怎样预防眼睛近视
- 1感觉得了近视眼要怎么预防
- 问：近来玩游戏的时候很大，而且又要加紧复习功课，用眼有些过度了，总感觉望远处时有些看不清楚，朋友都说是不是得了近视眼了，自己也有些担心，想找些预防近视眼的一些方法。想得到怎样的帮助:感觉得了近视眼要怎么预防
- 答：
- 刘晓艳副主任医师: 病情分析：你好，经常锻炼身体，具备良好的身体素质，并注意保持充足的睡眠。指导意见：你好，预防近视眼有很多方法，主要还是建议注意用眼卫生，不要长时间看电视，防止眼睛疲劳，可以多吃点胡萝卜和动物肝脏。平时做到坚持做眼保健操，有利于减轻视力疲劳。
- 季英红医师: 你好！少用眼多休息近距离用眼45～60分钟休息5～15分钟，休息时应望向远方，多看绿色植物，可以保护眼睛。不长时间面对电脑、电视与书籍，注意眼睛卫生，多休息，防止用眼过度。注意手部的卫生，不要用手揉眼睛，多吃蔬菜水果，像猕猴桃，柠檬，都是保护眼睛的。不要长期熬夜，无规律睡眠。定期检查视力。
- 爱心医生: 病情分析：近视眼就是只能看近，不能看远的，看远的看不太清楚，觉得东西模糊不清，看久了，眼睛会疼，有时会头疼。指导意见：你好，注意用眼不要过度，要适当的休息，养成良好的用眼卫生习惯，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，注意饮食，营养要均衡，生活要有规律。
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- 2怎样防止眼睛进一步近视
- 问：病情描述:孩子十二岁，眼睛近视。视力下降较快，怎眼预防，现在，一只眼250，一只300曾经治疗情况和效果:配戴眼镜想得到怎样的帮助:当初给孩子检查视力时 ，医生没给我们做假性近视的侧定，就告诉我们眼近视了配眼镜，这样做科学吗
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：需要戴眼镜的，患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。指导意见：因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
- 黄健主治医师: 病情分析：你好，关于近视这情况指导意见：一般就是配镜来纠正视力，注意用眼卫生，一般还是不考虑手术的。
- 李爱连医师: 病情分析：你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。指导意见：日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
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- 3怎么预防近视眼比较好啊？
- 问：病情描述:我最近就发现自己看东西的时候没有之前的清楚了模模糊糊的，真的难受，还经常的会头晕，所以就很害怕会是近视眼，现在想预防下，也不知道要注意什么比较好。想得到怎样的帮助:怎么预防近视眼比较好啊？
- 答：
- 王利平主任医师: 病情分析：近视的主要原因就是近距离过度用眼，因此预防近视必须养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离过度用眼，尤其是注意避免手机电脑的过度使用，合理均衡营养，积极参加户外活动，可以防止近视的发生发展。
- 爱心医生: 你好，不要近距离看电视，这个应该说非常的常见，尤其是一些小孩子在看到自己喜欢的动画剧的时候就会搬个小板凳做到电视机前面去看，这样非常容易得近视。所以要避免。不要趴在桌子上看书。尤其是上学的学生，这种看书的方法会导致眼睛近距离的盯着书本看，长时间的看的话会导致眼睛疲劳，诱发近视，所以最好保持坐姿端正。
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- 4怎样才能预防近视眼？
- 问：女儿班级里的同学，有好几个小孩子都戴了近视眼的眼镜了，虽说女儿现在的视力还不错，可我很担心她的眼睛，她平时也不注意，老是要用电脑啊，看电视啊，不知道平时生活中怎样才能预防近视眼？想得到怎样的帮助:怎样才能预防近视眼？
- 答：
- 王宝枝主任医师: 病情分析：你好，因为近视不可逆，所以还是应该以预防为主，防止视力下降。指导意见：预防近视的发生，就要掌握合理正确的用眼，不要长期的看手机电脑等电子产品，让眼部多休息。
- 田靖主治医师: 您好，平时多注意用眼过度，每次用眼超过半小时后休息几分钟，多参加户外活动，多吃富含维生素A的食物。可以避免近视，希望能够帮助到您。
- 爱心医生: 病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见：1.注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合，睡眠充足4.注意营养，加强锻炼，增强体质5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，
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- 5小孩子应该怎么预防近视眼
- 问：现在小孩子眼睛近视越来越多，年龄越来越小，我家小孩几年前也刚上小学看书姿势不对，看电视比较多，前几天他说眼睛不舒服，看东西也模糊，我去医院给他检查一下，医生说他有假性近视，遇到这种问题，我该怎么办想得到怎样的帮助:小孩子年龄还小，看书看电视玩电脑多，有些假性近视，这样的问题应该怎么办？
- 答：
- 杨伟锋主治医师: 你好：绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；
- 席玲丽主治医师: 病情分析：注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操等。指导意见：如果发现儿童有近视的迹象，应该及时到医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。
- 爱心医生: 病情分析：孩子近视很大一部分都是假性近视，它是因为用眼过度，眼睛调节紧张，所引起的一种功能性近视，眼球并没有发生实质性的病变，一般通过治疗、缓和紧张状态这类办法，是可以使得视力恢复的。指导意见：看书写字、看电视的时间都不应该太长。有的孩子很喜欢看电视，周末或者是一放学就会坐在电视机前雷打不动，这样其实十分不好，应该让孩子多点出去进行运动，去感受大自然的美好。就算是看电视，也不能离电视机太近，必须让孩子离电视机保持一定的距离。
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- 6怎样预防眼睛近视越来越深。
- 问：怎样预防眼睛近视越来越深。
- 答：
- 朱文颖副主任护师: 你好，根据你所描述的情况。平时尽量少玩电子产品，一次不要超过30分钟，在学习时光线不能太暗，也不能太亮，平时，多到户外运动，保证营养均衡，少吃甜食，多吃蔬菜瓜果以及富含b族维生素和铬的食品。
- 滕克禹副主任医师: 指导意见：预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑，让眼多休息，饮食平衡才行。近视眼不可逆目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗，仅仅是矫正近视
- 刘安芳副主任医师: 病情分析：你好，轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。指导意见：饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。
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- 7经常对电脑要怎样预防近视，环节疲劳，眼睛
- 问：病情描述:经常对电脑要怎样预防近视，环节疲劳，眼睛有很多血丝.曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:日常可以用到的方便的
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- 黎少凤医生: 病情分析：预防近视关键是学会健康用眼，特别是对于你常用电脑的人。指导意见：一定要避免疲劳用眼，每四十分钟就要站起来活动一下颈椎和看几分钟远方，对于眼睛和预防颈椎病都有好处。祝你健康。
- 吴燕雄医师: 病情分析：你的问题是经常对电脑要怎样预防近视，缓解疲劳，想要方便的方法。指导意见：从你的情况来看，主要是经常对电脑要怎样预防近视，你可以买点眼药水滴滴眼睛，看一会电脑可以按摩下眼睛，买个防辐射的罩子放在电脑屏幕上。
- 周庆医师: 病情分析：结合患者描述的问题症状考虑应该是用眼不卫生导致的上述一系列症状的发生的指导意见：建议患者注意休息，注意用眼卫生，避免紧张熬夜，适当多饮水，忌食辛辣刺激食物。可以考虑珍视明滴眼液外用改善
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