早上洗头坏处
- 1早上洗头有坏处吗?
- 问：病情描述:早上洗头的好处与坏处是什么?想得到怎样的帮助:知道早上洗头有什么好处和坏处
- 答：
- 爱心医生: 早晨是可以洗头的，不会有什么坏处的。
- 周婷玉技师: 病情分析:早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。晚上上洗头的话带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。意见建议:建议你还是在白天的时候洗头，或是下午下班休息一下之后洗头是最好的。
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- 2我每天早上用凉水洗头，请问有好处还是坏处
- 问：在网上看到的内容众说纷纭，什么版本都有，求专业医生咨询
- 答：
- 胡连珍主治医师: 病情分析：您好，早上用凉水洗头是不正确的。指导意见：早上用冷水洗头会刺激脑部血管收缩、肌肉收缩，导致血管性头痛或者肌紧张性头痛等症。
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- 3勤洗头的利弊？我每天早晨都洗头，基本上365天天天
- 问：勤洗头的利弊？我每天早晨都洗头，基本上365天天天如此。现在头部后面，有一小块头发脱落了！与常洗头有关吗？？
- 答：
- 孙天文主治医师: 西医：夏季最好隔天洗头
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
中医：梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
中医建议：
1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
合理膳食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
二脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。
2.造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
No.1原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。
No.2原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
No.3原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
No.4原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
3.确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。
三染过的头发如何护理
染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。
染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。
染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。
护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。
四巧治落发
1)·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
五防止脱发DIY
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
- 爱心医生: 应该与洗头是没有关系的，可能是其他方面的问题的。
- 爱心医生: 与洗头是没有关系的，
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- 4早上一起床就洗头有什么危害吗?
- 问：早上一起床就洗头有什么危害吗?
- 答：
- 姚蕾副主任医师: 病情分析：你好，你的情况属于起床以后洗头的问题，一般早上较冷的，容易引起头部血管一下子就收缩的，容易引起以后头痛头晕等症状的，老年性人群容易引起脑血管意外的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，建议你最好中午洗头比较好的，一般是温水就行的，祝你健康
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- 5男生天天早上洗头好吗？对身体有没有影响？
- 问：病情描述:男生天天早上洗头好吗？对身体有没有影响？热水洗好还是冷水洗好？ 谢谢！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:咨询一下天天洗头的影响
- 答：
- 张怀轩主治医师: 病情分析：不用经常洗头的两三天洗一次就好可以促进血液循环，延缓衰老指导意见：首先就不应该每天洗头，只会加快新陈代谢，对头发不好，让你天天洗头的都是洗发水公司，就算油性头发一般就2-3天洗一次！
- 徐泉崧副主任医师: 病情分析：从你提供的信息看，这种情况在冬季是主张的，夏季倒是可以每天洗头，洗头太频繁，可以造成发质的损害的，指导意见：洗头以温水对头发的保护作用比较强，热水和冷水都是不好的，祝健康幸福
- 爱心医生: 病情分析：每个人的头发发质不一样,所以洗头的时间有就不一样,早上洗头和晚上洗头都是看时间,洗头会刺激大脑人体血液指导意见：早上洗头最好是先喝点热点的牛奶和水,让体温和血液融合,之后早上洗头的水不可以太烫只要温度刚刚适合就行了,晚上洗头就可以稍微的热一点
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- 6每天早上早上洗头对身体有害吗
- 问：病情描述:每天早上早上洗头对身体有害吗
- 答：
- 吴桂卿护师: 病情分析：指导意见：这种习惯属于好习惯，但是物极必反，尽量用温水洗发，这样会避免损伤头皮及毛囊。
- 高聪医师: 病情分析：早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．指导意见：如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．医生询问：注意无论什么时候洗头都要吹干
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- 7早上空腹洗头洗澡有没有坏处?
- 问：由于晚上没有时间,只能早上洗头洗澡,请问这样有没有什么坏处?
- 答：
- 李永医师: 建议最好不要空腹洗,以免发生低血糖休克现象.
- 柯菲菲主治医师: 你好，早上空腹洗头洗澡是没有坏处的，建议您不要过于担心，平时应该合理营养，均衡饮食，注意休息，避免过度的劳累，适当的运动，增强体质。
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