情绪一直很低落
- 1为什么我总是心情很浮躁情绪很低落
- 问：我经常提不起精神,感觉每天精神上很懒散.有时候又很浮躁,情绪也很低落,请医生帮我分析是什么原因!
- 答：
- 杜雨锡主治医师: 植物神经紊乱又神经官能症,是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.它的主要
症状是患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝.
植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部4肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，4肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状.
植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失.
另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，2是根据患者的情况给予情趣调理,3是心理疏导,3种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显.我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我们直接联系,.
- 张静国家二级心理咨询师: 你所说的懒散和浮躁，都是一种情绪管理方面的控制偏差。当不能把注意力集中到一件自愿去做的事情上时，会有这类问题。因为人口学信息不详细，无法准确判断。需要你关注负面情绪持续的时间，有无周期性反复，对日常行为有无影响等情况。必要时可以去医院心理科咨询。
- 袁慧国家三级心理咨询师: 音频回复
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- 2情绪一直很低落
- 问：问题描述:我有过一次婚姻失败,我和我现在的女朋友认识了好多年了最近我们计划结婚了她的母亲不太愿意把女儿嫁给一个结过婚的我,有一天我情绪失控了把女朋友以前干的和别的男人很多丑事给他母亲说了,现在她的母亲坚决的不把女儿嫁给我女朋友提出和我分手了我该怎么办有什么补救的方法,我心里很在乎她,我想我是不是做的太过分了现在想结束自己的生命第一次补充提问:(2009-5-2 9:09:21)我是想过去给她家人道歉,可她的母亲给她说了不管怎样这次是坚决不再同意我们的事情了,第二次补充提问:(2009-5-2 12:36:58)我女朋友现在倒是原谅我了,可她家人现在是说什么都不原谅我,
- 答：
- iiyi.com医师: 你好!此情况建议积极进行沟通为宜
- 郝华东医师: 你好,你说的情况只有先做她的工作了,做通了再做她母亲的工作的.
- 王学林医师: 你好,你可以耐心等待老人同意,一般顺从即可.
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- 3情绪持续了半年一直很低落…现在真的觉得活
- 问：情绪低落半年了…从没开心过！什么事都不想去做~也不喜欢跟人打交道！自己变得很孤僻
- 答：
- 王沁主治医师: 病情分析：你好，你的这些情况是因为什么事情才导致的呢，还是没有什么原因就出现的。如果是没有原因的就抑郁症的可能性大。指导意见：建议去专科医院让大夫全面了解一下你的情况，然后吃些抗抑郁的药，比如氟西汀，帕罗西汀，舍曲林，阿米替林等。当然也可以住院治疗，住院的话大夫可以时刻观察你的病情。
- 卢明新医师: 病情分析：你好，从描述来看，目前的状态存在一定的负面情绪，并且存在主动活动减少，兴趣下降得表现，考虑抑郁的可能。指导意见：建议看下心理科明确下诊断，生活中注意保持积极的心态，乐观地面对生活中的困难，祝早日康复。
- 闫伟帅医师: 病情分析：你所说的这些情况与个人的心态有关，应该进行合理地调整。指导意见：正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，逐渐地改善提高心理，恢复正常。
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- 4我的情绪一直很低落因为这一年里发生了让我
- 问：我的情绪一直很低落因为这一年里发生了让我没想到的事从那以后心情就一直没好起来脾气变的爆遭看哪里都很烦请问这是抑郁症的表现吗
- 答：
- 张骞楠国家二级心理咨询师: 病情分析：你好，抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。指导意见：分析调理出最近为什么心情低落，找出原因，然后开始寻找解决问题的办法。低落的同时不能自暴自弃，心里要想，其实所有的事都是值得我快乐的，只是快乐没有来而已。莫名其妙的低落时就尽量找些快乐的事情做
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- 5为什么我的心情老是很沉重，情绪很低落，高
- 问：为什么我的心情老是很沉重，情绪很低落，高兴不起来呢？是因为抑郁了吗？抑郁该怎么诊断呢？病情描述:为什么我的心情老是很沉重，情绪很低落，高兴不起来呢？是因为抑郁了吗？抑郁该怎么诊断呢？在重庆抑郁该去哪里咨询和进行治疗呢？
- 答：
- 陈健华副主任医师: 指导意见：根据你的情况，出现了心情老是很沉重，情绪很低落，建议你调节自己的心理状态，可以适当的参加一些户外的活动，增加人与人之间的交流。
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- 6我经常莫名其妙的心情很低落，很烦不知什么
- 问：我经常莫名其妙的心情很低落，很烦不知什么原因，怎么回事啊病情描述:我经常莫名其妙的心情很低落，很烦不知什么原因，好想喝醉什么都不去想，可是又不醉好想大哭一场想得到怎样的帮助:我是不是有心理病啊怎么回事呢
- 答：
- 王娟副主任医师: 针对您咨询的病情经过，您的情绪低落有什么诱因吗？如最近发生了什么事，您睡眠好吗？建议您适当增加体育锻炼可以有效改善情绪和睡眠，保持作息规律，如症状不缓解要到医院心身医学科就诊进一步治疗
- 张怀轩主治医师: 病情分析：您好，烦躁不安且情绪波动比较大也跟身体营养状况有关，如微量元素的缺乏，但也跟自己所生活的环境有关，包括全面接触的事物。指导意见：可以抽空到医院做微量元素检查，期间可以寻找自己可以释放方式，如旅游、运动、参加聚餐等等。
- 刘静国家二级心理咨询师: 你描述的状况符合抑郁症表现，情绪低落是抑郁症核心症状，抑郁症是精神科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
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- 7我感觉做什么都没尽，心情很低落
- 问：我感觉做什么都没尽,心情很低落,多时不知道什么原因但是很烦躁,晚上有点睡不着,早上起来的很早,问是不是抑郁症
- 答：
- 爱心医生: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活抑郁性神经症有哪些临床表现? (1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1～2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀 (3)意志与行为改变：患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死. (4)躯体症状：约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
- 许济川医师: 抑郁症是以心境无故长期低落,对任何事情没有兴趣,作任何事情没有快感,伴随有躯体症状（如头晕,胸闷等）,大多有厌世感等一系列综合症状,多有自知能力,积极寻求治疗. 很多人失眠和抑郁并存,但是一般不难区分失眠和抑郁症2个病,虽然临床80％的抑郁症病人都有睡眠障碍（可以表现为失眠或者嗜睡）,但是患者主要还是以心情长时间无故低落,兴趣丧失,乏力,注意力不能几种,决断能力下降等抑郁症典型症状为主.失眠患者伴有的抑郁一般出现在长期失眠后,并且比较轻,抑郁随失眠的轻重而变化.失眠改善后抑郁症状自己消失.
- 申兰阔医师: 您好,考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,需要进一步检查排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,脑电地形图,经颅多普勒,CT头颅扫描等检查看看.如果正常可以看看心理医生心理治疗.也可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游,听音乐,参观花展,画展,钓鱼等.或学会种花,养鸟,养鱼等,并逐渐养成习惯,有利于改善症状.饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.
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