害羞脸红怎么办
- 1容易紧张害羞脸红怎么办
- 问：病情描述:我从小就比较害羞敏感自卑的人，见到熟人都不敢去打招呼尤其是异性，现在长大了更加严重特别容易脸红了，说错一句话或别人说我什么就好感觉一股热浪在身体穿梭，脸马上就会变红严重时还会出汗，到光线较亮的地方我都感觉不自然，冬天特别容易脸红发烫，而且总感觉焦虑不安，很多工作都不敢去应聘，真是太痛苦了:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生，要怎样才能摆脱这些烦恼，恢复正常呢？帮帮我，谢谢了！
- 答：
- 刘峰国家二级心理咨询师: 病情分析：您的情况可能还是血热引起的症状。指导意见：您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
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- 2害羞怎么办脸红怎么办..
- 问：害羞怎么办 脸红怎么办
- 答：
- 王国云国家二级心理咨询师: 病情分析:你好：我猜你的年龄应该是个不太大的朋友吧.首先要培养自尊心,相信自己,甚至经常鼓励自己.其次要培养胆识,平时上课学习多提问请教,多发言回答问题,回答错了也没有关系的.意见建议:再是多和老师同学交朋友,学习他人的长处,先和熟人多说话,然后碰到生人众人也就逐渐不害羞了.关键是坚持锻炼,这小问题完全可以解决的. 生活护理:希望对你有所帮助,祝你健康
- 杨梅主治医师: 病情分析:害羞而且脸红也是正常的意见建议:你要自己充满自信的,多让自己出去,接触的人多了,就会慢慢变好的生活护理:不要紧张,多和别人沟通交流,要对自己充满自信
- 爱心医生: 病情分析:害羞的表现 害羞的人过多地约束自己的言行,不能充分表达自己的思想感情.一个人有点害羞心理是正常,只要不影响正常的交往就不过分.有些人的害羞是短时间的,比如未成年的孩子,他们在来到一个陌生环境时,总免不了“老实”或“安静”一会儿,待混熟以后,便会与其他人像老朋友一样相处了.很多青年女子,在异性面前总是显出几分害羞的样子,低头不语,偶尔说几句话也面带羞涩之色,很招人喜爱.那些在生人面前从不害羞的女子,有时反而让人接受不了.一些人在任何时间,任何场合都有害羞心理,他们不愿与人交往,不敢与人交往,这就属于不良的个性表现,需要加以克服和改变. 意见建议:首先要培养自尊心,相信自己,甚至经常鼓励自己.其次要培养胆识,平时上课学习多提问请教,多发言回答问题,回答错了也没有关系的.再是多和老师同学交朋友,学习他人的长处,先和熟人多说话,然后碰到生人众人也就逐渐不害羞了.关键是坚持锻炼,这小问题完全可以解决的. 生活护理:找出原因,对症下药 1.未熟悉前,不让陌生人突然接近 每个孩子个性都不一样,对于生性内向害羞,胆小,以及缺乏安全感的孩子来说,适应环境的能力较弱,有时看到陌生人时会害怕得大哭,所以在未熟悉前,尽量不让陌生人突然接近孩子,以免孩子受到惊吓而畏缩. 2.增加孩子社交,交往的机会. 现代家庭子女少,无形中也减少了孩子与同伴交往的机会,因此平时可带孩子到朋友家拜访,或是参加一些社会团体活动,为孩子拓展人际关系及社交天地,增加孩子的交往机会. 3.及时给予孩子适当的引导 当孩子有害羞,怕生情结时,父母应给孩子引导,使孩子有正确的观念,但避免勉强地要求孩子.反之,父母若未能及时给予引导,孩子可能会因为这次经验,而误以为逃避便能解决问题. 4.先做好心理准备免除恐惧 如果孩子害怕陌生人,父母不妨在客人上门前先为孩子做好心理准备,如有多少客人,都是些什么人,孩子应有的礼节等.父母也可先扮演客人角色,与孩子先进行模拟演练,降低孩子恐惧,怕生的心理. 5.通过游戏了解孩子并建立自信心. 拿孩子平时喜爱的布偶,陪孩子玩角色扮演的游戏,通过一些已经发生或还未发生的小故事玩一场布偶剧,以增加其交往经验,而父母也可以从游戏中了解孩子的心理,并建立其自信心. 6.勿勉强及否定孩子 有些孩子会因自身的沟通能力或社交技巧不佳,而以逃避的方式对外,如果孩子不愿在客人面前说话,切勿勉强,不要一口咬定“他就是这样害羞,见到客人总是别别扭扭”.父母的话孩子听了,会以为自己个性就是内向,害羞,而视怕生为理所当然. 7.适时给予孩子打气,鼓励 不论孩子的表现如何,父母的态度是很重要的.如果孩子有怕生,害羞的情况时,父母切勿当场给予难堪和指责,事后也要不时为孩子打气,找出孩子怕生,害羞的潜在原因,并耐心教导他打开心房.如果孩子有好的表现时,别忘了给予他适时的鼓励和赞美,建立其自信心. 8.通过童话故事书启发孩子 三岁左右的孩子已听得懂故事,妈妈可以通过故事书内容,开启孩子的心扉.如害羞的鸭子和没有自信心的天鹅,如何勇敢地踏出第一步,结果变成美丽又受欢迎的成员.以富趣味的教育性对话说给孩子听,让他踏出害羞,怕生情结. 耐心教育打开心房 大人不要要求孩子去做做不到的事,当孩子产生挫折,退缩时,给予正确引导.做到了,给予鼓励及赞美,加强其自信心. 带孩子参与社交活动时,尽量避免让孩子一开始时,接触态度不佳或讲话很大声的长辈,以免孩子吓到,更加退缩. 引导孩子与其他小朋友交往,刚开始大人可随时守在一旁,待孩子大开心房,融入活动时再离开.
