厚厚的乳液,常常会让粉刺狂冒喔. 国葡氏雪晶祛痘粉剂的治疗机理:先排毒,消炎,再祛痘,再收缩毛孔,活化皮肤细胞,细腻皮肤.达到标本兼治的神效.通过排毒和内分泌调节以及促进皮肤代谢.促进表皮微循环使肌肤柔嫩,细腻,光滑,润泽,恢复和保持青春靓丽.成功解除痘痘烦恼.
- 张国岭医师: 你好:根据你的情况属痤疮的症状,痤疮由于青春期雄激素分泌旺盛,使人体内分泌失调,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积,引起周围毛囊发炎,形成炎症性丘疹,或脓疱.中医认为,腠理不密,外邪上蒸,肺气不清,外受风热,膏梁厚味,胃热上蒸,脾湿化热,湿热夹炎,或月经不调,淤滞化热所致.想彻底治愈建议用中医疗法,运用中成药调理是可以治愈的.
- 爱心医生: 你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在加强锻炼,提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,合理采用针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈,我处可以为你义务提供合理的治疗建议和意见,欢迎联系咨询 如需咨询请点击我的图标查看联系资料
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- 5怎样才能有效预防和治疗青春痘..
- 问：怎样才能有效预防和治疗青春痘
- 答：
- 刘静平副主任医师: 你好： 青春的是由于内分泌紊乱,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺堵塞引起的,想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中成药内部温和调理是可以治愈的.
- 张怀轩主治医师: 病情分析:要治疗痘首先要知道痘痘是如何形成的,长青春痘(又叫痤疮)实在是个令人烦恼的事情.人们管它叫“青春痘”,是认为年轻人才会长这讨厌的东西.可现在越来越多的人是在经过青春期,甚至中年发福后,还不能结束战“痘”的岁月.这是怎么回事呢?而且,为什么有的人就长这玩意儿,而且相当严重,而有的人则不会呢?意见建议:青春痘的形状和大小有许多种.丘疹是一种较温和的表现,看起来就像是一个红红的肿块.而脓疱则非常严重,毛囊的深处发炎,而且里面有血和脓,看起来很恐怖.如果你的鼻子,下巴,脸颊有严重面疮并布满肿大的血管,而且很容易红肿发炎的话,很可能是“玫瑰青春痘”,虽然像粉刺,却比其严重多了. 生活护理:不管是哪一种情况,只要你自己没有把握处理,或处理后根本没什么效果,找医生肯定是必要的!同时,对自己的日常护理也是非常重要.专业人士认为,青春痘患者须遵循以下方面： 一,护肤,化妆 l,温和地对待你的皮肤：不要挖,挤压,用力搓洗你的皮肤.拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重.和一般人想的正好相反,拼命洗脸并不会减少油脂的分泌,用力搓洗只会分泌更多的油脂. 2,使用能控制,清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品,大多只能洗掉脸上过多的油脂,现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能.它们利用生化或植物成分,深入皮肤深层,控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低.你可选用有口碑的这类产品. 3,不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌,使情况更糟.此外,收缩水能使毛孔收缩,让原来已堵塞的毛孔口更小. 4,注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友,有时适度地搽一些粉底,可以起到遮盖和美化的效果,但在选用口红和粉底时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘.目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽,不含增加皮肤油脂负担的成分,不会因粉干而使疙瘩更明显. 5,注意个人卫生：个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间.如果青春痘长在下腭和嘴角,请不要穿有衣领的衣服.衣领是藏污纳垢的地方,极易和下腭摩擦而使病情加重.另外,常常保持将头发梳在脑后不要留刘海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘. 另外,一般人不知道,枕头套,被单是最容易堆积死细胞,螨虫,灰尘,头皮屑等脏东西的地方,而且长时间的睡眠,更易使脸部皮肤滋生,繁衍细菌.所以,最好保持每日洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点. 发胶,定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净,因此脸部要远离它.此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染. 6,注意防晒措施：阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后,仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹.如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉.如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担.
- 王毅主治医师: 你好!根据青春痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品,因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张,引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快,劳逸结合,不焦不躁,不紧张,并要注意睡眠时间,精神紧张时皮脂产生增多,游离脂肪酸也增加.青春痘相对增多.有必要采用中药内部调理+外用粉刺霜.
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- 6青春痘怎么治疗？怎么预防？
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 青春痘又称痤疮，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛·辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；您可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，将详细的病情说一下，我好根据具体病情为您做出诊治，祝早日康复。
- 贾捷明医师: 一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。 三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 六、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
- 爱心医生: 指导意见：青春痘，医学术语称为痤疮。痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。但最好还是中药来调理内分泌，起到治其本的作用。生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅。医生询问：
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- 7中医治疗青春痘去青春痘怎样预防青春痘
- 问：我女朋友脸上长了好多痘痘,用了好多祛痘的产品都没见效果,搞的她现在很痛苦,我也急啊,一朋友介绍说用中医治疗效果要好!以前也没遇到过这样的事,不知道怎么办,请各位专家指导指导!
- 答：
- 刘宁主治医师: (青春痘患者应该着重注意以下几个方面）: 1.调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重.所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等.如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的,很便宜）泡茶喝. 2.改变饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等.另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等. 3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃. 4.经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗.
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