得了网球肘怎么治
- 1得了网球肘该怎么办？应注意些什么？怎样做
- 问：得了网球肘该怎么办？应注意些什么？怎样做才能帮助修复？病情描述:2012年六月中旬得的，右手胳膊肘疼，一打羽毛球就更疼。曾经治疗情况和效果:没有过敏和遗传史。想得到怎样的帮助:望能给个好的建议，怎样做可以帮助网球肘的修复？
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- 刘建国主任医师: 病情分析：自诉由于右侧肘关节疼痛，特别是打羽毛球后诱发，经过医生诊察考虑网球肘？指导意见：像你说是的情况，如果是网球肘，它是既往外伤或长时间劳损导致，需要平时避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，感觉不适感，就需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者针刀，封闭针等措施，综合起来才能好转。
- 周友华副主任医师: 你好!网球肘也叫“肱骨外上髁炎”.外国人打网球最易引起而得名.和疲劳,损伤有关.可以是慢性的,累积性的.治疗要休息,治疗的重点是休息.减少肘部活动.如国外有用石膏固定治疗一个月的.我们做不到.因为生活,工作都不允许,不可能.此外可以用膏药,譬如追风膏,狗皮膏等.也可使用活血化瘀的药物内服三七伤药片或白药胶囊等.也可同时加用消炎止痛的药物譬如服用“芬必得”“扶他林”一类药物.还不行的可以局部打封闭,效果很好的..部分病人只要打一针就能很快见效。.就是针要打到位.另外还有手术的方法,那是对顽固,严重病人的一种治疗方法.
- 熊臻荣副主任护师: 指导意见： 1首先是充分休息，避免引发疼痛的动作。文章开头讲到的网球爱好者陈先生，就应该把网球运动停止一段时间，直到肘关节康复。 2冷敷加理疗。除了休息，针对网球肘，我们会给予一些被动治疗。肘关节疼痛的时候，特别是发病早期，冰敷是非常有效的方法，它可以立竿见影地降低疼痛级别，还可以减少局部的渗出。 3康复训练。在伤病早期，适宜的被动治疗可以缓解疼痛，缩短病程。到了伤病的中后期，主动的康复训练则更为重要。时机合适，负荷得当的康复训练，可以让患者更早、更好地恢复运动能力或生活能力。医生会根据每个人的具体情况给出康复训练的大致方案。
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- 2我过得了网球肘怎么治疗
- 问：我过得了网球肘怎么治疗
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- 吴学峰主治医师: 病情分析：你好，你的得了网球肘怎么治疗问题我初步认为，应该是由于受凉扭伤劳累造成的气血不通疼痛。指导意见：就有及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，针灸功能通经活络、活血化瘀、行气止痛。
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- 3得了网球肘怎么治
- 问：病情描述:胳膊痛得很曾经治疗情况和效果:化验,检查结果:没检查想要得到的帮助:怎么看到哪个医院看
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- 安明光医师: 病情分析:网球肘又称肱骨外上髁炎临床表现为肘关节外侧疼痛并向前臂外侧放射握拳和宁东西时疼痛尤甚意见建议:大多数病人以手术疗法为主理疗和新针疗法都有一定疗效痛点封闭疗法效果较好治疗尚需结和预防否则可复发或无效生活护理:尽量少活动患臂和尽量少受凉多休息患臂
- 爱心医生: 病情分析:网球肘 网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛.网球肘是过劳性综合征的典型例子.研究显示,手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸,形成轻微撕裂.意见建议:治疗 1.休息及改变活动模式. 适当的休息对于急性期（严重红,肿,痛）特别重要,然而改变活动模式则更为重要.找出受伤的原因,然后作出相应的改变,便可以减缓病情.研究显示,患网球肘的网球运动员,只需减轻训练强度及科学运动,便可减低90％的病症. 2.物理治疗. 休息,冰敷,固定,抬高及电疗可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合. 3.药物. 消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况.有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用. 4.针灸推拿 针灸推拿通过针刺穴位产生刺激,活动肘部的肌肉,是现今治疗网球肘的有效疗法.缺点是治疗周期较长,优点对身体无副作用.生活护理:网球肘 网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇,砖瓦工,木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧.患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显.欲确诊此病,可作旋臂屈腕试验,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后,向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘. 