前列腺炎的保养
- 1关于慢性前列腺炎的保养
- 问：我今年21岁，因以前有过过度手淫，患有慢性前列腺炎。有几个问题，希望医生能帮忙解答下。 1:现在我每天6点半起床跑步，不知道为什么我一吹冷风就会流清涕，就象感冒了一样，但回到房间（暖和的地方）就没事了。多说前列腺炎要避免感冒，那我这样每天跑步会不会反而对我不好呢？ 2:这几天不知道为什么没跑几百米就感觉2腿酸胀的厉害，就得歇一歇。我已经坚持跑了4个多月的步了，前段时间没感觉这么不能跑。我是不是累了呢？可不可以吃点十全大补药或者西洋参来进补呢？如果这2样多不能吃的话，医生请给我推荐下我能吃的。谢谢！！！第一次问题补充:(2008-2-12 8:03:32)请根据我的提问来回答下好吗/谢谢第二次问题补充:(2008-2-13 7:30:21)就没个认真负责的医生帮我回答下吗？？？？
- 答：
- 爱心医生: 慢性前列腺炎是一种长期困扰患者的疾病，由于它的病因及发病机制很复杂，至今仍令医生们感到十分棘手.其实，正确的保健方法，对减轻疾病症状、促进康复和预防复发都能起到重要的作用，下面就介绍3种针对慢性前列腺炎的保健方法:
积极的心态
慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者常常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显.于是，很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作.
如果患者能够重新审视一下自身的疾患，会发现疾病的症状波动，往往跟情绪和精神状态有很大关系.在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛；在情绪低落时，则感到病痛加重.而这种病痛加重的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性的循环，造成心情的持续低落.所以，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，对于很多慢性前列腺炎患者来讲，是首先要重视和解决的问题.
良好的生活习惯
生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降.
饮食上，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物.此外，由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等.同时，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善.
尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生.因此，患者应注意多饮水、勤排尿.同时，还要注意保持大便通畅，避免发生便秘.
适度的运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用.散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收.运动强度依靠自己的习惯来掌握和调节，不要太剧烈，也不宜做竞技类体育运动，如快跑等.需要特别提出的是，久坐和长时间骑车都可以造成前列腺局部充血，前列腺代谢产物堆积，前列腺液排出受阻，而成为慢性前列腺炎发病的主要诱因之一.因此，患者一定要在工作的间隙保持适当的休息、适度的活动；持续骑车最好不要超过半小时，如果行程很长，可以选择在途中适当地下车步行或者休息一小段时间后再骑.
适度规律的性生活
不少慢性前列腺炎患者，对性生活存在顾虑，他们担心性生活会将病原体传播给配偶，或者认为性生活会加重前列腺炎，还有一些伴有射精痛的患者，更对性生活敬而远之.所以，相当一部分慢性前列腺炎患者，过着长期禁欲的生活.实际上，性兴奋使得前列腺液分泌增加，频繁地产生性兴奋而不排精，会造成前列腺液积聚在前列腺，为病原体的生长繁殖和播散提供了良好的环境和媒介.相反，适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善.
但是，也需要防止性生活或自慰的过度.因为频繁排精容易使前列腺出现功能性收缩，造成前列腺充血，也可能对前列腺造成损伤，不利于慢性前列腺炎患者的恢复，削弱了药物的治疗效果.此外，过度的性生活也容易造成身心的疲惫，不利于保持正常的免疫功能.
