皮肤该如何保养
- 125岁女性应该怎么正确保养皮肤
- 问：患者性别:患者年龄:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:今年我25岁了,不知道是什么原因但是我感觉到自己脸上,手上皮肤都没有以前那么细腻,眼角也有了皱纹,由其是脸上皮肤很松,就好像只剩下皮是的呵呵!市面上也有很多牌子的化妆品我也都买各种各样的回来用,就是没发现那个适合我的,也都没见什么效果!我是混合性皮肤,请专家指点一下,像我这样的有什么方法保养自己呢,我还没结婚呢,不想老那么快谢谢
- 答：
- 徐中娟副主任护师: 年轻,美丽是每一个女人一生的追求,在追求之中女性们往往会跨进一个迷茫地区.因为爱美,常常去寻求偏方,结果导致皮肤产生一系列问题,如皮肤变的敏感,松弛,下垂等等. 随着社会的发展,化妆已成为人们生活的一部分,是对美的一种追求,更是对别人的一种尊重.在日常生活中常听人说起:“我用的是很好的粉底,天天打底也不伤皮肤.”其实不然,好的粉底能让皮肤呼吸,但长时间打底会给皮肤呼吸照成障碍,特别是很多人在使用粉底后不用卸妆油卸妆,只用洗面奶或婴儿油代替,它们只能使妆面花掉 ,却不能彻底清洗干净,最终导致毛孔堵塞,皮肤黯淡无光.应此,当你皮肤够好是可以考虑化裸妆,当然也一定要使用卸妆油,而你使用什么品牌就用什么品牌的卸妆油是最好的选择.卸妆后使用的护肤水也尤为重要,像油性皮肤就不能一味的控油,否则会导致油脂分泌量更多,油性皮肤其实是缺水的,只有在补足水分,油脂的分泌量才有所减少.而在使用护肤水时,并不是只要是护肤水就可以的,而是要根据皮肤的的不同状态使用不同的护肤水,如：营养水是针对衰老性肌肤,出现松弛或碎纹,补充较高的营养；紧肤水,则用来收紧皮肤,对油性肌肤有收缩毛孔的功效.总之,护肤水的选择,应该根据个人肤质而异. 那么,什么样的是好的肌肤,其实黑白不是肌肤好坏的判断准关键在于要健康,色泽均匀,有光泽,所以不要一味的去追求美白.很多美容产品提出的“美白”,并不是无限制地增白,只是把你的肤色回归本原.所以美白不是皮肤增白.美白护理适宜的人群,在皮肤基底非常好的前提下,通过清理,补氧,补充营养等,把皮肤调理成原来的颜色,使它健康,光亮.这只是一种“调理”,而非“增白”. 一些迷信增白的人,喜欢频繁做美白护理,换肤等,这些操作都会削薄角质层.而角质层是皮肤最外层的一道防线,变薄后会导致皮肤变糟糕,变得敏感,容易长斑,风吹后易起红疹,日晒后易被灼伤.最后导致皮肤变成敏感肌肤.会导致皮肤敏感还有因为过度去角质使角质层脱落.角质层过厚会影响皮肤的吸收功能以及肤色灰暗,适当去角质可帮助皮肤吸收营养,过多使用角质霜会角质层脱落,导致皮肤敏感.在五六年前就有许多美容师因不懂或要推销产品而游说客人购买,并规定三天用一次等,而导致客人因过多去角质使角质层脱落,最终导致皮肤敏感的大约有60%.因此角质霜不能过多使用更不能天天使用. 夏天到了,商场上各品牌的防晒霜也越来越抢手了,可它的选择也成了一个问题,不知道如何来选择.那么,你就根据你在户外时间长短来选,防晒霜中的SPF就是指防晒时间的长短,如SPF20是指20乘以10再除以60等于3.３小时,意思就是防晒时间为3个小时又15分钟,当SPF越高防晒时间也就越长.檫防晒霜只要薄薄一层就可以. 在日常生活中,女孩们爱吃水果,蔬菜,更多女孩们用水果,蔬菜敷脸.虽然护肤品有很多是从果蔬里面提取,但原料里面有很多敏感源,在未,经处理的情况下,直接用在脸上,容易导致皮肤过敏,特别是本身脆弱的肌肤.再说,厂家所生产的护肤品所提取的都是精华,也许你用上十斤黄瓜,不如一滴精华素.更多女孩为了不浪费在敷面膜时,敷的时间过长或者反复使用两到三次,这样的话会很容易使开封后的面膜因接触空气产生反应,容易使细菌繁殖,再用在脸上,反而没有效果甚至使皮肤过敏.而且好的面膜（保养型）可以天天敷,不会有负面作用,只会是浪费,没有规定只能一个星期敷一次,当然如果是疗效型的是有时间规定的,太过频繁会导致皮肤敏感或其他皮肤问题.更多人喜欢按摩时间很长或边按摩边热喷,其实过长时间按摩会导致皮肤疲劳,不易吸收.就象人适当运动使人精神百倍,过多运动使人疲倦.而边按摩边热喷,它会导致皮肤深层缺水,就像蒸桑拿,表面湿淋淋但你仍然感到口渴,这就是深层缺水的一种表示.其实这些都是不可取的,对皮肤没有任何好处. 我说这些只是希望把我所知道的告诉大家,希望对大家有所帮助,避免走如误区.
