总是做梦是病吗
- 1经常做梦是病吗
- 问：本次发病及持续时间:半年其它:我经常做梦，梦的内容非常之复杂，第二天醒来觉得人很累，很没精神，您可以帮帮我吗详细病情及咨询目的:解决我的多梦
- 答：
- 爱心医生: 你好！做梦很正常，但如果长期多梦会影响睡眠质量；不知道你有什么生活压力或是心理负担吗？这样会给自己一中的压力束缚着大脑，思维会很混乱，正常的睡眠才能给大脑提供充足的休息，反之大脑得不到休息，白天工作也会没精神，并且还会有头晕头胀的现象发生；调整好心态，学会自我缓解压力，建议你最好选择用中药调理，中药标本兼治还可以安神养心，祝你健康快乐！
- 爱心医生: 音频回复
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- 2经常做梦是一种病吗？
- 问：医生你好，我最近半个月的时间，总是爱做梦，有的紧张，有的很恐怖，有时在梦中惊醒，我到了半天，总感觉浑身无力，头晕，脑胀，我现在很担心，我是不是患上了精神上的毛病。想得到怎样的帮助:现在我想咨询一下医生经常做梦到底是不是一种疾病啊？
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的指导意见：治疗建议口服谷维素和安神补脑液，另外还需要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
- 卢海医师: 梦境是一种特殊的睡眠状态，是睡眠中快速动眼相大脑皮层兴奋的表现，正常人都会有做梦的情况，大部分人大部分情况下对梦境的内容是没有记忆的，所以他感觉自己没有做梦。梦境的内容与现实无关，不具有现实指导意义。
- 爱心医生: 你好，，最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
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- 3睡觉总是爱做梦是病吗？
- 问：BR>详细病情及咨询目的:每天晚上睡觉都在做梦！很奇怪的是白天还能想起来做的是什么？真样是不是对身体不好？本次发病及持续的时间:从小就这样第一次问题补充:这药有什么副作用和忌口的吗？
- 答：
- 王亚丽国家二级心理咨询师: 只能说明你睡觉质量不好.可用中药调理.
- 马振东国家二级心理咨询师: 你好,根据中医初步判断属于心脾两虚,建议你可以试用归脾丸一段时间调理.
- 爱心医生: 你做梦是因为睡觉时大脑皮层没有完全抑制，没有进入深度睡眠状态，可能是因为你平时生活工作比较紧张，思考的事情比较多，倘若如此建议你可以到户外放松一下，调节一下自己的思想情绪，应该对你的症状有所改善。期间可以辅助药物调理，像李医师推荐的归脾丸等药物。
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- 4晚上经常做梦是导致精神病的原因吗
- 问：全部症状:晚上做梦并且说梦话，但是自己没有知觉发病时间及原因:晚上治疗情况:没有进行过治疗想要得到的帮助:了解经常做梦带来的不良影响
- 答：
- 常卫利副主任医师: 病情分析:你好，晚上经常地做梦并不是说就是精神病的范围了。意见建议:你可能是由于多梦症，但是不是精神病这么严重的，只要自己多注意休息方式和休息时间的调节，心里有什么不舒服的事情多和家人交流，不要一直是自己一个人憋在心里，经常地做梦，对你的睡眠不是很好的，还有第二天的精神状态也是会受到影响的。自己放松一点，不要再入睡之前想很多事情，安心，安静的入睡。多吃安神的食物，不要吃生冷的食物。
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- 5经常做梦是不是有什么疾病
- 问：性别:女年龄:24全部症状:几乎每天都做梦，恶梦居多而且恶梦醒来后人感觉很累发病时间及原因:2年左右了吧，原因不明治疗情况:无想要得到的帮助:怎样才能得到发病的原因，去医院该挂什么科，看些什么内容？
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析:你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节意见建议:睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
- 爱心医生: 病情分析:很高兴为您排忧解难。我仔细浏览了您的情况，这种病是由于精神压力过大引起的，可能是工作的压力，可能是学习上的压力。意见建议:向您这种情况，需要多加休息，还有注意饮食上的调节。您不必太担心，是会慢慢好起来的。还有，这类情况一般一到二星期即可痊愈，有什么情况请您说，我会热心为您解答。
- 刘志江医师: 病情分析:多梦，考虑是气血双亏的原因，建议挂中医科。意见建议:如，把把脉，看看舌头，辩证处理。对症，效果甚佳。
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- 6睡觉时候做梦这算病吗，经常做梦
- 问：病情描述:睡觉时候做梦这算病吗，经常做梦想得到怎样的帮助:睡觉时候做梦这算病吗，经常做梦
- 答：
- 爱心医生: 1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
- 马春宇医师: 病情分析:多梦算不上病，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医讲气血不足、情志损伤、阴血亏虚。也就是西药说的是神经衰弱。意见建议:在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。治疗可以用天王补心丹，助眠宝，谷维素等药物调理神经，使之达到协调功能。
- 爱心医生: 您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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- 7晚上睡觉老做梦.是不是有什么病?
- 问：从小到大,我每天睡觉都会做梦,不论是中午还是晚上.而且内容都能记下来.不过如果刻意不去想它,也能忘掉.可是这么每天做梦,觉得睡觉很累.我是不是有抑郁症或什么的心理疾病?怎么样才能少做梦?
- 答：
- 何建文国家二级心理咨询师: 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到：
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。
⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,
- 胡晓英国家二级心理咨询师: 你的睡眠属于浅睡眠,属神经衰弱,长期这样影响工作学习,最好找心身专科治疗,也可来我院配服中成药调理
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