女性贫血吃什么
- 1女性贫血应该吃什么,女人贫血吃什么食物补
- 问：病情描述:女性贫血应该吃什么好，补铁和补血是一回事吗，吃猪肝猪血还是阿胶啊曾经治疗情况和效果:缺铁性贫血，女，32岁想得到怎样的帮助:女人贫血吃什么食物补血
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：铁是生命活动必需的微量元素，更是造血不可缺少的矿物质原料。贫血是女性的常见病。是营养缺乏性疾病之一，以年轻女性为主。缺铁性贫血最为多见。女性的缺铁性贫血该如何正确的补铁?铁是生命活动必需的微量元素，更是造血不可缺少的矿物质原料。人体内铁元素的缺乏或不足，会使血红蛋白的“运输”能力明显降低，造成机体各组织缺血缺氧，功能发生障碍，并能导致人体免疫功能和抗感染能力低下，易患呼吸道和消化道疾病，如体质虚弱容易感冒、呼吸急促或腹胀等，甚至心脏不堪重负而骤发心力衰竭、心绞痛等危症。即便是轻度贫血，也会对女性的身心健康造成不良影响。指导意见：女人贫血吃什么食物好，如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。多吃富含优质蛋白质食物，如瘦肉、蛋等，可促进铁的吸收。适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。
- 王丽丽主治医师: 贫血分为很多类型，比如缺铁性贫血，大细胞性贫血，或者是其他，补铁只能是纠正缺缺铁性贫血，所以你这种情况还需要明确一下到底是哪一种类型的贫血，再给予相应的治疗。
- 潘劲萍主治医师: 你好！女性贫血多数是因为月经量过多，导致的缺铁性贫血的，所以建议补铁，通常最好还是要食补，不要药补，也有别的原因引起的贫血，但是可以通过检查排除。
查看详情>>
- 2女人贫血吃什么好，贫血不能吃什么？
- 问：病情描述:女人贫血吃什么好，月经量有点不正常，开始的时候食疗了几个星期了好像作用不明显，是不是我吃了一些不利于铁吸收的食物啊，贫血不能吃什么曾经治疗情况和效果:食疗但没有吃药想得到怎样的帮助:贫血不能吃什么食物，像我这种情况的女性贫血吃什么好
- 答：
- 张隽瑜副主任医师: 病情分析：月经量多的女性铁质的流失较多容易造成缺铁性贫血，常出现乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差；苍白、心率增快等贫血症状。指导意见：女人贫血建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，平常注意防止偏食，长期贫血可能导致抵抗力低下和心脏的改变，所以需要尽早治疗，可以服用铁剂-铁之缘片，其富含有阿胶和乳酸亚铁，双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血症状有较好的改善作用。贫血不能吃碱性的食物，饭后不喝浓茶和咖啡。
查看详情>>
- 3女人贫血多吃什么好
- 问：主要症状:身体虚弱 发病时间:当前化验检查结果:贫血曾经治疗情况和效
- 答：
- 张家源副主任医师: 你好，贫血女性可以多吃含铁的食物，比如各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等，必要的时候可以在医生指导下使用药物进行调理。含蛋白质高的食物也需要经常吃一些，比如鱼、蛋、奶、豆等食物。
查看详情>>
- 4女性缺铁性贫血吃什么食物最补
- 问：女性缺铁性贫血吃什么食物最补
- 答：
- 张家源副主任医师: 首先要查出贫血的病因，女性常见的原因是月经过多和吸收不良，需要检查血常规，看贫血的程度和鉴别缺铁性贫血还是出血性贫血还有巨幼细胞贫血等情况，治疗不同。一般缺铁性贫血和月经量多造成的失血性贫血最常见，一般需要补充铁剂，常用如多糖铁，硫酸亚铁等，可以与维生素c同服，有助于铁的吸收，还有补充维生素B12和叶酸，都是合成血红蛋白的原料，可以使用铁锅炒菜，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物。阿胶制剂可以口服，但是否有效不好说，有条件的话可以辅助治疗。如果有萎缩性胃炎，会影响维生素B12的吸收，贫血特点是大细胞性贫血，需要注射维生素B12或甲钴胺。
查看详情>>
- 5女性贫血吃什么补
- 问：问题描述:怕冷,血压偏低,血糖偏低.
- 答：
- 张锵主管技师: 女性以缺铁性贫血较多,可多吃猪血,肝脏,黑木耳,瘦肉,新鲜蔬菜.少喝茶.
- 马金峰医师: 你好朋友,服用复方阿胶浆试试
查看详情>>
- 6女人贫血吃什么好
- 问：女人贫血吃什么好啊？别人都说女人气色很重要，但是我的气色很差，哪种补血方式效果好啊？
- 答：
- 爱心医生: 女人贫血吃什么好只要是女性就比较容易患上贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有30％的女性、60％的孕妇都有贫血的情形。面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见，要健康美丽，补血是基础，女人贫血需从调养开始。贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。贫血应该及时补血，在调理饮食的基础上还应辅助补血产品，推荐希泊妮血红素，专业为女人，从女性补血养气着手，补血、造血、养血，调节女性身体内部机能。希泊妮血红素还能解决女性由于贫血导致的疲乏、心慌气短、头痛头晕、耳鸣目眩、皮肤干燥黯淡、毛发枯少无光泽、月经不调、痛经等多种女性问题，把健康与美丽还给女性。女人贫血处理饮食调理外生活中注意以下方面：好心态保持乐观向上的心态，放松心情，不仅可以增进肌体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来，使皮肤红润，面有光泽。好睡眠充足的睡眠能令你有充沛的精力和体力，因而要养成健康的生活方式，不熬夜、不偏食、戒烟限酒。爱运动经常参加体育锻炼，特别是已生育过的女性，更要经常参加一些体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如做健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，活动筋骨，呼吸新鲜空气，可增强体力和造血功能。
- 赵敏蕾副主任医师: 应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮
查看详情>>
- 7女性贫血了呢，不知道吃什么食物好呀，是不
- 问：女性贫血了呢，不知道吃什么食物好呀，是不是动物肝脏新鲜的水果比较好呢，如果这样的话，我以后买这个给自己的老婆吃，让她白嫩1些，这样就好了岁
- 答：
- 王月兰主管护师: 病情分析：您好，含铁量丰富的食物，有：红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血等。指导意见：平时的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。
- 吕玉梅副主任医师: 病情分析：在许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。指导意见：其他如动物肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物以及红枣、枸杞都可以生血、补血的
- 张锵主管技师: 病情分析：女性因为有月经存在，吃的东西又比男性少，所以易导致血液丢失和营养不足导致的缺铁性贫血。但不见得就是这个原因。指导意见：如果经过检查确实是有缺铁的话，可以多吃瘦肉，猪血，猪肝，蛋黄，黑木耳，紫菜等含铁多的食物。少喝茶。
查看详情>>
