促进肌肉生长
- 1请问有什么药物能促进肌肉生长?包括中药
- 问:病情描述:腿上受过很严重的伤,伤好后几年了,受伤部位肌肉没有生长,皮包着骨:需要医生帮助提供远程诊断:如何让皮下肌肉生长{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答:
- 袁高乐医师: 病情分析:您好,骨骼肌细胞是不可再生细胞。指导意见:人体的骨骼肌细胞是不可再生的,损伤后是由纤维组织构成。
- 赵春敏副主任护师: 目前的这种情况应该是肌肉完全性损伤引起的,这种情况可以通过局部改善血液循环的方式调理试试,通过电刺激的方式,有提高肌肉张力的可能
- 秦俊华副主任护师: 你好,想要肌肉增长,必须让肌肉接受更大强度(重量)、更长时间的刺激(比如举铁锻炼)当我们的肌肉长期没有接受不到更大强度的刺激时,他就会萎缩1摄入充足的蛋白质很有必要。充足的蛋白质摄入能为我们肌肉的生长提供最基础的原料——氨基酸。2充足的睡眠是肌肉生长的基本保证。3用一定强度和训练量的运动,增强肌肉。
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- 2吃什么能促进肌肉的生长
- 问:病情描述:怎样才能让肌肉长的更好看,更快呢?曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:听说说吃碳水化合物的食物最好,都有什么呢
- 答:
- 徐涛医师: 病情分析:你好,首先,应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。意见建议:适当运动,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱,应注意加强锻炼。
- 程斌主治医师: 你好,可以哑铃卧推,俯卧撑,哑铃飞鸟,可以练习深蹲,箭步蹲,可以做引体向上,哑铃划船,要多吃一些三文鱼,牛肉,鸡蛋,全职奶,苹果汁。
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- 3电流可以促进肌肉生长吗?
- 问:病情描述:电流肌肉训练仪可以促进肌肉生长吗?小孩子可以用吗:需要医生帮助提供远程诊断:电流肌肉训练仪可以促进肌肉生长吗?小孩子可以用吗
- 答:
- 李琳霈副主任医师: 是可以改善一下肌肉萎缩等情况,只是如果是没有肌肉方面的疾病,一般都是不建议的
建议如果是没有明显的肌肉疾病,那么是不建议使用的
- 屈佳副主任护师: 你好,欢迎来到咨询平台咨询,根据您的描述,电流是不可以促进肌肉生长的,小孩子一定不要使用,因为正在长身体的时候,一旦使用的话,对身体会造成伤害,也是不影响不利于孩子生长发育的
- 冯佳苑药师: 病情分析:这个一般是可以促进肌肉的生长的指导意见:平时的时候多注意i好饮食,不要吃鱿鱼之类的食物
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- 4什么食品或药物可以促进肌肉生长
- 问:病情描述:经检查身体健康无疾病曾经治疗情况和效果:经检查身体健康无疾病想得到怎样的帮助:请问吃什么食品或药物可以健康的促进肌肉生长
- 答:
- 高聪医师: 病情分析:肌肉的生长要锻炼,但是也要科学的锻炼.不宜盲目!指导意见:一般平时多吃点蛋白质含量高的食物,鱼,肉,蛋一些,还有你觉得运动量太大,营养跟不上的话,也可以尝试吃一点运动型的蛋白粉.要长肌肉,要让肌肉适当的休息.因为肌肉是在锻炼中受到刺激,在休息中成长的.
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- 5如何促进受损皮肤和肌肉快速生长.
- 问:你好!想请问皮肤的真皮组织是否可以再生?缺失的皮肤表皮及真皮和肌肉组织如何让其尽快修复,长好呢?
- 答:
- 蒋飞燕副主任护师: 恢复期间应当注意饮食清淡,忌吃鱼腥类,辛辣等含刺激性及色素食物,同时注意防晒.伤口恢复后采用疤痕贴进行治疗,这样可以预防疤痕的生成.
- 爱心医生: 这可多吃些富含维生素的果蔬等食物,注意平衡营养
- 徐中娟副主任护师: 你好,愈合后会有疤痕形成.
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- 6长期用力揉捏刺激小腿肌肉会不会发硬变大?
- 问:长期用力揉捏小腿肌肉会不会变形移位??对肌肉有伤害吗?
- 答:
- 李明娟主任护师: 病情分析:两腿分开站,翘起左脚用左手肘够左脚尖,最好一次停个三十秒,右边也是一样。指导意见:减肥我觉得还是竞走好,而且跑步不要每天进行,每次跑完要充分拉伸揉搓
- 于柏主治医师: 病情分析:用力揉捏小腿肌肉怎么会变形移位啊?指导意见:我觉得揉捏不会伤害到肌肉的,而且对肌肉是有好处的
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- 7用仿生物电刺激肌肉,会使肌肉增长吗?
- 问:病情描述:用数码理疗仪的仿生物电刺激肌肉,会使肌肉增长吗曾经治疗情况和效果:体育锻炼时肌肉力量增长慢。想得到怎样的帮助:可以刺激肌肉生长吗
- 答:
- 陈磊主治医师: 你说的这种情况,尽量不要使用这些器械,首先,电刺激对身体肯定是有害的。你这个年龄也不建议进行机动力量的训练。你还处于一个生长的发育期,肌肉力量的训练并不是这个年龄段的孩子的强项。
- 孙刚副主任医师: 尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,根据你描述的情况分析,您说的这种事刺激肌细胞生长,是有一定的功效的,但是要适度,过度可能会导致肌肉不可逆性损伤
- 爱心医生: 病情分析:你好,根据你的描述,你是想知道用数码理疗仪的仿生物电刺激肌肉,会使肌肉增长吗指导意见:你好,这个情况不要相信这些所谓的仪器可以帮助增长肌肉,没有强度的一些锻炼的话是不会增大增粗的。所以这个情况的话建议要锻炼肌肉的话还是要运动
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