- 王珏主治医师: 要保持年轻肌肤,需时常细心的呵护. 常吃香蕉——香蕉含有丰富的维他命A,B,C,D,E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是醒脑的最佳健康食品之一. 喝杯牛奶——牛奶中含有高度的钙质,且颇有营养,每天喝一杯牛奶,可以多吸收3克的蛋白质,这对增强体质,健康骨赂和牙齿都大有裨益. 早餐吃好——早餐是一日三餐中最重要的一餐,可以喝一碗米粥,吃一些麦片,一只鸡蛋等食物.丰富的早餐能为身体提供所需的能量,让人一天之中精力充沛. 多喝开水——水对人身心活力有神奇的作用.它可以改善呼吸,调理关节的肌肉,减轻疲劳. 讲究卫生——让你时常保持容光焕发的美好感觉. 一般每天喝开水2升左右.假如你锻炼身体,乘飞机旅行或患感冒,则更要多喝开水. 常吃果仁——因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素,强健皮肤细胞,把氧气带到红血球,使您保持健康美丽. 呵护皮肤——外出时,每次都要抹点防晒面霜并戴一顶帽子,那么阳光对你皮肤的危害就会减少.另外,使用化妆品并不是越多越好,每天都应用柔和的液体香皂洗脸. 经常游泳——游泳是一项很好的练气和舒展身心的运动,比单纯健身效果还好,因为水具有舒缓心境的效用,非常有益于身心健康. 讲究卫生——常晒被褥,常换衣,常开窗户通风换气,饭前便后洗手,不吃腐烂不洁的食物,早餐坚持刷牙,饭后要漱口,晚上用热水洗脚. 多闻花香——植物和花卉可舒缓神经紧张,给人带来轻松愉快的好心情. 户外活动——多到户外活动,如呼吸新鲜空气,晒晒太阳,登山,跳跳绳,做做体操等,经常户外活动,可促进新陈代谢和血液循环,增强抗病能力.
