私处松弛怎么办
- 1女性私处松弛怎么办
- 问：女性私处松弛怎么办
- 答：
- 李华副主任医师: 其实不一定是真的松弛,只要双方有激情是没问题的
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- 2女性阴部变松怎么办??女性私密处松弛干
- 问：女性阴部变松怎么办 ??女性私密处松弛干涩怎么办?女生私处如何保养 ?病情描述:什么缩^阴产品最好曾经治疗情况和效果:没治疗，也不想去治疗，只想吃药8.2想得到怎样的帮助:想治好阴道松弛，另外问问缩-阴产品妮可凝胶棒效果怎么样
- 答：
- 爱心医生: 这种情况往往是妇科炎症或心理原因以及B2的缺乏和内分泌失调造成的,建议具体检查来确定原因再对症用药
- 曹东梅副主任护师: 你好，一般女性阴道松弛与自然分娩的产伤、阴道损伤、卵巢功能逐渐下降，雌激素量减少使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性等都有关，建议去正规医院具体检查一下确诊原因，对症处置，平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动等。
- 皮桂玲副主任护师: 指导意见：
你好，一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量；40岁以上中老年女性一般阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
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- 3阴道松弛怎么办
- 问：每天不论站着还是坐着,想到就做“宫缩”,是否有用,请教下,还有办法其他办法吗,最好不用药物想要得到的帮助:大家帮帮忙,给个好法子,多谢!
- 答：
- 杨斌医师: 病情分析:改善阴道松弛的运动：做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜.具体做法：深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复. 卧式锻炼：1,靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.2,仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟.现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉.集中精力感受肌肉的收缩与放松.逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的.如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次.3,另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作.特别要注意的是双腿,双臀,腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道,尿道上,持续重复着一缩一放的频率.每天做骨盆底肌运动1～2回,每回10分钟.当练习持续6～8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进.等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐,站或是躺着都可以.阴道松弛疗法：阴道松弛的疗法一般分为自我疗法和药物疗法.自我疗法有以下几种：1.“收肛提气”方法已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了. 2.“中断排尿”法而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了. 3.走路训练法顺便说一下,我国古代的“小脚”女子,以“水蛇步”或者说是“梦露”,“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验. 药物疗法：目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,见效快.另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢.另一类是纯中药缩阴复方：百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量.将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成.可滋阴润肺.百合莲米银耳汤百合30克,莲米15克,银耳10克,冰糖适量.将莲米,银耳发开,与百合,冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每日1剂.可润燥养阴.意见建议:中国古代房中术-金屋得春丹药方： 石榴皮,菊花各等分.用法： 上为末,水一碗煎七分,温洗阴户.功用： 阴户紧如处女.
- 王志敏副主任护师: 你好，根据你提供的信息，目前有盆底肌松弛的现象，首先建议这种情况下至上生活中多做凯格尔运动，也可以同时使用阴道哑铃辅助性进行凯格尔。同时进行盆底肌修复
- 孙媛主任护师: 您好！很高兴你对女性盆底肌功能的重要性有认识。盆底肌功能训练方法:头下垫一软枕舒适平卧位,双腿屈曲稍分开,意念要集中,呼吸保持深而缓,吸气时收缩肛门,再收缩尿道,产生盆底上提的感觉,应持续收缩5秒,呼气时放松。平时不论站着或坐着做收肛运动也有效果。祝您身体健康！
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- 4产后私处很干很松弛该怎么办
- 问：病情描述:我在产后私处变的很松弛，最近还变的很干涩，不知道是什么原因？像我这种情况能使用像樱美露这些产品改善吗？:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是什么原因？怎样才能快速解决呢？谢谢！
- 答：
- 冯翠平副主任医师: 病情分析：阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。
指导意见：造成阴道壁松弛的原因是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。
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- 5女人私处痒、有异味怎么办？女人私处松弛无
- 问：女人私处痒、有异味怎么办？女人私处松弛无快感怎么办？伊研芳心效果好吗？病情描述:女人私处痒、有异味怎么办？女人私处松弛无快感怎么办？伊研芳心效果好吗？曾经治疗情况和效果:女人私处痒、有异味怎么办？女人私处松弛无快感怎么办？伊研芳心效果好吗？想得到怎样的帮助:女人私处痒、有异味怎么办？女人私处松弛无快感怎么办？伊研芳心效果好吗？
- 答：
- 爱心医生: 外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。局部原因有特殊感染、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等。糖尿病、黄疸、白血病、维生素A缺乏、维生素B缺乏等慢性病患者也常有外阴瘙痒。部分患者无明显的局部或全身原因，可能与精神或心理因素有关。应查明病因，对症下药。
- 张飞医生: 病情分析：您好，这种情况考虑有阴道炎的可能，建议最好及早做个阴道分泌物和白带常规化验，看具体是霉菌性、滴虫性还是细菌性阴道炎，要明确是什么病菌感染的，对症下药，才能尽快治疗好。
指导意见：平时饮食宜清淡，建议您最好不要吃含糖比较高的食物，辛辣刺激性食品， 可以多喝酸奶，应注意个人卫生，勤换内裤，不穿连裤袜，用过的内裤、盆、毛巾等应用开水烫洗，并在阳光下晒干医生询问：
- 张丽娟医师: 根据您描述的情况是考虑存在有阴道炎症及阴道松弛的情况。阴道炎是有很多种类的：普通病菌感染，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，合并支原体衣原体感染的类型的阴道炎等等，阴道炎是很复杂的，检查确诊需要化验白带，查明致病菌再针对性的治疗。阴道松弛患者，是可以考虑采取阴道紧缩术进行治疗。阴道炎症患者在平时生活中注意保持外阴清洁、干燥，内衣清洗之后尽量在日光下暴晒，饮食清淡，加强锻炼，增强体质，祝健康！
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