腰肌劳损的治疗方法是什么
- 1治疗腰肌劳损的有效方法是什么？
- 问：想得到怎样的帮助:腰肌劳损又患了，以前用的内服的药物，感觉没有多大的效果，现在想试试用外敷的【拜力士】听说效果很不，
- 答：
- 韩联生医师: 病情分析：您好：治疗这个疾病的药物还是比较多的，方法也是比较多的指导意见：我建议您局部理疗加上针灸治疗为好，一般都能治疗好的，医生询问：
- 闫铁医生: 病情分析：腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症。指导意见：建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复！医生询问：
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- 2腰肌劳损最佳治疗方法是什么
- 问：病情描述:腰肌劳损最佳治疗方法是什么，该怎么办呀，:需要医生帮助提供远程诊断:腰肌劳损最佳治疗方法{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 黄召谊副主任医师: 指导意见：腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。
避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼。理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。药物治疗。
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- 3腰肌劳损治疗方法是什么
- 问：病情描述:腰肌劳损的治疗方法是什么，到底该怎么办呀:需要医生帮助提供远程诊断:腰肌劳损的和资料方法{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 杨正明副主任医师: 病情分析：你好，目前的问题是腰肌劳损，然后就是这个可以热敷和按摩下，疼痛如果较为明显可以吃些美洛昔康片指导意见：自己注意下，平时养成好习惯，避免反复的弯腰，还有就是不要干重体力活有助于恢复的
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- 4最佳治疗腰肌劳损的方法是什么？
- 问：最佳治疗腰肌劳损的方法是什么？48岁，男，本人为建筑工人，2年前检查确诊患有腰肌劳损，吃了几帖药，没多注意。近期疼痛加剧，伸不直腰。
希望得到的帮助：最佳治疗腰肌劳损的方法？
- 答：
- 孙旭煜医师: 病情分析:
你好!腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
意见建议:
主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈.腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常.急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限.部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感.疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛.
劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.
生活护理:
如果明确诊断是腰部劳损后,建议温针灸和中药配合治疗,效果很好.腰肌劳损的预防：1,防止潮湿,寒冷受凉.不要随意睡在潮湿的地方.根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体.2,急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性.3,体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动.4,纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等.5,防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害.腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛.6,注意减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼是必要的.7,节制房事,“腰为肾之府”,房事过频必然有损于肾,肾亏则腰痛.
- 杨方武主治医师: 跟你的情况表述，首先要注意休息，避免劳累，外伤，受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松。，避免弯腰。
- 爱心医生: 你好, 腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难.严重者可影响日常工作和生活.运动疗法对其有较好的效果.
1,腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次.
2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次.
3,腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下.轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次.然后反过来用右手同左手运动法.自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比.此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 .
4,热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 .
5,药物疗法 :对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 .
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- 6请问治疗腰肌劳损的最佳方法是什么
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:做点搬东西的事就感觉到腰部及屁股两侧痛疼难忍
曾经治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:治疗最好的方法
化验、检查结果:没有
- 答：
- 李成坤主任医师: 您好，最好的方法当属微创，近年来微创手术进入脊柱外科领域，如射频热凝靶点消融术、激光针刀松解术、PLDD经皮激光减压术、臭氧髓核消融术等，在临床治疗中发挥了重要作用。微创介入技术不需要开刀、不流血、手术时间短、副作用小、疗效可靠、较开刀手术安全和易于被患者接受，因此是治疗骨科疾病的理想方法。
- 爱心医生: 病情分析：您好，最好是治疗加锻炼相结合。指导意见：偶条件的话最好配合推拿治疗，平时可练习飞燕式动作加强两侧腰肌的锻炼。医生询问：
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- 7腰肌劳损能够治愈的吗，怎么样治疗才是正确
- 问：2013.10开始背痛，眼睛变红有黑眼圈后来站立的时候肩膀一边高一边低，腰也有点痛。吃了中药和理疗病情有好转肩膀没有高低了但背和腰还有点痛现在也开始做小燕飞。我的情况还要怎么样的治疗？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 黄召谊副主任医师: 病情分析：腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，指导意见：建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法;日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
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