黄豆泡醋能减肥吗
- 1吃醋泡炒熟的黄豆能减肥吗？
- 问：吃醋泡炒熟的黄豆能减肥吗？
- 答：
- 王如胜副主任医师: 病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指导意见：不清楚。你平时不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，多运动。
- 爱心医生: 病情分析：您好，醋泡黄豆最大的功效是降压，其次也有减肥的作用，一般要三个月以后见效。指导意见：醋泡黄豆属于民间偏方的，但是具体治疗效果存在个体差异，所以最好配合运动等方面减肥，并且需要坚持！
- 爱心医生: 病情分析：你好，请慎用，黄豆炒熟后可令人放屁，
肥胖有很多原因，你若是虚胖，则可能是脾虚湿生的痰湿体质，如是实胖，则需要注意锻炼指导意见：虚胖可以服用中药健脾利湿等药物，参苓白术散之类，
实胖，则需要注意锻炼，不要长时间伏案蹲坐，肌肉会更加结实，要有节律的有氧运动，瑜伽、慢跑等，长期坚持，必有良效，身体也好
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- 2p黄豆泡醋真的能减肥吗？需要多
- 问：p黄豆泡醋真的能减肥吗?需要多长时间才有效果
- 答：
- 爱心医生: 吃醋豆是有减肥的效果,需要1个月才要有效果.不要寻求一味的减肥,反而对身体没有好处.首先你要弄清楚你发胖的原因.输入大于消耗,要使自己不必发胖,必须每天做到：每天摄取的热量=身体消耗的热量.1）严格遵守和养成早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少的饮食习惯,其中晚上吃少是减肥的关键,这里有三点必须注意,晚上不要吃肉食,甜食,油炸食品,喝一些清淡的面汤,米汤就可以,不要喝咸汤.晚上9点以后不要吃任何食物,也坚决不喝水,根据人体的生物钟显示,在九点以后,人体的器官功能将基本处于微弱的状态,也正式堆积脂肪的时候.2）坚持晚饭散步半个小时以上,想要减肥必须要改掉不爱活动的习惯方式,要增加运动,消耗多余的热量.3）不吃甜食,蛋白质不会使人发胖,糖类会使人发胖.因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源.额外的过多食用甜食,能诱发高胰岛素症状,促使葡萄糖转化为脂,所以胖子都喜欢吃甜食,要减肥就尽量不吃甜食.4）进食速度要慢,这样有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食,食物进入体内,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止信号前,你已经吃的过量了,所以进食要慢,吃饭要以8成饱为宜.减肥还有许多减肥的小方法,如食醋,戒饮白酒,不吃零食等等.只要是按照以上的做法进行,主要在于坚持.
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- 3醋泡黄豆能减肥吗?扑乳期能吃吗?
- 问：患者性别:患者年龄:问题描述:
- 答：
- 刘爱军护师: 肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.
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- 4p黄豆泡醋真的能减肥吗？需要多
- 问：p黄豆泡醋真的能减肥吗?需要多长时间才有效果
- 答：
- 爱心医生: 吃醋豆是有减肥的效果,需要1个月才要有效果.不要寻求一味的减肥,反而对身体没有好处.首先你要弄清楚你发胖的原因.输入大于消耗,要使自己不必发胖,必须每天做到：每天摄取的热量=身体消耗的热量.1）严格遵守和养成早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少的饮食习惯,其中晚上吃少是减肥的关键,这里有三点必须注意,晚上不要吃肉食,甜食,油炸食品,喝一些清淡的面汤,米汤就可以,不要喝咸汤.晚上9点以后不要吃任何食物,也坚决不喝水,根据人体的生物钟显示,在九点以后,人体的器官功能将基本处于微弱的状态,也正式堆积脂肪的时候.2）坚持晚饭散步半个小时以上,想要减肥必须要改掉不爱活动的习惯方式,要增加运动,消耗多余的热量.3）不吃甜食,蛋白质不会使人发胖,糖类会使人发胖.因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源.额外的过多食用甜食,能诱发高胰岛素症状,促使葡萄糖转化为脂,所以胖子都喜欢吃甜食,要减肥就尽量不吃甜食.4）进食速度要慢,这样有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食,食物进入体内,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止信号前,你已经吃的过量了,所以进食要慢,吃饭要以8成饱为宜.减肥还有许多减肥的小方法,如食醋,戒饮白酒,不吃零食等等.只要是按照以上的做法进行,主要在于坚持.
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- 5醋泡黄豆真的能减肥吗?是生黄豆还是熟黄豆
- 问：醋泡黄豆真的能减肥吗?是生黄豆还是熟黄豆?
- 答：
- 周于凡主任医师: 你好，根据你的描述，醋泡黄豆真的可以减肥，用生黄豆洗净，然后去抄熟再用醋浸泡，或者直接把黄豆洗干净，晾干之后直接用醋泡都可以。生黄豆用醋浸泡时间要长一些。适用人群：1.中老年人群；2.高血脂人群；3.心脑血管病患者；4.需要通过调整内分泌达到美容效果的人群；5.肥胖人群；6.嗜酒，多酒食应酬人群。
- 陈淑红副主任药师: 你好，醋泡黄豆，对减肥，有一定的辅助作用，但并不会起决定性的作用同时醋泡黄豆可以软化血管，美容皮肤。如果要减肥关键还是要通过饮食控制同时结合体育锻炼。
- 爱心医生: 效果不大，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等。
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- 6黄豆泡醋真能减肥，祛班吗？
- 问：从网上搜的,说是用生黄豆泡醋,15-20天,可以祛班,5天可以减肥,治疗便秘,到底有没有科学依据??同时,网上还说生黄豆吃了会中毒吗?哪一个比较准确???
- 答：
- 王竞医师: 上述说法没有依据
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- 7醋泡黄豆能减肥吗
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:醋泡黄豆可以减肥吗
- 答：
- 刘昳主任医师: 你好，醋泡黄豆能减肥，不过要每天至少吃20粒，才会有效要全部用醋泡，里面不要掺了水，黄豆要选好的，水分沥干了再泡，还有就是密封，以及温度不能高，夏天最好放在冰箱里。
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