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- 2慢性前列腺炎应该怎么保养？
- 问：病情描述:坐长了会有前列腺不舒服的感觉，我开车的。
- 答：
- 王俊玲主任医师: 您好，前列腺炎由于前列腺这个器官较为隐匿，而且比较小，最重要的是它的外面有一层脂质包膜，使得口服药物时很难吸收，导致难治愈，所以目前一般采取药物直接植入前列腺内治疗，您可以详细去咨询您当地的专业男科医院。当然，如果是口服治疗的话，最好是采取中药疗程治疗
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- 3前列腺炎的患者要怎么保养
- 问：我最近感觉小便的时候，尿道口刺痛，而且红肿，不敢小便的，而且小便颜色发黄，尿得特别急，有时候还尿不净，小便分叉，后来去医院检查，拍了B超，发现得了前列腺炎，想问一下，前列腺炎的患者要怎么保养想得到怎样的帮助:前列腺炎的患者要怎么保养
- 答：
- 梁永芳主任医师: 您好，适度的运运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收。
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- 4前列腺炎要怎么保养呢？
- 问：以前开始，发现自己每天晚上总是会不停的起来去上厕所小便，而且在白天还会有尿频跟尿急的现象，跟老婆说了她很担心，后来就陪我去医院做了前列腺液检查，医生说我是得了前列腺炎。想得到怎样的帮助:请问前列腺炎要怎么保养呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好，我建议你要多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
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- 5前列腺炎患者应该如何保养？
- 问：在前两个星期被检查出患了前列腺炎，医生说建议我平日里多多保养但是具体的又没告诉我应该如何去保养，我对此疾病完全不了解不知道应该怎么护理，所以来问问应该怎样护理以保证前列腺炎能够尽早的恢复。想得到怎样的帮助:前列腺炎究竟应该怎么去保养？
- 答：
- 爱心医生: 您好，前列腺炎患者一定要多喝水，不要憋尿，节制性生活，多放松放松生活压力，洗温水澡，保持清洁，这样保养患者一定会早日恢复健康，但是建议患者尽量去正规医院找医生治疗。
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- 6前列腺炎治疗好了怎么保养
- 问：全部症状:白细胞4-6/HP 还有一个50%的 这是治疗完了以后的症状 现在是属于正常吗 请问前列腺炎好了怎么保养发病时间及原因:治疗情况:白细胞4-6/HP 还有一个50%的 这是治疗完了以后的症状 现在是属于正常吗 请问前列腺炎好了怎么保养想要得到的帮助:白细胞4-6/HP 还有一个50%的 这是治疗完了以后的症状 现在是属于正常吗 请问前列腺炎好了怎么保养
- 答：
- 王万荣副主任医师: 病情分析:你好，注意日常生活习惯即可，意见建议:例如不长久骑自行车，不要久坐，不吃或少吃辛辣食物，少喝酒。节制性生活。
- 爱心医生: 前列腺炎是很难彻底治愈的，希望你有心里准备，并积极治疗。前列腺炎的治疗最好采用中西结合的治疗方法，先用抗生素治疗7-14天，再用中药巩固治疗，前列腺炎的治疗要系统按疗程治疗，才能彻底治愈。治疗期间多喝水，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活.建议你到正规医院治疗。药物治疗同时，向您推荐一种物理疗法 温水坐浴：将40％左右的水(手放入不感到烫)，倒入盆内，约半盆即可，每次坐10~30分钟，水温降低时再添加适量的热水，使水保持有效的温度，每天1~2次，10天为一疗程。有利于炎性分泌物的排出。
- 刘秀芝医师: 无论是细菌性或无菌性慢性前列腺炎，发炎的前列腺都会广泛的充血。为此，在防治前列腺炎时，十分强调不要再由于日常生活的不当而加重前列腺充血，饮食就是一个重要方面，得了慢性前列腺炎忌食一些带有刺激性的食物1、防止性生活过频，尤其忌性交中断或频繁手淫。2、避免长时间骑自行车、骑马或作骑跨动作。3、切忌受寒、受凉，预防感冒。4、重视包括夫妇双方在内的性生活卫生。5、得了各种疾病。尤其尿路感染，都应及时治疗，不能拖延。
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- 7前列腺炎的人平时要如何保养
- 问：老公上半年的时候，总是感觉腰酸，腿无力，而且那方面也不行，总是没有兴趣，时间也短，晚上经常尿频，后来去医院检查了，发现得了前列腺炎，吃了一些药情况好转了，想问一下，前列腺炎的人平时要如何保养想得到怎样的帮助:前列腺炎的人平时要如何保养
- 答：
- 彭权副主任医师: 治疗前列腺炎的药物有很多种如抗生素类，α-受体阻滞剂，非甾体类抗炎药、抗胆碱能药、中药、植物药等，同时配合一般生活上的护理和适当的物理方式辅助治疗等，效果显著。如热水坐浴，同时饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，避免久坐、熬夜、劳累、长时间骑车或开车，避免过度手淫，房事要有规律。
- 李德生副主任医师: 前列腺炎的病人首先要注意，不要频繁的性生活。另外平时要注意，饮食，多以清淡为主。少吃牛羊肉，多吃青菜。还要注意多喝水。保持，阴部的卫生。
- 黄维国医师: 您好，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染
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