怎么改善营养不良
- 1如何提高肠道吸收功能，改善营养不良
- 问：我16了，从小学开始就一直很瘦，但吃的很多，不过如果一餐吃的过饱就会马上消化掉，我体重很轻，160cm却只有80斤，并且由于肠道吸收功能不好，我营养不良，以前没有重视现在发现很严重，因为已经很多年了
- 答：
- 薛林阳医师: 病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见：吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-08-03 16:42:47那怎样才能提高肠道吸收功能呢，做什么样的运动会更好的让肠胃蠕动，奶油那些油腻的早上吃还是晚上吃，早上吃的好是代表要吃的食物脂肪高，每餐的食物都要有些高脂肪的吗
- 李可雷医师: 病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。指导意见：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
- 柴士梅主任护师: 你好根据你的症状的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者建议你注意多吃山药枸杞子黄芪阿胶枣进行一下滋补并口服雷贝拉坐进行一下治疗
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- 2长期营养不良怎么办?
- 问：患者性别:男详细病情及咨询目的:本人长期营养供应不良,身高183CM体重只有不到110斤.吃饭也不是很少.经常拉肚子,大便一般不成型(有泡沫),有时候吃的多点肚脐上10CM处和肚脐下10CM处有强烈的堵胀感觉,腹部有硬块.请问我这是什么病症,该怎样治疗?谢谢
- 答：
- 爱心医生: 你好!你这种情况有可能是肠道的炎症.广州现代医院有种胶囊胃镜的检查,可以明确的检查整个肠道的情况.检查清楚了,明确一下病因再进行治疗.
- 乔平主治医师:
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- 3长期营养不良怎么办？
- 问：病情描述:患者男，16岁，长期上网、睡懒觉，平时两天一份正餐，其他都是奶茶可乐什么的，有时和朋友出去会有什么好吃的暴饮暴食，也不知道算不算饿，基本上每天都感觉不到饿，解大手也少。小学身高偏高，后期养成习惯初中三年才长高6CM、都对身高没指望了。身材娇嫩去健身房，他们说我血液循环慢多补充营养，本来想调整习惯，早餐吃了两个蛋一包奶却拉肚子，这样的体格长大了是不是很容易生病啊，还有机会长身高么，怎样猜能调整成正常状态？
- 答：
- 王华主治医师: 病情分析：你好，你的这个情况，应该是由于长期的生活饮食不调理，损伤了脾胃的功能，脾胃不足，不能正常运化，故见诸症。指导意见：你的这个情况，可以服用一些补益脾胃的中成药来调理，比如参苓白术散，就应该有比较好的效果。
同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选择足三里、三阴交、关元、中脘等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
只要能够及时、长期的调理，增加身高还是很有可能的，你一定要有耐心。
祝你健康快乐！
- 熊纺医生: 病情分析：你好对于你现在的这种情况应该是可以长高指导意见：对于这个大的话骨骼是没有闭合
只要你平时多远动补充钙元素
以及平时合理饮食就行了
至于你拉肚子只是由于你长期不合理饮食导致
只要你坚持一段时间这种情况就好好的
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- 4儿童营养不良怎么办
- 问：我女儿8岁了，从小就很瘦，我们在怎么给她吃营养的补品都没用，而且我女儿的个子也不高，我跟我老公的个子都挺高的，按理说我女儿也就应该不矮啊。想得到怎样的帮助:请问儿童营养不良是怎么回事呢？
- 答：
- 潘思年副主任医师: 1.调整饮食要由少到多、由稀到稠，直到恢复正常饮食，以免患儿对食物不适应而出现腹泻，加重胃肠功能紊乱。
2.补充维生素及微量元素，如给菜泥、果泥、肉泥、猪肝泥等富含营养的食物。
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- 5营养不良，导致的头晕怎么办
- 问：病情描述:每天午睡睡醒之后会感觉头晕，而且每次蹲久了之后 会头晕，眼前一阵黑。是不是营养不良，还是?曾经治疗情况和效果:没去看过医生想得到怎样的帮助:可以通过吃什么水果还是蔬菜解决的么?
- 答：
- 曲忠森副主任医师: 你好，根据你描述的情况，你可能是由于减肥而引起的低血糖，营养不良，我希望你多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点含蛋白高的食物。这样才有利于身体健康。定要记住，一天三餐必须吃。
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- 6成人营养不良怎么办
- 问：病情描述:消瘦，浮肿，腹泻，呕吐全身乏力等曾经治疗情况和效果:做了常规检查，尿，粪，透视，B超等想得到怎样的帮助:依靠药物是否能够解决营养不良的问题？在饮食方面需要注意什么？
- 答：
- 王勇主任医师: 你好，首先是吃各种维生素，复合型的。其次是调理肠胃，造成营养不良的原因之一是胃消化功能差，或者（也可能同时）肠道吸收功能差。再有就是一日三餐定时定量，多吃新鲜水果蔬菜。养成良好的生活习惯。
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- 7青少年营养不良怎么办？
- 问：病情描述:青少年营养不良怎么办？
- 答：
- 刘辉医师: 您好！营养不良多由于饮食不当引起，不排除内分泌疾患，您可以在保证营养均衡、睡眠充足、劳动适当的情况下改善身体状况，否则进一步检查是否存在其他疾患
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