长期失眠后果
- 1长期失眠后果
- 问：病情描述:我从去年开始经常晚上睡不着觉，经常都是眼睛睁的到天亮，想睡可是睡不着。心情也不好了，也没以前开朗了，动不动、就爱发脾气了，记忆力也不好了，我都快崩溃了。想得到怎样的帮助:请问长期失眠会有什么后果？
- 答：
- 张兴明副主任医师: 指导意见：你好，睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。此外长期失眠还可能造成心情抑郁，皮肤衰老，甚至猝死的风险。
- 袁勇燕国家二级心理咨询师: 你好，很高兴为您提供咨询，失眠是因为植物神经紊乱造成的，建议您平时要多运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜。建议您飞的安神补脑液，维生素b1来调节一下。
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- 2长期失眠会有什么后果呢？
- 问：
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 指导意见：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复！
- 郭小红国家二级心理咨询师: 长期失眠会导致记忆力下降，抵抗各种疾病的能力下降。也会导致焦虑，烦躁，抑郁。长期的失眠也会导致患各种心脑血管疾病，糖尿病的几率增加。所以要积极治疗失眠
- 杨立华国家二级心理咨询师: 你好，长期失眠会引发很多种疾病，比如内分泌失调，月经不规律，皮肤不好，黑眼圈和眼袋，注意力不集中，工作效率低等等，甚至可能还会引发抑郁症等
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- 3长期失眠会导致什么后果啊？
- 问：病情描述:长期失眠会导致什么后果啊？求广东佛山治疗失眠最好的的康复中心？想得到怎样的帮助:长期失眠会导致什么后果啊？求广东佛山治疗失眠最好的的康复中心？
- 答：
- 刘淑丽国家二级心理咨询师: 失眠对人体的伤害主要是精神上的，长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳等。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。出现失眠首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠。失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。失眠可以配合食疗、中药、针灸等调理，这种治疗一般对身体没有什么影响。
- 陈柯文药师: 病情分析:你好!长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等。指导意见:治疗原则概括为:1.一般心理治疗:通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。 2.行为治疗:进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。
- 刘永春医师: 病情分析:长期失眠会导致情绪低落、心境差，与家人关系不好等……指导意见:至于治疗中心，我建议您找个能做脑神经递质检查的医院，这样比较容易确诊病因。更利于去除病因。
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- 4长期失眠会有什么后果..
- 问：长期失眠会有什么后果
- 答：
- 刘昳主任医师: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.主要应做好以下几方面:1,以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.2,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.
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- 5长期失眠会对身体造成什么影响？
- 问：长期失眠会对身体造成什么影响？
- 答：
- 爱心医生: 失眠症的危害一、导致患者记忆力减退，引起头痛，影响工作、学习和生活失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。 失眠症的危害二、令到患者身体机制减弱，机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。 失眠症的危害三、造成卒死，据我国卫生组织统计，近年来我国因长时间疲劳，睡眠不足，失眠等因素所引发突发性死亡的人数在快速的增长。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。 失眠的危害四、失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。
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- 6长期失眠的危害有哪些？
- 问：面临着毕业与找工作的压力，我现在晚上经常睡不着觉。什么方法都试过，数绵羊、喝温牛奶、吃安眠药，都是没效果的。但是白天我的精神也不会很差，可是如果长期这样下去我知道我肯定会受不了的。想得到怎样的帮助:长期失眠会给身体带来哪些危害？
- 答：
- 杨丽娟副主任医师: 你好！长期失眠会诱发严重抑郁精神疾病。长期睡眠不足会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至猝死。加速衰老。免疫力下降。记忆力减退。
- 刘磊护师: 病情分析：考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。指导意见：建议清淡温软饮食，缓解心理压力，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
- 秦建华护师: 病情分析：您好，看了您的叙述，面临毕业压力大，经常睡不着，长期失眠对身体健康是不利的。指导意见：长期失眠是会影响身体的生物钟的，导致生物钟紊乱，对身体健康是不利的，可试着用其他的方法释放压力，比较旅游、大喊、找知心的朋友聊聊天等，看一下神经内科，选用适当的药物调理一下。
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- 7长期失眠的人会有什么危害
- 问：二哥前一阵子总是失眠，现在情况也没有改善，去医院也看了，很多方法也尝试了，但就是效果不好，医生说是压力造成的，现在家里人很担心他的身体，想问一下，长期失眠的人会有什么危害想得到怎样的帮助:长期失眠的人会有什么危害
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：二哥一段时间总是失眠，尝试了很多办法都没有效果，想知道长期失眠会有什么危害。指导意见：您好，前期失眠可能是因为压力过大所造成的，长期失眠第二天就会没有精神，这样会危害我们的健康，也会加快我们的衰老。
- 郑少平副主任医师: 您好，长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度
- 爱心医生: 病情分析：你好：睡眠能使遗忘的速度显著减慢，如果减少睡眠时间，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡。指导意见：你好：失眠是会让人们的记忆有所影响的，而且让人们容易产生健忘的情况，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致
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