长期失眠会怎样
- 1长期失眠会怎样啊？
- 问：好久都没有睡过一次好觉了，现在是夏天，天气比较的热，每天都睡得不是很深，半睡半醒的，特别疲劳，请问长期失眠会怎样啊？想得到怎样的帮助:请问长期失眠会怎样啊？
- 答：
- 爱心医生: 长期失眠还会造成注意力不集中，思维能力下降，产生失眠、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
- 爱心医生: 病情分析：现在很多人因为工作压力，生活压力，或者其他的外界因素导致的心理压力，就会造成失眠的情况。指导意见：你好，长期失眠还会造成注意力不集中，思维能力下降，产生失眠、焦虑、精神紧张等情绪，所以如果有长期失眠的情况一定要咨询医生。
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- 2长期失眠会怎么样
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:最近都是2点睡7点起的，这样下去长期失眠会怎么样曾经治疗情况和效果:没有治疗效果想得到怎样的帮助:需要吃安眠药吗这样的情况化验、检查结果:没有
- 答：
- 刘昳主任医师: 病情分析:您好，短期的睡眠不足，对身体的伤害不是太大，但长期这样，会对整个身体健康造成影响。指导意见:合理睡眠，早点入睡，如果睡不着，可以听一些轻音乐帮助入睡。睡前不要做激烈运动，也不要让大脑思考过于劳累，泡个热水脚，好好休息···眯着眼睛也是好的啊
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- 3长期失眠会怎么样呐？
- 问：病情描述:我这段时间不知怎么了，老是睡一点觉醒了就睡不着了，这几天更是失眠了，怎么睡觉也睡不着，每天晚上三点以后才睡，现在持续了大约两个星期了，经常的失眠对身体没有好处，想得到怎样的帮助：长期失眠会怎么样？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 您好，现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。出现一时的失眠，是常见现象，睡眠是人最重要的，你要保持好的睡眠，失眠就意味着睡眠质量严重下降，会引起次日精神萎靡不振，无法集中精力等神经系统的疲倦，而且还会皮肤粗糙，长青春痘等影响美容，长期的话容易出现心血管疾病，严重影响电解质、酸碱平衡紊乱，引起器官衰竭。
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- 4长期失眠怎么办？怎么样可以治疗长期失眠？
- 问：
- 答：
- 彭军医师: 治疗长期失眠的办法1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。2.身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。3.睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。4.疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。如果此回答不能解决您的问题，请点击左侧【闪动按钮】进行一对一的回答服务，祝您早日康复。
- 爱心医生: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
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- 5晚上经常失眠，玩手机玩到4点多会怎样？
- 问：病情描述:我是一个初二的学生，晚上经常不想睡觉，一般会玩手机玩到4点多，早上8点起床，一般周末会通宵玩手机，手机24小时不离身，晚上睡觉都会把手机放在枕头下。这样的作息习惯会带来什么疾病？对身体有什么坏处？:需要医生帮助提供远程诊断:经常会头痛。头痛时，颈椎也会很疼，整个脑袋仿佛就要掉下来一样，眼珠子也会酸痛，往外胀。还会时不时的胃疼。
- 答：
- 张子义主任医师: 病情分析：首先要考虑是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血指导意见：可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗，效果是很不错的。
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- 6老年人晚上长期失眠怎么办？有什么办法可以
- 问：老年人晚上长期失眠怎么办？有什么办法可以治疗吗？病情描述:老年人晚上长期失眠怎么办？有什么办法可以治疗吗？
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：
您好： 您的问题是失眠 失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等
指导意见：
如果比较严重的失眠我个人认为针灸治疗效果非常好，见效快，而且无副作用。短期内效果就会非常明显
西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大 不建议使用
医生询问：
- 张树立主治医师: 病情分析：你好，老年人晚上长期失眠与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神胶囊和五味子颗粒指导意见：睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,医生询问：
- 雷风主任医师: 你好，失眠这种情况是脑神经失衡导致的，由于脑神经兴奋所导致。针对老人这种情况可以注意一下几点：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。Z
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- 7甲状腺疾病会不会导致经常失眠是怎么回事？
- 问：我最近半年以来总是觉得我的心跳总是很快的，有时候就是呼吸也不通畅的，觉得有困难感，我就到医院就诊了，发现我的是有甲状腺的疾病的，还有消瘦了很多的，但是最近两个月我总是觉得我经常失眠的症状。想得到怎样的帮助:请问，甲状腺疾病会不会导致经常失眠是怎么回事？怎么办啊？
- 答：
- 杨建梅主任医师: 甲状腺素的分泌对全身各个系统都有影响。神经系统也会有影响的。经常会出现失眠，脾气暴躁，显瘦。这都是正常的一个现象。把甲状腺疾病控制好了。症状就会减轻了。
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