美容养颜食物
- 1美容养颜的食物都有哪些？
- 问：想明年结婚呢。今年开始就得好好保护自己的皮肤，现在的皮肤很不好，脸色也很差，美容产品用了不少，现在想问问有哪些食物吃了是美容养颜的啊想得到怎样的帮助:美容养颜的食物有哪些？
- 答：
- 李进主治医师: 你好，美容养颜食物有：水，猪皮，红枣，葡萄，动物肝脏，核桃、松子、榛子、橡子、花生、芝麻等果仁中，黄瓜，苹果，海带，脂肪等食物具有美容养颜作用。
- 刘会副主任护师: 您好，您提出的问题，美容养颜的食物有哪些？平时生活中多喝水，补水是最重要的。多吃新鲜的蔬菜和水果。可以吃一些大枣，桂圆等益气补血的食物。也可以使用一些东阿阿胶。
- 黄春艳副主任护师: 你好，建议你首先要注意多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，补充充足的维生素，并且养成规律的饮食和作息习惯，按时休息，不要熬夜，这样人的皮肤色泽才会显得莹润。
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- 2美容养颜的食物都有什么？哪个最好啊
- 问：最近，感觉皮肤有点干燥。嗯，身体一直有点不舒服，心理上不舒服，想着去吃什么食物，能够养颜呀，什么最好呀。请专家给个建议吧。想得到怎样的帮助:请问，这个美容的食物有什么？哪个最好啊？
- 答：
- 鄢华副主任医师: 病情分析：感觉皮肤有点干燥，身体一直有点不舒服，心理上不舒服，要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.指导意见：你好！建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪梨,可以滋阴润燥.多喝点水,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒.洗完脸之后一定要涂上保湿乳液.可以适当吃点维生素e,或者是外用做面膜.
- 爱心医生: 病情分析：女性超过30岁都衰老的较快了，因此这个年龄的女性要注意了解自己的身体状况，平衡饮食指导意见：不同的体质美容的食物选择是有区别的，比如气虚体质可多吃补气的食物，主要还是选择对的食物
- 爱心医生: 病情分析：女性超过30岁都衰老的较快了，因此这个年龄的女性要注意了解自己的身体状况，平衡饮食。指导意见：你好，不同的体质美容的食物选择是有区别的，比如气虚体质可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。血虚体质可多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。
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- 3可以美容养颜的食物有哪些？
- 问：爱美之心人皆有之，整形之类的我不敢做，现在美容护肤品掺杂的化学元素又太多，我就想从每天吃的食物下手，特别的粥类，既可以美容又可以减肥。不知道有哪些食物可以美容养颜的。想得到怎样的帮助:可以美容的食物有哪些？
- 答：
- 爱心医生: 你好，美容的食物有，燕窝冰糖粥：燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。牛奶刺参：将水发海参发制洗净后待用。纯牛奶下锅中，以中火加洗净的薏米煨制，待薏米熟后调以蜂蜜，以个人口味适合宜佳。海参富含胶原蛋白等活性物质并且含有丰富的微量元素和氨基酸，具有补血润燥，美容养颜功效。
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- 4吃哪些食物有美容养颜的作用？
- 问：最近几年我对自己的相貌越来越不满意了，身边的姐妹陆陆续续的都有了男朋友，可是我因为长的不好看，皮肤也不好，也不会打扮的关系，一直是无人问津的，我想要吃些可以美容养颜的东西。想得到怎样的帮助:吃哪些食物有美容养颜的作用？
- 答：
- 李晓军主任医师: 你好，可以美容养颜的食物有很多，比如说猕猴桃，黄豆，西兰花，牛奶，西红柿，胡萝卜，蜂蜜，肉皮，甘薯等。主食一般吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，有利于美容。
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- 5吃什么食物可以美容养颜呢？
- 问：我从小皮肤就有点暗黄，发黑，一直都在用着可以美容的产品，又贵，可是好像都没有什么效果，听说有的食物可以美容，想知道吃什么食物可以美容养颜。想得到怎样的帮助:吃什么食物可以美容养颜呢？
- 答：
- 爱心医生: 您好，建议多吃水果，多吃蔬菜，补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜、豆腐等。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
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- 6女生美容养颜每天必备的食物是什么?
- 问：病情描述:我就是每天给女朋友买些吃的送去，不知道买什么，才想到送美容养颜的好东西，请问我该送什么吃的？
- 答：
- 李晓军主任医师: 你说的情况美容养颜的问题应该是由于日常的生活饮食保养很重要，其实美容是睡出来的，也是吃出来的必须保证合理的多吃蔬菜水果，尤其是绿色水果，忌辛辣熬夜 提问人的追问 2012-11-26 00:11:53那具体该吃些什么呢？ 回复人的回复 2012-11-26 00:12:35嗯，可以适当吃一些蜂蜜，王浆，阿胶，鹿胎膏，灵芝，玫瑰花等滋养
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- 7日常生活中吃哪些食品可以美容养颜
- 问：病情描述:我的皮肤不是很好，因为平时上班的原因，晒黑了很多，脸上长痘痘和长斑，我换了一份工作，可是皮肤怎么也养不回来，我该怎么办，朋友说吃一些食物也能起到美容效果，美容是从内而外的。想得到怎样的帮助:请问，在日常生活中吃哪些食品可以达到美容养颜的效果，分别有什么作用
- 答：
- 王艳霞副主任护师: 你好，日常美容养颜的食物：1、樱桃。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。2、红石榴。具有很强的抗氧化作用。3、柚子。帮助死皮细胞代谢和排出。4、橄榄。能提炼出护肤精华。5、葡萄。具有抗氧化功能，有效延缓衰老。
- 爱心医生: 你好，美容的食物有1猪皮，富有丰富的胶原蛋白，使得皮肤饱满。2坚果，防止脱发，抗衰老。3葡萄籽，使皮肤细腻光滑减少皱纹。4黄瓜，使皮肤细腻身材苗条。
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