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- 3经常一害羞脸红，超红的，怎么办？
- 问：病情描述:经常一害羞脸红，超红的，怎么办？有没有什么药能在害羞时不脸红曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:经常一害羞脸红，超红的，怎么办？有没有什么药能在害羞时不脸红
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- 程尚主治医师: 病情分析：你好，害羞脸红是很正常的现象啊，几乎每个人害羞脸都会红的啊。指导意见：人在紧张的时候会分泌肾上腺素，肾上腺素会使脸部的毛细血管扩张，人就会脸红，不仅害羞脸会红，就是高兴愤怒连都是会红的。
- 王俊平副主任医师: 根据您的症状是社交恐惧症你要努力克服自己也可以尝试一些积极的自我疗法接纳自我可以从停止对自己的挑剔开始正缺认识自我把接触的认看成自己的亲人不要刻意迎合别人
- 王俊平副主任医师: 根据您的症状是社交恐惧症你要努力克服自己也可以尝试一些积极的自我疗法接纳自我可以从停止对自己的挑剔开始正缺认识自我把接触的认看成自己的亲人不要刻意迎合别人
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- 4怎么才能不害羞脸红
- 问：患者年龄:２９全部症状就是爱脸红发病时间及原因:一年多了 就是一年前用过激素化妆品造成了我有心理障碍别人一看我我就爱脸红治疗情况:没有治疗过想要得到的帮助:怎么才能消除心理障碍 不再和别人说话而脸红
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。 意见建议:对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心。人不可能十全十美，人的价值主要体现再通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把自己的缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的功力，对别人的评价和议论自己心中有主见，做到“有则改之，无则加勉”，不为人言所左右或无所适从。 用过激素化妆品并不是什么见不得人的事情，你不须耿耿于怀
- 爱心医生: 病情分析:你的情况是由于过去的经历跟你造成阴影，导致心理方面的障碍。意见建议:首先，你要了解，现在的你已经恢复好了，不再需要担心你的外表，而且我觉得当一个人很自信的时候，在大部分时候，人们是不会注意一个人的外表是否好看的，主要是人格魅力最重要。其次，我觉得你应该多去接触陌生人，可以多去参加正式的会议，聚会，一开始可以不用说很多话，只是聆听，慢慢的观察别人是怎么做的，慢慢的就开始发表你的见解。希望对你有帮助。
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- 5为什么我特别容易脸红，我感觉不是害羞啊，
- 问：为什么我特别容易脸红，我感觉不是害羞啊，平常紧张的话会脸红，激动的时候会脸红，天气热也会红，或者是走路，跑步突然停下来，心跳会快，这个时候也会红，总之就感觉血都往头上冲了～我有我有大概6年的手淫史最近几天挺频繁的～不知道有没有关系。
- 答：
- 程尚主治医师: 病情分析：跟脸后红玫瑰没有任何关系但是你不要太长时间就行时候也这样会对身体有坑是大的危害的指导意见：建筑一些行动来改变这个不懒的习惯，你要相信自己能做到的
- 张骁副主任医师: 手淫过度导致肾气亏虚，就很容易导致毛细血管扩张，所以你种情况和手淫过度是有一定关系的，要控制手淫的频率，一周不超过两次，口服一些补肾益气的药，比如六味地黄丸，金匮肾气丸对症治疗。
- 张同殿医师: 病情分析：你好，你脸红和手淫没有关系指导意见：你好，紧张、激动都会脸红，这是正常的生理现象
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- 6经常一害羞脸红，超红的，怎么办？有没有什么药能
- 问：经常一害羞脸红，超红的，怎么办？有没有什么药能在害羞时不脸红，脸红时超尴尬的！！
- 答：
- 李辉医师: 病情分析：您好，害羞时候脸红是一种正常的现象，一般很多性格内向的人都会有这样的情况出现，不要太在意，而且也不必要去服药的，这样的情况需要您多提高自己的自信心。指导意见：建议您可以多锻炼自己的自信心。慢慢的就不会害羞了。
- 秦寿云医师: 病情分析：这种情况主要是平常人所说的胆子小，其实主要是心理因素的原因所致指导意见：多与人交流，不要怕丢脸，或说错话；尽量去大场合锻炼，慢慢就好了
- 爱心医生: 指导意见：考虑你这样还是心理的问题吧，还是得解决你内心的问题的！不是说需要药物的
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- 7害羞脸红怎么办，怎么快速消下去
- 问：
- 答：
- 王红亚国家二级心理咨询师: 你好，你这种情况的话是可以消除紧张感的，最好进行自我放松，多和别人沟通。
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