怎样纠正腿型
- 1怎样纠正腿型
- 问：我膝盖可以并拢，小腿并不太拢，略待吃力。小腿肌肉外扩。可以治好嘛？
- 答：
- 袁文波副主任医师: 您好，很高兴解答您的问题，这种情况建议可以采用，夹板，仪器，绑腿等方法尝试性的改善，若效果不明显，只能采用，手术矫正治疗。
- 孙志伟主治医师: 病情分析：考虑到是有腿型不好的情况出现指导意见：您好，考虑到您的年龄进行矫正的话是有难度的，只要不影响日常的行走活动，不要太过在意祝健康
查看详情>>
- 2腿型不直怎么办
- 问：病情描述:今年正值花样年华的我，却有一个自己不能接受的东西，就是我的腿型不直，自认为我长的不错的我看到同龄的人都穿着裙子心里真的是又羡慕又嫉妒，因为我这腿我连裙子都不敢穿了，我想问问腿型不直怎么办啊？想得到怎样的帮助:腿型不直怎么办啊？
- 答：
查看详情>>
- 3如何将O腿型矫正又不用做手术
- 问：病情描述:我十七岁了 我觉得我的腿和别人的不一样 我的小腿比较分开 大腿可以阖上 膝盖用力也可以 就是小腿不行 我走路没有什么外八也没有内八 就是鞋子的外侧总是被磨坏先 我想问问看还有什么方法可以把腿型弄好曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:把我的腿型矫正
- 答：
- 夏斌主任医师: 手术风险很大，建议定制矫形器，专业腿型矫正的机构有专业腿科，随身穿戴行走矫正，无手术无风险。腿部整形和牙齿整形一样是可以矫正的，只不过成人矫正期限长，建议选择科学的方法和产品进行治疗，目前有随身穿戴的腿科矫形器隐形穿戴裤子里面很方便，专业腿科机构矫形效果很好
- 王华明主任医师: 病情分析：你好，稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.指导意见：
方法：双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.
- 张花换医师: 病情分析：你好，罗圈腿对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，指导意见：
都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！
查看详情>>
- 4我的腿型是O形要怎么矫正？
- 问：病情描述:医生 这个O形腿要怎么矫正 两边距离到达7厘米多一点点？？:需要医生帮助提供远程诊断:目前只有腿的了{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 陈平主管护师: 病情分析：根据你说的情况这个跟遗传是有关系的，指导意见：建议平时多注意补钙，到了这个年龄就不好治疗了，在说也不影响美观的，
- 张海涛医师: 病情分析：你好，罗圈腿由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿,O型腿（俗称罗圈腿）,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.
指导意见：具体方法:1,压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿.2,踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法.3,夹腿运动:双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,注意姿势.
- 刘满建副主任医师: O型腿,俗称罗圈腿,1.截骨手术虽然是一种成熟的常规手术,也存在并发症的可能,比如骨折愈合不好或截骨的位置不佳,可能会影响关节面或造成神经损伤等.2.如果O型腿不是很严重,只是影响到美观,那么不建议进行手术.矫正采取截骨手术的方式,必然会留下手术刀口和疤痕,
查看详情>>
- 5怎样在日常生活中矫正O型腿？
- 问：主要症状:O型腿发病时间:两年化验检查结果:O型腿曾经治疗情况和效果:我没有去过医院看过,我只是两年前腿才变成这样的,现在我走路都变成内八了.走路的姿势很奇怪,不像平常人.我想请教一下,怎样可以改善.我经常被人笑,也不敢穿短裤.
- 答：
- 范怀朝主治医师: 你好!日常生活中要注意一下几点： ???? 首先是走姿.千万不能外八字走路.外八字行走时,腿在向侧边用力,给膝关节一个外推的力.这样每走一步,膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击,长期下去,膝关节外侧副韧带就会松弛,膝关节的外侧稳定结构不稳,膝关节就会向内旋,形成O型腿了. ???? 第二,是坐姿.不能翘二郎腿坐,不能盘坐,跪坐. ???? 第三,站姿.不能中心落在一条腿上稍息姿势站立.稍息姿势站立的时候,着力的腿,膝关节也会受到向外的力,而内旋角度增加.时间久了,就会形成O型腿,或者O型腿加重. ???? 第四,睡姿.睡觉的时候,切切不可交叉脚. ???? 第五,运动.踢足球,练武术,打乒乓球等运动能导致O型腿,是众所皆知的了.其实很多田径运动,如果姿势不正确,给了膝关节比较剧烈的向外的冲击,都会导致O型腿.所以运动员中O型腿的比例是很高的.另外,瑜伽,气功的盘腿动作比较多,也可能导致和加重O型腿.这些动作需要避免. ???? 第六,饮食.成年后,骨骼已经定型,O型腿加重或者形成,主要是关节韧带软组织的缘故.因此无需特别补钙.但儿童预防O型腿,保证足量的钙质摄入就是必须的了.
- 喻亚护师: 你好“O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20～3O次. （2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ～30次. （3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次. （4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次. （5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著. （6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次.
查看详情>>
- 6膝盖内侧突出明显，腿型不直，怎么矫正
- 问：病情描述:不要给我什么o型腿x型腿的鉴定，我想问的是怎么矫正。膝盖内侧突出，小腿有轻微外扩的迹象，很难看的腿型，胖一点点就特别丑，近几年才发现腿这样的，之前瘦时没发现或许是不明显吧现在体重增加了照镜子才发现的今年17岁，请问有矫正的可能吗？方法~，谢谢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:不要给我什么o型腿x型腿的鉴定，我想问的是怎么矫正。膝盖内侧突出，小腿有轻微外扩的迹象，很难看的腿型，胖一点点就特别丑，近几年才发现腿这样的，之前瘦时没发现或许是不明显吧现在体重增加了照镜子才发现的今年17岁，请问有矫正的可能吗？方法~，谢谢
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：以两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。医学上称为膝外翻，一般也称为X型腿。指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。
指导意见：X型腿的矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。对于佝偻病患儿，必须接受正规、系统的佝偻病治疗；同时注意小儿不要过早的学走路。
手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
严重的膝外翻畸形，一期新截骨内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。
非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节外侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨内翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
- 李海霞副主任医师: 无论你现在是o型腿还是x型，非手术的办法已经不管用了，只有一个办法，矫正手术治疗。到骨科或关节科进一步检查，明确诊断治疗。
查看详情>>
- 717岁有O型腿怎样纠正？
- 问：17岁,身高嘛,就1.71我穿校服裤就感觉自己腿弯,后来仔细在网站找了找,终于知道是O型腿,我双脚合拢膝与膝之间相差3厘米,有什么办法可以纠正吗?还有网上卖的纠正带对我现在这年龄有效吗?网上的方法有用吗?想要得到的帮助:真正能纠正O型腿,
- 答：
- 李金花护师: 病情分析:O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”,“弓形腿”,“箩筐腿”.指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”. 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的,而是以小腿胫骨的翻转方向命名的.膝内翻,其膝关节成角是指向外侧的,因此经常会被误称为膝外翻.意见建议:1.八步矫正法.向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直.每次走八步. 2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作.20次一组,每天做2～4组.不需要完全蹲下去即可.
- 李明娟主任护师: 18-20岁前可通过外固定纠正,如查片示骨垢已愈合则需手术截骨纠正严重的膝内翻,轻度内翻可不纠正,多见于踢足球运动员,小时候大多有多年病史的可早期外固定纠正,对于你的情况可不纠正了,不用在意.
查看详情>>
