精神状态不太好
- 1精神状态不太好
- 问：您好医生: 我是一名在读高三学生，最近上课期间总是有种昏昏欲睡的感觉，而且大脑总是处于混沌状态，考虑问题总是顾此失彼，特别是上课期间总是开小差，记忆明显有所减退，通常是早上记住的东西到晚上就忘掉！因此，我对于没有集中精力学习而常常伴有愧疚感。请医生指导一下我该怎么办？ 注: 每天三餐正常，睡眠时间11:30—6:00 中午午休半小时 家长并没有带来过多学习上的压力 学习精力一般是下午和晚上比较旺盛，而早上效率往往较差！通常不自觉就会趴在书桌上小睡一会！ 渴望医生给与正确指导，帮我度过人生的第一道关口！在这里首先拜谢了！
- 答：
- 马振东国家二级心理咨询师: 你好:除了1130老师分析的，我还有两点，一个是你的睡眠时间是不够的，在你这样的年龄睡眠时间不足7小时是不够的，可能短时间可以，长时间后就容易出现问题了.另一个是关于压力，你说家里人并没有给你什么压力，但你用了一句“帮我度过人生的第一道关口！”，那这不是压力吗？压力有时是无形的，甚至不能意识到的，因为有好多压力就是潜意识存在的，这样的压力更不容易解决.
- 李元恩国家二级心理咨询师: 是不是这个阶段进入了疲劳期，每个人都有这样的疲劳周期的.
有时候压力是无形的，比如你认为自己的精神不佳，影响学习效率，比不上其他同学，感到愧疚，想休息又因为愧疚而休息不好，循环下去压力就来了.
可以看出你处于焦虑状态，希望你能和家长沟通一下，得到家长的理解，支持，是不错的选择.
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- 2我精神状态不太好
- 问：做事老是发呆，注意力不集中，感觉集中精神很累，白天总想睡觉，但睡不着，我是不是患有精神疾病？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 李正茂医师: 你好！精神疾病是睡眠持续不好或睡眠严惩不足大脑过度疲劳引起的，你的睡眠得要引起重视，应尽快调理睡眠。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2015-07-19 14:27:44有哪些要可以改善睡眠
- 李正茂医师: 本患者目的这一现象，是因为睡眠持续不好大脑过度疲劳引起的，就目前的这一症状，还未导致精神疾病，建议采用中草药调理睡眠，以防精神疾病的发生。
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- 3整天精神状态不好是怎么回事
- 问：病情描述:自从上了大学，感觉精神就一直不好，上课就爱睡觉，中午不午睡的话整个下午都晕乎乎的，浑身乏力。我现在工作了，可这种情况一直没好转。不知这是什么原因，还请专家指教。曾经治疗情况和效果:并没有治疗过想得到怎样的帮助:请专家告知原因，方便的话给以指导，不胜感激。
- 答：
- 杨华文医师: 病情分析：你好，您的这种情况，可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，指导意见：建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快医生询问：希望对你有所帮助
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- 4精神状态不太好，反复
- 问：病情描述:精神状态不平稳，行为意识错乱或者混乱，并且伴有心悸症状，语言中枢受到极大遏制！:需要医生帮助提供远程诊断:能否治愈或者免费治疗{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 李媛媛护师: 病情分析：你好根据你描述的情况，考虑是属于精神心理的疾病表现的指导意见：你好建议根据检查积极的进行预防调节治疗的，祝健康
- 爱心医生: 病情分析：你最好还是能到医院的精神科或者是神经内科就诊。指导意见：你要是老是有认知障碍的话，还是要吃点精神科的药物治疗一下的。
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- 5精神状态不好，容易打瞌睡
- 问：现在在上高三，学习任务比以前重了，睡眠时间也短了，一般是早上五点四十起床，晚上一点之前睡觉，中午睡三十分钟，结果就是一到晚上晚自习第二节课的时候（八点四十）就特别想睡觉，眼睛都睁不开，头脑也是恍惚的，一直到第三节课下课（十点半）了才恢复，严重影响学习效率，以前精神没这么差的，请问这可能是什么原因导致的？该怎样治疗或调理呢？谢谢
- 答：
- 邓邦鱼副主任医师: 病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。指导意见：
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
- 刘成国医师: 病情分析：您好，您的情况首先要考虑是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的。
指导意见：你的情况可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗，效果是很不错的。平时要多吃新鲜蔬菜、水果。
- 张翠霞医师: 病情分析：你好，孩子可能以为学习压力大导致的一些平时睡眠差，睡眠质量不好的问题，指导意见：这种情况可以使用中医调理一下就可以很快恢复的，平时注意不要让孩子学习压力过大，注意适当休息，劳逸结合。如果想要更详细的咨询治疗，及时联系我们
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- 6经常精神状态不好是不是肾虚
- 问：病情描述:身体消瘦，怎么都不胖，精神状态不好，睡眠质量差，多梦，最近发现房事时间短，容易敏感，工作原因，经常坐着，腰酸曾经治疗情况和效果:没有治疗过，偶尔会做一些山药粥 韭菜鸡蛋吃想得到怎样的帮助:想知道是不是肾虚 还怎么办
- 答：
- 尹泽远医师: 病情分析：考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体指导意见：黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好
- 张翠霞医师: 病情分析：你好:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:.指导意见：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
- 梁丹主治医师: 病情分析：您好，您的情况应当是肾气虚弱的问题，一般用金匮肾气丸有较好的效果。
指导意见：您服用后感觉如何呢？如果效果不好的话，可能需要到中医内科开汤药服用，丸药的力量是偏弱的，祝您身体健康！..
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