睡觉打呼噜咋办
- 1睡觉爱打呼噜怎么办?
- 问：全部症状:睡觉打呼噜究竟属不属于正常现象?有时很响有时又不会?发病时间及原因:偶尔就会治疗情况:没有想得到怎样的帮助:想知道这种现象需不需要做何治疗?
- 答：
- 梁奎国医师: 您好:打鼾没有什么特效办法治疗.打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗."减肥"不过根据您丈夫的体重也不算过胖.：一般肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.
- 刘书香副主任医师: 慢性鼻炎，体型肥胖，鼻息肉都会导致睡觉有打呼噜的现象，建议先去医院做个检查，排除1些器质性病变。平常饮食清淡一些，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，适当的体育锻炼。
- 爱心医生: 建议您平时睡觉采取侧卧位，改变仰卧睡眠;睡前不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
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- 2睡觉偶尔打呼噜怎么办？
- 问：男友说我睡觉打呼噜，说我偶尔打，我该怎么办？急急急
- 答：
- 张保华 主任医师: 病情分析：打呼噜主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。
指导意见：能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效。
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- 3睡觉打呼噜严重怎么办
- 问：问题描述:本人从40岁开始睡觉打呼噜,且越来越严重.近段时间晚上睡觉经常被呼噜憋醒.听说这样很危险,请教专家有什么办法可以减轻症状,并预防晚上被憋窒息.谢谢
- 答：
- 谭宇军主治医师: “应该到医院去去做多导睡眠监测，多导睡眠监测是诊断这个病的一个非常可靠的一个检查，可以根据多导睡眠监测来判断出来你是不是这个病，这个治疗方法可以有无创正压通气治疗，可以有手术治疗。比如说可以嘴里放一个口器。”
- 焦文举医师: 您好!您这种情况是需要到医院治疗 而且单纯的药物是很难达到治疗目的 您可以采用微创治疗 是会达到治疗目的.ll
- 陈素萍医师: 打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健:1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7, 手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
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- 4瘦的人睡觉打呼噜怎么办
- 问：瘦的人睡觉打呼噜怎么办
- 答：
- 艾卫锋副主任医师: 病情分析：你好!那么平时身体健康情况如何？尤其是否有鼻炎或鼻塞等症状表现呢？指导意见：具体原因需要就医检查一下。到正规医院耳鼻喉科就医检查。
如果有经常得感冒或鼻炎的情况，那么有可能是增殖腺肥大导致的气道狭窄，从而表现为打呼噜的问题。
- 刘晔副主任护师: 病情分析：您好，根据描述，可考虑是上呼吸道感染，你可口服阿莫西林，牛黄上清片，快克等药物指导意见：要注意休息，多喝水,不喝酒,不吃辣椒等刺激性食物，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐
- 王庆松医师: 病情分析：您好打呼噜一般是上呼吸道有梗阻的情况，常见于扁桃体肥大，鼻中隔偏曲，鼻甲肥大等。指导意见：建议您到五官科检查确诊治疗。注意要侧卧睡眠。按时作息，避免劳累。
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- 5睡觉打呼噜很大声怎么办？
- 问：病情描述:睡觉老打呼噜，还很大声，同学跟我睡都受不了，基本没什么症状，每天都打，要是有时候感冒鼻塞的话就更夸张了，超大声的，我目前不想去医院治疗，所以我想问问药物治疗这块，该吃什么药比较好？中药还是西药？帮帮我解决这个难题，以前没治疗过想得到怎样的帮助:我希望可以通过药物这方面治疗，我想问问该吃什么药可以治疗打呼噜这种病？该吃中药还是西药？该吃什么药呢？
- 答：
- 张树遵医师: 病情分析:你好朋友,根据你的提问,一般治疗：减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。意见建议:射频消融微创治疗：是近几年被国际医疗界普遍认可的一种有效治疗鼾症的最新微创技术。
- 爱心医生: 病情分析：打鼾又称睡眠呼吸暂停综合症是一种普遍存在的睡眠现象，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。建议意见： 1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。 5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈。等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术，它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人。祝您早日康复！
- 宫玉梅副主任护师: 你好，根据您提出的问题，做出的回答有可能是血脂偏高或者血压偏高，而引起的脑血管的疾病建议您最好带她到医院做检查，同时要睡觉的时候不要枕太高的枕头一定要将气道打开！
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- 6每天睡觉打呼噜咋办？
- 问：每天睡觉打呼噜咋办？
- 答：
- 范树芳医师: 病情分析：你好，打鼾原因是悬雍垂比较大造成的.这个情况可以到耳鼻喉科去进行检查,确诊为悬雍垂肥大后,指导意见：可以通过手术来切除这个肥大的悬雍垂,这样这个打鼾的情况就可以治愈的.
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- 7老公晚上睡觉打呼噜咋办？
- 问：老公晚上睡觉打呼噜咋办？
- 答：
- 陈宇主治医师: 你好，打呼噜他是因为我们咽喉壁的这些组织增生，阻塞了呼吸道，那这种打呼噜很厉害的话，建议能去做一个呼吸睡眠监测，如果出现这个呼吸暂停很厉害的话，有两种办法，一种是手术治疗，另外一种呢晚上睡觉的时候带呼吸机帮助他呼吸，因为这个呼吸睡眠暂停综合症了，很容易增加这个脑血管病，心血管病的发生率。
- 刘英新医师: 病情分析：打鼾因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的指导意见：，所以应该尽早治疗建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。
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