发生网球肘后,应注意休息,停止一些使用肘部,腕部力量的动作.各种透热的物理疗法,或用热水袋,热毛巾热敷,并结合针灸,推拿等都有一定疗效.在压痛处注射去炎舒松,如果注射部位准确,疗效较好.可每周注射1次,2～3次为1个疗程.除了个别患者在注射后1～2天内,可能因局部炎症反应疼痛加剧外,局部注射一般不致引起全身并发症.如果经过各种治疗仍无效果,且已严重影响工作和生活的,可以做手术治疗, 网球肘是如何发生的?? 网球肘是指肱骨外上髁炎,由于反复的内翻用力所造成的疼痛,主要指肘关节外侧的压痛.因常发生于网球运动员而得名,也能发生在其他运动员,或其他职业的人.实际上,凡是在运动或劳动中,前臂及腕部使用机会过多,强度过大时均易发生此病. 网球肘的致病因素很多,但一般认为是因前臂伸肌群的长期反复强烈的收缩,牵拉,使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤,肌纤维产生撕裂,出血,机化,粘连,形成无菌性炎症反应而发病.祖国医学认为本病是劳伤气血,筋脉不和所致. 网球肘有何临床表现?? 本病多数发病缓慢,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动.手不能用力握物,握锹,提壶,拧毛巾,打毛衣等运动可使疼痛加重.一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛.局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛.严重者手指伸直,伸腕或执筷动作时即可引起疼痛.患肢在屈肘,前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解.有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重. 肱骨外上髁炎患者除局部压痛外,尚有Mill's征阳性.患者前臂旋前位,作对抗外力的旋后运动,肱骨外上髁处疼痛者为Mill's征(+).伸肘位并握拳,屈腕,然后主动将前臂旋前,若引起肱骨外髁疼痛也为Mill's征(＋). 如何治疗网球肘?? 网球肘的治疗,急性期应减轻患肢的工作量,局部痛点封闭,手法治疗,理疗,热敷等均有一定的效果.手法治疗的方法是：患者端坐于方凳上,医者站于其旁,患者屈肘,放松肌肉,医者一手握腕,一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处,2～3分钟后,用揉拨之手掌向前推住患侧肘关节背侧,扶腕之手握腕将前臂及手腕旋前,先作肘屈伸活动,摇动几下,然后猛一用力(巧动)伸直肘关节,常可听见一弹响声,然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关节周围软组织,这时患者感觉患肢轻松,疼痛减轻. 多种活动可导致网球肘 网球运动时,肘关节屈伸活动多,力度大,受损机会就多.当初外国医生就是因为看到此病多见于网球运动者,便称其为网球肘.其实,不仅仅是打网球,打羽毛球,乒乓球,甚至从事理发,修理机械,操作电脑,插秧,手工洗衣,做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘,产生相应症状.有些肘关节活动并不多的人,由于局部受到损伤或受凉等,也可发病.中老年人由于肌腱纤维退变,老化,损伤后往往不能很快恢复,发病率较高.所以,网球肘并非网球运动的“专利”,更不是网球运动员的职业病. 肱骨外上髁发炎是病根 人体肘关节是由上臂肱骨和前臂尺,桡骨连接构成的.肱骨下端内,外侧各有一个骨性凸起,位于皮下,很容易摸到,分别叫做内上髁和外上髁.内上髁是前臂屈肌群的主要起点,外上髁是前臂伸肌群的主要起点.这些肌肉在收缩时,互相配合,共同完成肘关节的屈伸动作.如果前臂伸肌群被动牵拉（如握拳,屈腕）和主动收缩（如伸腕）过多,强度过大,超过耐受限度,肱骨外上髁肌肉起点处就可发生不同程度的撕裂,引起出血,水肿,粘连等炎症变化.炎症刺激神经末梢,人就会产生疼痛感觉.这种病,医学上称为肱骨外上髁炎.检查时可以发现,关节外表无红肿.用手指压迫肱骨外上髁附近,病人立刻就会感到疼痛. 影响工作和生活 网球肘主要表现为肘关节持续疼痛,活动受影响,尤其是伸直肘关节或旋转前臂时症状更加厉害,有时疼痛还向前臂发散,影响工作和生活.严重时,做简单家务,如拧毛巾,扫地都会疼得不能进行. 治疗并不难 患了网球肘后,患病手臂应适当休息,避免过度活动.封闭是最常见的治疗方法.封闭就是将少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同类药物混合,注射在疼痛部位,使患者疼痛,炎症减轻或消失.如未治愈,可以再次注射.连续注射,一般不超过3次.其他办法如热敷,理疗,贴膏药,按摩也有效果.这些方法联合使用,效果会更好,一般患者都可治愈.但是,巩固治疗效果还需患者减少肘关节活动,降低肘关节活动力度.患者如经以上方法治疗,症状仍不能解除,可行手术治疗,常见的是伸肌总腱起点剥离松解术.这种手术方法简单,危险性小,效果良好. 预防措施要做好 人们进行体育运动前,要做好充分的准备活动.长期体力活动较少的人,应注意避免突然的肘部过度活动.从事反复伸屈肘关节工作的中老年人,应注意劳逸结合,适度进行有针对性的锻炼.患者治愈后,仍要防止肘部吹风,着凉,避免过劳,以免复发.
