心里老是害怕
- 1心里总是害怕该怎么办。？
- 问：心里总是害怕该怎么办。？
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：这是精神疾病的一种，恐惧症，或者焦虑症指导意见：建议到医院精神科，看心理医生，或者吃点丁螺环酮片，柏子养心丸，阿普唑仑片就可以改善
- 王峰医师: 病情分析：因为自己的不自信造成的.指导意见：想办法树立自己的自信心.多做自己力所能及的事,逐渐树立自己的自信.相信自己.
- 爱心医生: 病情分析：害怕什么？其实恐惧感都是，自己想象出来的。指导意见：多于周围的人交流，分散自己的注意力，另外，给自己信心，随时告诉自己，我最棒！
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- 2心里老是害怕
- 问：我老公对我不错，也很老实厚道，可是我心里总是担心害怕他心里会有别人，该怎么办呢？
- 答：
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- 3我最近心里老是恐慌，害怕是心理疾病吗
- 问：病情描述:开车开快了就害怕，坐别人的电动车也害怕，做事老害怕做不好曾经治疗情况和效果:没有看想得到怎样的帮助:是身体上的还是心灵上的病
- 答：
- 邓长虹副主任护师: 病情分析：多疑、焦虑、对任何事情都不感兴趣、不爱说话、爱发脾气、怕见人，严重抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责、并伴有严重的自杀倾向。通过您说的症状是倾向于抑郁症。指导意见：症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
- 爱心医生: 病情分析：是心理问题。缺乏自信和对别人的信任。指导意见：建议放下心理负担，多与人交流，对自己自信点，比如多做些自己拿手的事情；还有要相信别人的技术，以自己的能力去判断，而不是畏手畏脚。所以多看些积极乐观的书刊电影。
- 刘霞国家二级心理咨询师: 有一些担心，有一些害怕会让我们做事更加的小心谨慎，反而会更好的保护自己。那么在以后的做事当中，你开车首先不会开的，胆小并不一定是坏事
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- 4总感觉心里害怕恐惧紧张头脑不清醒很难受特别是一
- 问：总感觉心里害怕恐惧紧张头脑不清醒很难受特别是一个人独处总是担心突发心脏病猝死
之前突发心脏病最后确诊是心急管脉综合征之后去做心脏造影确诊是心肌桥其他没问题谢谢专家想我这种症状究竟是怎么回事
- 答：
- 陈健华副主任医师: 指导意见：你好,恐惧症是一种心理疾病，建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整，也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪，对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力，不要把注意力集中到自己的身上，并多参加社交活动。首先要学会自信，给自己勇气和力量，可以多参加聚会，久而久之会有改善的，最重要的是要相互交流，多说话。
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- 5为什么我会总是有恐惧心理，老是害怕一些不
- 问：为什么我会总是有恐惧心理，老是害怕一些不存在的事物，比如说前两天看恐怖片我就老是害怕，总想象片里的为什么我会总是有恐惧心理，老是害怕一些不存在的事物，比如说前两天看恐怖片我就老是害怕，总想象片里的僵尸追我，特别是晚上，不开灯就怕。
- 答：
- 朱峰副主任医师: 你好，根据你的描述，建议你这个情况，晚上睡觉前，或者白天也尽量减少这些种类的书籍或者影视作品的观看，心理压力不要太大。慢慢就会好了，有问题可以继续追问，谢谢！
- 张磊主治医师: 这种情况通常和青少年想象力丰富有关建议平时要注意避免长期看恐怖片。注意适当加强锻炼，促进新陈代谢，提高体质，增强胆量。避免胡思乱想。必要时要到正规医院心理门诊就诊。
- 潘振国主治医师: 你所说的这种情况，可能是你有心理方面的问题。建议你以后不要再看恐怖片，培养一些健康的兴趣爱好，比如说打篮球，踢足球，听音乐等。另外要多想一些积极健康的事情，没事的时候找朋友聊聊天，逛逛街。如果还没有改善，建议你去医院找一个心理医生咨询。
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- 6最近老是恐惧死亡心里很害怕晚上老做噩
- 问：病情描述:最近老是恐惧死亡心里很害怕晚上老做噩梦而且不敢入睡曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:消除这种病情
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。指导意见：同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
- 张传祥医师: 病情分析：考虑你的这种心理是受到某种事情触动而引发的。指导意见：你应该找出引起你这种情绪的明确原因后，去除病因，如果不能找到，建议你咨询一下心理医生。
- 爱心医生: 病情分析：您好您这个状况在心理学上叫做恐怖症
恐怖症也称“恐惧症”、“恐惧性神经症”。
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。恐惧发作时往往伴有显著的植物神经症状。
患者明知恐惧的对象对自己并没有真正严重的威胁，也知道自己的这种恐惧反应是不合理的、没有必要的，但仍不能自我防止和控制恐惧发作。当再次面对相同的客体或进入相同场合时，恐惧仍会反复出现。为了避免恐惧发作，患者往往回避所害怕和畏惧去忍受，严重影响了患者的正常生活。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，如紧张不安、失控感、心慌、出汗、颤抖、恶心、头昏、四肢无力、尿急、尿频等指导意见：1、催眠疗法：
精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2、强迫疗法：
利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗：
让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法：
这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
5、药物疗法：
中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。
6、采用芳香疗法
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- 7遇到事情心里老是害怕，心跳加速，算是病吗
- 问：病情描述:遇到事情心里老是害怕，心跳加速，算是病吗曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:这算是病吗、应该怎么办呢
- 答：
- 张博主任医师: 病情分析：您好，首先应该让自己在面对某些可能出现这种情况的时候之前做好充分的准备，这样在面对这样的情况的时候，要暗示自己要面对的事情没有什么，主要是自己夸大了困难，自己只要稍微发挥就可以轻松过关。指导意见：同时，在给自己这样暗示的同时一定要认真地做好深呼吸。多这样尝试几次就会好转的，要知道只有自己才能真正知道自己需要什么，只要你愿意去寻找。
- 李方方主治医师: 病情分析：这不是病，人一紧张都会心跳加速。指导意见：学会勇敢，增强自信心，多和别人交际，慢慢锻炼自己的胆量。
- 张建颖副主任医师: 病情分析：首先的应该要考虑和有精神紧张有直接关系的，其次的也要和不良的饮食或是生活习惯导致的有直接关系的指导意见：应该要注意放松心情，不要有过重的心理负担的，其次的饮食注意多吃钙质和蛋白质的比好的，多经历些事情应该会好转的
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