缺乏什么营养
- 1小孩缺乏什么营养需要补充什么
- 问：请问 :我小孩 现在是两周零一个月 容易感冒到现在就得肺炎三次了 也经常容易扁桃体炎 咳嗽 支气管炎 像这样的体制是缺乏什么 需要注意什么 需要补充什么营养 建议吃什么 谢谢!
- 答：
- 乔平主治医师:
- 范昌勤医师: 小孩应该补充均衡的膳食营养,让小孩体重身高达标才行.儿童需要哪些营养一个能做到平衡膳食的人,是不需要额外补充某种单一营养素的.否则,反而会打乱体内各种营养素的平衡状态.儿童的生长发育很快,如果营养供应不足,或者营养素不均衡,会使脑神经细胞营养不良造成智力障碍；或者导致生长发育迟缓,体重身高不达标等.人体需要的营养有:⑴,水:水是维持生命不可缺少的物质,能帮助代谢,调节体温,构成全身组织,并对各种食物的吸收和排泄有携带作用.水每日需要摄入量为每公斤体重25—35毫升.⑵,蛋白质:蛋白质是生命的基础,是构成人体细胞的主要成分.如蛋白质摄入不足,会造成儿童发育缓慢,抗病力减弱,体重减轻,容易疲劳,贫血,发生营养不良性水肿,甚至影响大脑的发育造成智力低下.蛋白质摄入过量,会影响消化功能引起消化不良,从而导致高营养性营养不良,出现小儿厌食症,小儿疳疾或佝偻病等.蛋白质每日摄入量标准为:按公斤体重乘以需要量系数,1—3岁为1.80；4—6岁为1.49；7—10岁为1.21（换算的蛋白质用量单位为克）.瘦肉,鸡,鱼,牛奶,花生,豆类等食物中含有较高的蛋白质.在摄入蛋白质时,最好是动物蛋白与植物蛋白同时食用,以增强不同类型蛋白质的互补作用,对人体的营养价值会更高.⑶,脂肪:脂肪主要用来变成生长发育的“能量”,儿童生长发育快,一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.在乳类,蛋黄和肥肉中含有大量脂肪.脂肪摄入不足会导致小儿体质瘦弱,发育不好.过量则易至肥胖症发生.⑷,碳水化合物:人体80%的热量来自碳水化合物,碳水化合物还有能保证蛋白质不被过多分解的作用.儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物.食物来源于谷类,豆类,薯类和食糖中.⑸,维生素:维生素是维持人体正常生理活动所必需的有机物质,缺少维生素可引起许多疾病.维生素摄入应以蔬菜为主,在蔬菜,水果,鱼肝油,牛奶,动物内脏中含有丰富的维生素.⑹,微量元素:只要按照上述营养素参考标准,给予了均衡的膳食；微量元素摄入量基本能满足小孩生长发育的需要,不用特殊补给微量元素的.附:几种常见食物蛋白质,脂肪含量参考1,鸡蛋:含蛋白约10—15%,脂肪约11—15%；2,牛奶:含蛋白约3.5%,脂肪约3.5%；3,猪肉:肥肉含蛋白约2.2%,脂肪为90%:瘦肉含蛋白约16.7%,脂肪约28.5%；4,牛肉:含蛋白约20%,脂肪约10%；5,羊肉:含蛋白脂肪介于猪肉作牛肉之间；6,鸡肉:富含蛋白质,含脂肪较少；7,鸭肉:含蛋白约16—25%,脂肪约7.5%；8,鱼类:含蛋白质在15—30%之间；含脂肪较低.9,黄豆:含蛋白约为35—40%,脂肪约15—20%；10,含锌食品:首推核桃,苹果,黑米,豆腐；其次有扁豆,白菜,卷心菜,莴笋,金针菇,海带,杏,菠萝,山楂等.
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- 2支气管炎缺乏什么营养
- 问：患者性别男主要症状:哮喘发病时间:2003化验检查结果正常:曾经治疗情况和效果:没有什么效果
- 答：
- 苏远副主任医师: 你好，支气管炎一般是由于呼吸道疾病，表现为急性和慢性两种类型，急性通常是发生在感冒或流感之后。慢性支气管炎是因为长期吸烟所导致，建议您平时可以多补充一些蛋白质，多吃含维生素a和维生素c的食物，多饮水。
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- 3贫血是缺什么营养元素？
- 问：病情描述:贫血是缺什么营养元素？医生说我贫血了，要我补血。:需要医生帮助提供远程诊断:贫血是缺什么营养元素？
- 答：
- 张隽瑜副主任医师: 病情分析：您好，贫血是分类型的，有些贫血是缺铁元素，有些是缺维生素B12，要根据不同的贫血类型来补充，常见的贫血是缺铁性贫血，主要是因为身体缺铁的原因。指导意见：如果是缺铁性贫血建议直接服用铁制剂来改善，目前常用的铁制剂是铁之缘片，容易被人体吸收，且不刺激肠胃，服用两个月以上基本就能改善好贫血的症状了，祝身体健康。
- 薛林阳医师: 病情分析：贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,指导意见：另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
意见建议：严重贫血需要输血治疗.
- 姬书会医师: 病情分析：你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
指导意见：
动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。
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- 4嘴角烂上火是缺少什么营养呀
- 问：病情描述:嘴角烂上火是缺少什么营养呀曾经治疗情况和效果:没有采取治疗想得到怎样的帮助:请专家解答
- 答：
- 刘昳主任医师: 你好，最近出现溃烂现象，考虑是缺乏维生素b族。建议平时清淡饮食，减少辛辣等刺激性食物，可以口服维生素b2。并多吃蔬菜和水果，多喝水促进代谢。
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- 5容易出现疲劳精神不集中是身体缺乏什么营养
- 问：病情描述:容易出现疲劳精神不集中是身体缺乏什么营养导致的么曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我想知道自己是不是营养不良
- 答：
- 高聪医师: 病情分析：你好，对于你的情况啊应该是神经衰弱指导意见：要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物，多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。
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- 6手上皮肤特粗糙怎么办?是缺乏什么营养?
- 问：详细病情及咨询目的:手上皮肤特粗糙.并有开裂.希望根治.本次发病及持续时间:冬季天气特冷的时候.
- 答：
- 吴双医师: 建议口服维生素E，B，扑尔敏，谷维素。外用尿素软膏治疗。平常多吃水果蔬菜，补充维生素。
- 爱心医生: 您好！欢迎您访问我们的网站，我听您所说的症状很像是皲裂性湿疹，湿疹是一种常见的表皮炎症，病因比较复杂，一般认为与变态反应有较密切的关系。湿疹的主要特点是剧烈的瘙痒，反复发作，容易慢性化。湿疹的病人可有多种过敏因素，如对鱼、虾、牛羊肉等过敏，吸入花粉、尘螨、羊毛和羽毛等也会发生过敏。患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、齿龈炎、肠寄生虫病等，寒冷、湿热以及搔抓刺激等均可成为发病因素。建议您采用中医的方法进行治疗，从内进行治疗，不含任何的激素，对机体无任何的副作用，安全可靠，在此也祝您早日康复！
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- 7睡觉时会流口水是缺乏什么营养？
- 问：我最近这两年总是睡觉流口水那，以前可是从来都没有过的，这是怎么一回事啊，是不是有病，还是缺少什么营养啊，我应该怎么办啊，怎么样的治疗才能好啊，怎么办啊？想得到怎样的帮助:为什么睡觉总是流口水啊，缺什么吗？
- 答：
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