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- 4得了网球肘怎么治疗？网球肘的治疗偏方？
- 问：想得到怎样的帮助:网球肘治疗偏方有哪些？我之前做过封闭，效果不好啊，并且还复发
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- 吴章祥技师: 病情分析：您好，像您说的这种情况，一般网球肘是由于长期用肘姿势不当导致的症状。一般来说，可根据网球肘的具体的情况采取相应的治疗措施，可的松局部封闭只是治疗的一方面，此外还可以采取冷热敷、牵拉以及药膏等非手术治疗，此外还有就是可以手术治疗。中医针灸的效果也是不错的。指导意见：希望我的回答能够帮助您，最后，祝您健康快乐！
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- 5得了网球肘，要怎么治疗？吃什么药比较管用
- 问：病情描述:得了网球肘，要怎么治疗？吃什么药比较管用？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:治疗方法和与注意事项
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- 李秉毅医师: 你好，网球肘多由于肘部反复劳累所致。网球肘的主要表现就是疼痛，手臂疼痛很有可能就是网球肘在作怪。当患者发现自己的肘部疼痛的时候就会感觉到肘关节在活动的时候受到限制，而且这种疼痛还可能向上或者向下进行放射，让患者感觉到酸胀难忍，不愿进行活动。网球肘患者可以使用思华堂舒肘通筋贴进行治疗，通过药物渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，从而改善病变周围组织营养。防止疼痛加重，影响患者的正常的工作和生活。
- 沈祥东医师: 病情分析：网球肘是肱骨外上髁炎.网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.指导意见：你好，建议您使用中医治疗，直接外敷于患处，可以舒筋活血，滋养筋骨，促进组织恢复，从而达到治愈的目的！
- 爱心医生: 病情分析：网球肘又称肱骨外上髁炎，手肘外侧肌腱发炎疼痛。手腕伸直的肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，引起症状。指导意见：停止做刺激胳膊的任何活动，然后按摩减轻肌肉压力和紧张，进行锻炼增加受伤部位功能，预防再损伤
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- 6我得了网球肘2年了，很痛苦，怎么样治才好
- 问：病情描述:针灸 膏药 也打过针 不知道是什么针 曾经治疗情况和效果:没有好彻底 总是在稍微好转中 还是很痛 影响日常生活 您说封闭可以治好， 我听说 封闭 有很多的后遗症，好像都不建议这样做， 为什么您还说可以呢？ 我能知道到底是怎么个原理，我该不该去选择这个办法，是不是容易复发？想得到怎样的帮助:如何 治疗网球肘才是好办法
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- 赵海涛主任医师: 病情分析:从你的描述来看，这个情况是询问这个网球肘的治疗的情况的。意见建议:这个网球肘，又叫这个肱骨外上髁炎，这个是进步肌肉劳损造成的，这个情况可以通过这个口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用这个扶他林来涂抹，同时结合这个针灸，按摩，这样就可以起到很好的效果的，如果这个方法效果不好，也可以通过这个小针刀等治疗，这样就可以有很好的效果的。
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- 7我得了网球肘怎么来治疗？
- 问：全部症状:我的胳膊很痛,到医院检查是网球肘发病时间及原因:我觉得是我的职业病累的,我是一个加工服装的个体户,还有洗衣店,我觉得是右手拿熨斗累的治疗情况:医生曾经给我做了小针刀,第一次当时就能拿起提包了,过了几天又开始痛,医生又给我做了小针刀,到现在有半个多月了还是很痛,医生又给我开了＜多磺酸粘多糖乳膏＞用了4天了还是很痛,不能正常工作,请问我该怎么办想要得到的帮助:请您告诉我我该怎么治疗才好呢?比如:吃药?还是有什么好的膏药?
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- 陶志宏主治医师: 病情分析:根据你的职业和病情诊断网球肘是正确的.意见建议:主要的原因的是你全天用力握熨斗导致的,首先限制用力握拳伸腕动作是治疗和预防复发的基本原则,所以你如果你要完全治好的话,你不能在拿熨斗做事了,你得放一份工作,可以在压痛点做注射醋酸泼尼松龙和利多卡因的混合液,非手术治疗大多都是有效的,如果长期不好的可以考虑手术剥离松解术.
- 李树奇医师: 你好； 网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的. 本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动不及时治疗疼痛会加重,在此基础上选对方法是关键,在此基础上建议是保守治疗,保守治疗也分多种,按摩牵引,但是按摩不到位还会加重病情最理想的方法是中医外敷药,中医讲究穴位,根据病症贴服不同位置上,毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时联系祝早日康复.
- 爱心医生: 病情分析:手腕伸直的肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩,紧张,过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性,退化和撕裂,引起症状即通常说的网球肘.意见建议:90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发. 非手术治疗 ①休息：避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球. ②冰敷：冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15－20分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤. ③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）. ④护具：在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量. ⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前. ⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次. ⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练. ⑧逐渐恢复运动：按医生建议,开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球,高尔夫球的挥杆,油漆工的动作等）. ⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎,止痛.注射部位,时间间隔,次数要求较高,很有讲究,要由有经验的医师慎重进行. 手术治疗 如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重,影响生活和工作可以采取手术治疗.手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死,不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合.
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