后交叉韧带术后恢复
- 1后交叉韧带重建术后如何康复锻炼，请予指导
- 问：病情描述:我儿子陈旧性后交叉韧带断裂，重建术后4天出院，医生让戴支具抬腿锻炼，但是开始抬不起来，现在勉强抬起来后，膝关节很痛，整个腿都很难受，现在已一周，腿还肿胀。:需要医生帮助提供远程诊断:自己不知怎么康复锻炼，想请医生给指导，帮助制定康复计划。谢谢
- 答：
- 杨双副主任护师: 病情分析：你好,因腿受伤长期不能下地活动而引起肌肉痿缩,这是正常现象,以后腿治好后能正常活动,腿部肌肉痿缩的问题就会得到解决.如果你的十字韧带断裂,应该修复让其痊愈后才能锻炼,如果现在强行锻炼会加重韧带的拉伤并松弛,这个问题很多患者象你这样的症状,长久强行的锻炼也未能恢复治愈.这已得到证实,在此请你多加注意才是.指导意见：你的关节还因为长时间石膏固定而引起的关节僵硬(大多数患者都会有这样的现象,占70%到80%以上,可以在网上查看就可了解),你以上的症状,建议你用中医外敷用药修复韧带,30天可以修复愈合.肿胀慢慢消除.韧带完全修复后,关节就会自然恢复弯曲正常,关节恢复正常后,脚得到正常的锻炼,萎缩的症状就会慢慢消除恢复正常.饮食注意：忌吃鸡内,牛肉和姜.平时多平躺休息,不宜过多的行走,更不建议强行的弯曲关节.
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- 2左膝后交叉韧带的术后恢复
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:2011年年初曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:恢复建议化验、检查结果:
- 答：
- 周兵副主任医师: 左膝后交叉韧带损伤修复后这种情况建议石膏固定。一般来说需要石膏外固定四周左右。四周后拆除石膏，进行下肢的功能康复训练。应该很快就会恢复的。
- 李云恺副主任医师: 您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振复查比较好
- 爱心医生: 您的情况还是需要做专门的康复训练的，还是需要根据您的情况而定的，祝您身体健康！
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- 3前十字交叉韧带手术术后怎么恢复？
- 问：了.请问该做什么恢复性运动?想要得到的帮助:希望得到一个详细的术后如何恢复列表.
- 答：
- 李宏副主任医师: 病情分析:韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤意见建议: 1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血. 4. 抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节,手指关节和踝关节. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤. 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血.立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的.然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀.韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出,水肿或发生再出血.为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动.基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性.
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- 4膝盖前交叉韧带重建手术后恢复问题
- 问：我于08年8月12日,做了膝盖前交叉韧带重建 半月板部分切除手术,现在可以骑自行车和走路了吗? 现在膝盖有点肿,打弯已经恢复到跟正常腿差不多了,但深知的时候直度稍差,
- 答：
- 陈坚主任医师: 可以适度走路,建议不要骑自行车,避免意外.适度活动.1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重. 2,早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿. 3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主.
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- 5关节镜修复前交叉韧带和半月板手术后的康复
- 问：病情描述:11天前做的关节镜手术，病因是左膝盖前交叉韧带断裂和半月板破裂，现在应该如何做康复训练。曾经治疗情况和效果:在医生建议下，现在戴着个支具，在30度之内进行弯曲，感觉韧带还是很紧，术口在我做弯曲动作的时候也会刺痛，膝盖肿胀还比较明显想得到怎样的帮助:如何进行康复锻炼，肿胀怎么办
- 答：
- 邢文钊副主任医师: 你好，根据你描述的情况，你刚刚做完了膝关节手术，你先不要剧烈活动，在30度范围内适当的活动。等支具拆除以后你再活动，两个月之内必须保证活动，否则膝关节会僵直的。
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- 6右膝盖后交叉韧带断了做完手术后恢复要多
- 问：右膝盖后交叉韧带断了 做完手术后恢复要多长时间 要多长时间可以下地 要多长时间可以锻炼
- 答：
- 吴煜坚主管护师: 时间还是不能确定的，还是需要根据你的康复情况而定的，祝您身体健康！{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2011-6-28 11:23:29你好 大概像这样的案列需要多长时间才可以下床 做锻炼呢
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- 7前交叉韧带断裂术后恢复
- 问：病情描述:我的朋友是一名运动员、再一次运动的时候不小心把前交叉韧带断裂、现在在医院手术的、我也帮不上什么忙的？想请教一下、想得到怎样的帮助:请问前交叉韧带断裂术后多长时间可以恢复？
- 答：
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