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- 2敏感性皮肤需要怎么保养？
- 问：病情描述:敏感性皮肤需要怎么保养？需要注意饮食什么的？想得到怎样的帮助:敏感性皮肤需要怎么保养？需要注意饮食什么的？
- 答：
- 朱福民主治医师: 病情分析:您好，敏感性皮肤平时护肤品要用温和一些的，同时要适当补充点维C，食物方面也要清淡一些的。意见建议:适当服用点维C，喝点葡萄糖酸钙，饮食方面鱼虾类的食物和刺激食物尽量少吃就可以了。
- 笪苏蓉副主任医师: 指导意见：建议停用护肤品、面膜、药膏等等。用纯净水四层纱布浸透湿敷，一日三次，每次半小时。平常海鲜辛辣刺激性食物不要吃。后期可以用薇若娜、雅漾等医学护肤品帮助修复受损肌肤。
- 朱永杰医师: 病情分析：您好，敏感性皮肤平时护肤品要用温和一些的，同时要适当补充点维C，食物方面也要清淡一些的。指导意见：适当服用点维C，喝点葡萄糖酸钙，饮食方面鱼虾类的食物和刺激食物尽量少吃就可以了。
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- 3皮肤老化该如何保养呢？
- 问：我是个32岁的未婚女性，在年轻的时候没有注意皮肤保养，现在脸部皱纹越来越多，脸部皮肤开始掉屑，而且手的皮肤在冬天开始爆裂，用了很多润手霜都没有用，不知用哪些护肤品可以对症下药。第一次问题补充:关于脸部皮肤的老化，吃的方面该注意什么，平时该用什么有效的护肤品，可以推荐给我吗？
- 答：
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- 417岁女生应该怎样保养皮肤？要用些什么牌
- 问：17岁女生应该怎样保养皮肤？要用些什么牌子的护肤品？17岁女生应该怎样保养皮肤？要用些什么牌子的护肤品？
- 答：
- 刘静平副主任医师: 病情分析：护理肌肤的步骤：早上用洗面奶洗脸，因为肌肤夜间排毒，有许多死皮和毒素附着在肌肤表层，用清水不能深层清洁）.准备一个喷雾，随时补水，半分钟后用纸巾轻轻擦拭掉多余的水分，避免水分蒸发导致皮肤更加干燥.对电脑多的人应该多喝绿茶或菊花茶，绿茶含有丰富的抗癌因子和抗氧化元素，能在一定程度上抵抗电脑辐射；菊花茶能清肝明目，指导意见：多喝有助于缓解眼疲劳和恢复视力.秋冬多吃枣，能够补气养血，使皮肤红润有光泽.晚上肌肤的最佳代谢时间
- 刘玉龙主任医师: 你好，你说的这种情况现在考虑到你的年纪，还有皮肤的肤质的话，我建议你可以外用一些薇诺娜的，保湿类，护肤品，或者是使用一些透明质酸，凝胶。
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- 5皮肤很干燥应该如何保养？
- 问：我是干性皮肤，尤其是到了春秋季节的时候，皮肤就干的比较厉害，但是我自己又不知道怎么保养，现在情况越来越不好了，我也用过很多的保湿产品，但是效果不大。想得到怎样的帮助:请问，皮肤干燥要怎么保养比较好呢？
- 答：
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- 623岁需要怎样保养皮肤
- 问：病情描述:我想知道23岁适合用什么样的护肤品，希望得到更好的帮助曾经治疗情况和效果:想让皮肤更亮想得到怎样的帮助:找到正确的护肤方法
- 答：
- 方学丽副主任护师: 您好，您这种症状建议您去柜台试用一下护肤品，选择适合自己的护肤品，建议使用一些温和性一点的护肤品，不要用含激素类的护肤品。
- 张艳茹主任护师: 病情分析：您好，23岁，皮肤应该还是属于比较好的那一种，要注意护理的，保证充足的睡眠吧，营养也要全面的。指导意见：需要用点补水的护肤品就可以了，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，当然最重要的是避免熬夜，保证充足的睡眠。
- 许学明医师: 病情分析：平时应该避免接触刺激性化学物质，多锻炼身体。保持积极向上的心态。指导意见：保证充足良好的睡眠质量多吃蔬菜水果，不要使用化妆品，用清水洗脸，就是最好的护肤美容方法。
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- 7平时应该如何保养皮肤
- 问：全部症状:皮肤很差发病时间及原因:有大概一年时间了治疗情况:没有治疗想要得到的帮助:平时应该怎么做呢.或者吃些什么东西有好处
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:皮肤不好跟睡眠质量有很大关系意见建议:平时应该多注意休息.日常生活要有规律.平时应该多吃一些水果,还有多喝水.相信过段时间会好转的.谢谢采纳^_^
- 李虎臣主治医师: 平时注意一定要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒也不要熬夜，多吃一点粗粮水果蔬菜，以补充各种谷类纤维。必要时可以吃点复合维生素b。
- 张国岭医师: 你好： 多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物,痤疮是由于内分泌紊乱,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺堵塞引起的,想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中成药内部温和调理是可以治愈的.
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