如何建立自信
- 1个矮，如何摆脱自卑，建立自信
- 问：
- 答：
- 万洁副主任护师: 指导意见：如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。医生询问：
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- 2如何让十岁的孩子树立自信心？
- 问：我家孩子今年都15岁了，怎么还是那么的内向啊，见到邻居也不爱说话，男孩子那么自闭可不好啊，可老师也说孩子不喜欢和小朋友们接触，这样下去都不知道该怎么办，医生说孩子属于轻度抑郁。想得到怎样的帮助:怎样才能让孩子树立起自信心呢？
- 答：
- 陈健华副主任医师: 你要想使孩子变得开朗。有一个方法是让他独立自主，让他独立的去面对社会，他慢慢的就会逐渐的走向成熟，不要让他总呆在家里父母身边。
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- 3怎样克服自卑，建立自信？
- 问：全部症状:老觉得自己做事情做的不好,总觉得别人比自己做的好.朋友在一起时自己不怎么说话,怕说错话.前年开始一紧张就开始心慌.睡眠质量也下降.对自己做的任何事情都没有信心,我该怎么办?发病时间及原因:从高中毕业开始我就自卑.快十年时间了.前年开始紧张就心慌.治疗情况:前年和去年去过医院心脏科,做过心电图什么的,说心脏没什么问题.又去看过心理医生.确诊为焦虑.说要建立自信,可怎么做呢?想要得到的帮助:克服自卑,建立自信
- 答：
- 张帅帅医师: 病情分析:这位朋友,自卑和自信是一件事物的两端,是一体的,就像天平的两端一样,平衡的时候很少,总是偏向一边.意见建议:我们平时说的一些话其实是不对的,比如克服自卑,其实人已经很秃废时是再没有精力去克服什么的,本来就自卑这是不能克服的,本来就失败,去克服时还会失败这时就会更失败更自卑了,所以关键是后一句话,建立自信.这一点是可以经过累积的,俗话说,不怕你会一万招,就怕你一招练一万次.这样任何经过一万次练习的就会成为绝招.想想我们学步时为什么只有摔跤而没有心理困惑,不是因为人小,而是学会走路对于我们人类来说是一种飞跃,人生的质变.而我们面对很多事的时候,已经没有了初衷,所以很多事没有一而再再而三的去学去努力,结果就是别人真的比自己做得好,中国的老话吃得苦中苦方为人上人,这就是说只有经过千锤百练才会在技术上比别人做得好,自信是健立在实力的基础上的,实力来源于一次次的练习,在人际交往中总会有的人相处时会活跃一些,有的人会沉默一些,这都不是问题关键是你本身没话要说,没什么要表达的所以你选择静默让别人去说,这和自卑没有太大关系,你把需要做的事,多下一些功夫,多练习,没有天生就会自行车的,没有天生就会游泳的,人的技能都是学来的,只有多练才会超越.不要管什么自卑与自信,把事做好,做事莫问果,你会得到很好的结果的.一次次的练习中信心会一次次得到直截了当的增加.
- 吴玉莲主治医师: 病情分析:您好!上述症状是对自己缺乏自信引起的.意见建议:想要建立自信,就不要拿自己的和别人比,因为人的思维不一样,所以一个人一个做事风格.你不要顾虑太多,你身上有着别人没有的优点,大胆的去做事情,即使错了,也没什么,谁能没有做错事的时候,要有敢于尝试的心态,不管对错,只要敢做,就比不敢做的强很多不是吗?相信自己是最优秀的,最棒的.
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- 4怎样让孩子克服自卑心理，建立自信
- 问：病情描述:孩子大三，今寒假回来后，不爱说话，说话木木的，半天也不说话，有时总是说有的同学怎样欺负他，问问题爱打破沙锅问到底，不和群，现发现与人交流困难，曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样让孩子克服自卑心理
- 答：
- 陈健华副主任医师: 病情分析：你好，一般的在由于个人性格和小时候家庭环境因素作用下会导致孩子的心情抑郁和不爱讲话。指导意见：你好。看你的描述是一个较为大年龄的自卑情况，这样的情况孩子也是应该了解的，建议您多带孩子参加集体的活动，再就是使用心理调节慢慢的疏导的
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- 5怎样树立自信心？自信心对人的影响是很大的。希望医生
- 问：BR>从小性格内向，胆小，不爱说话，很孤僻，很少引人注意，包括父母，形成了现在的性格，不自信。遇到什么问题都是，总是觉得自己不如别人，把自己垫在别人的下面去夸奖别人，有时候说话也是有意无意的把自己形容的不值一提，一无是处（这也是我最讨厌自己的地方），过后了又觉得自己怎么这样呀其实他们也有不如我的地方呀，可是当时就那么说了，不止一次这样。可能是从心底里面就一点自信都没有吧，该怎么树立自己的信心呢？让自己从心底里面自信起来，不要觉得自己那么的卑微，不要这样活着。第一次问题补充:谢谢这个朋友。我是15岁离开家到这个大城市的，后来一直在这里，学校毕业上班以后还是觉得自己是外乡人，而且跟他们口音.....都不太一样，好像不太能融入他们，所以也很自卑。跟他们相比，我所能想到的任何一个人也都是他们比我强的方面，最不如我的人也是城市人而我不是。
- 答：
- 范振利主治医师: 你好好考虑吧，你连你自己都看不起你自己，那你想过没有会有谁看得起你呢？？
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