治疗失眠秘方
- 1治疗失眠最好的偏方
- 问：妈妈最近吃不香睡不好的，晚上经常睡不着，翻来覆去，就是不能入眠有时睡着了还经常做梦，一梦接一梦，白天就没有精神，整天头晕晕的，但是他不想吃安眠药，听说有些能够治疗失眠的偏方。想得到怎样的帮助:治疗失眠最好的偏方有那些。
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。指导意见：你好，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
- 爱心医生: 病情分析：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根，会有疗效当然楼主也可以选用枕头，最好是自己做绿豆枕，具有清心名目安眠作用，睡着也舒服。详情金水精神科，希望对你有帮助！指导意见：泡脚（热水，可以滴一两滴薰衣草），然后把薰衣草放手上搓的很热再放到鼻子上闻一下。量不要太多，就2滴左右就好了，不然适得其反，会让你兴奋更加睡不着。
- 爱心医生: 病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担指导意见：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
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- 2治疗失眠的偏方
- 问：病情描述:最近好睡不好，医生给拿了几副药也不起作用，请问有什么号的失眠偏方么想得到怎样的帮助:失眠用的偏方~
- 答：
- 张军副主任医师: 你好，当你遇到这样的情况，你会感觉到非常的焦虑，失眠一般由于精神过于紧张，而引起，所以建议你多参加体育锻炼，保持平和的心态，可以用柏子养心丸
- 梁会艳国家二级心理咨询师: 你好，根据你的情况描述，最近睡眠质量不好。服用药后效果不佳。失眠的原因是否与你近期压力大，工作劳累有关？建议你可以，睡前听听舒缓的音乐，喝牛奶泡泡脚，不要做剧烈的运动。如果自行调节效果不佳，建议去中医院，服用中药调理。
- 刘峰国家二级心理咨询师: 你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，服用药物只是控制症状，失眠患者首先需要注意休息，注意保暖，放松心情，保持心情舒畅，不要过度疲劳，要合理饮食，合理安排生活和工作，建议吃枣仁片，喝安神补脑液，多吃水果，睡觉前喝热牛奶，需要明确病因，针对病因进行治疗。
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- 3急寻治疗失眠的秘方
- 问：患者性别:患者年龄:问题描述:
- 答：
- 李庆辉医师: 您好我建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.另外附上治疗失眠的中药方剂一个,您可以试试.桑白皮,陈皮,赤芍,桃仁搁12克,柴胡,通木,半夏,苏子各10克,香附,大腹皮,甘草各15克,青皮14克. 服用六服药即可见效.每日一剂.谢谢您的问题和对有问必答网的支持.祝您:早日康复.
- 王竞医师: 建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
- 陈素萍医师: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
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- 4治疗失眠的有效小偏方
- 问：我最近工作压力很大，经常失眠多梦，搞到第二天没有精神，严重影响我的生活和工作，去医院检查，医生也没有说什么，就给我开了点西药吃，但吃了药效果也不是很好，依然还是失眠，有治疗失眠的偏方不。想得到怎样的帮助:治疗失眠的偏方有哪些？
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 你好，失眠的偏方：1、杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日1次。2、桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前食用。3、芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹食用。4、小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃。5、炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服。
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- 5治疗失眠小秘方
- 问：病情描述:我最近几年睡眠持续不好，加上最近工作压力太大，导致晚上入睡有障碍，另外睡到半夜了，就容易突然醒来，醒来后再入睡就很困难了，晚上睡不好就白天没精神影响工作。想得到怎样的帮助:请问有什么治疗失眠的小秘方？
- 答：
- 韩丹医师: 对于失眠，心理认知疗法建议:临睡前喝杯加蜜的牛奶，有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，催眠曲，适时的睡前放松运动，更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里，认识失眠与正常睡眠的影响。希望我的解答对你有所帮助。
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- 6治疗失眠秘方
- 问：病情描述:最近总是睡不着觉，心里其实也没什么事，但是总是感觉晚上睁着眼没有意思，一睁就是大半夜，这样下去白天一点精神也没有，我想找一些治疗失眠的小秘方，去医院我想作用也不大，不如一些小秘方来的快。想得到怎样的帮助:治疗失眠的秘方有什么？
- 答：
- 张前进主任医师: 你好，根据你身体出现失眠的情况，考虑是精神压力过大，神经衰弱，气血不足等因素引起的日常生活，保持规律，易消化饮食，通过规律休息，配合镇静安神，营养神经的药物，比如刺五加口服液，枣仁安神补脑液
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- 7有什么小偏方可以治疗失眠吗？
- 问：我最近每天晚上睡不着，白天上课的时候死睡，困得要死，有的时候我干脆白天不去上课了，在宿舍睡一天，可是还是觉得真个人没精气神，一旦到了晚上就浑身是力气，失眠的厉害。想得到怎样的帮助:请问有什么小偏方可以治疗失眠的？
- 答：
- 陆宝财主治医师: 你好，推荐你一种老中医介绍的一个小偏方，喝了真的很管用，也许有时候你能用上。1到中医房买了酸枣仁，放到锅里炒熟。2到中药房把它打磨成粉状。3每天晚上临睡前喝一茶勺，大约30克。
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