身体一直比较瘦
- 1我身体一直比较瘦小，吃不胖。怎么才能增肥
- 问：病情描述:我身体一直比较瘦小，吃不胖。怎么才能增肥呢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:解答我的问题
- 答：
- 王勇主任医师: 这种情况如果身体瘦小不胖，建议可以查一下原因，如果肠道有疾病，建议平时也要注意避免吃辛辣刺激的，避免吃油腻的食物，平时也要注意多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，不要挑食，饮食要全面。多吃肉蛋奶等有营养的食物。
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- 2每天都觉得很累,身体一直很瘦,
- 问：每天都觉得很累,身体一直很瘦,饭量太好了,瞌睡,乏力,头痛,还喘气.
- 答：
- 吕泰山主治医师: 改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.饮食多样要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.
- 王晓燕医师: 经常感到疲惫不堪,是典型的“亚健康状态”.紧张的工作生活节奏,会造成体力和脑力的疲劳状态,疲劳是人体一种生理性预警反应,提示人们应该休息.短时间地过度活动所产生地疲劳,经过休息是可以很快恢复的.但长时间地超负荷工作,再加上夜生活过多休息不好,就会产生疲劳的积累——过劳.过劳会损害身体健康,是健康的“透支”,长期下去,必引发疾病.注意合理安排工作,生活,劳逸结合.而且有计划,针对性地进行身体素质锻炼,会提高对疲劳的耐受性,提高身体素质避免滑向亚健康.
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- 3近两年身体一直比较消瘦体重下降
- 问：病情描述:我57岁,男性1米84高.年轻时身体也不胖但也在140斤和150斤之间,近两年也不知什么原因.体重一直下降现在是125斤.每年参加体检一切正常.平常饮食睡眠也正常曾经治疗情况和效果:医院体检正常以前冶疗过胃炎想得到怎样的帮助:不知是与更年期有关吗?还是有其它原因?
- 答：
- 杨双军医师: 病情分析：你的情况是身体消瘦，这样的话，一般是肠胃消化吸收功能不佳，导致不能胖
指导意见：建议你可以考虑中医来治疗的，通过望闻问切四诊合参，辨别阴阳虚实，这样的话，治疗对症，效果好，可以辅助针灸理疗，双向调补，效果也是很好的，很荣幸为您解答问题，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困扰。
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- 4身体一直都很瘦都24岁了才90斤左右
- 问：病情描述:我从小到大身体就一直很瘦，现在都24岁了，身高165左右，体重才90左右徘徊，而我父亲和爷爷身体并不是这样，所以应该不是遗传。而平时也没什么其他症状。:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我该检查什么，补充什么，注意什么？饮食方面
- 答：
- 刘义副主任医师: 病情分析：您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。
运!指导意见：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好
- 刘可医师: 病情分析：身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.指导意见：当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.， 提问人的追问 2014-06-26 16:36:24检查什么科室？
- 王玉青主管护师: 病情分析：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。指导意见：脾胃健...要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。
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- 5身体一直偏瘦，怎么吃都不胖
- 问：我身体小时候一直很胖，自从上高中开始就开始特别瘦。178的个子，大概100多斤吧！妈妈总说看我面黄肌瘦的很不正常，所以我就使劲吃饭，吃很多饭就是不胖。去医院化验了血，也没查出哪不对。想得到怎样的帮助:请问，一直很瘦，怎么都吃不胖怎么回事?
- 答：
- 李渝副主任医师: 你好。身体胖瘦有很多因素影响。比如说遗传因素，中医认为与脾胃虚弱，运化功能有关，建议应该从营养上注意调整饮食，多摄入禽、奶、蛋等蛋白质含量高并富含蛋白的食物。也可以在三餐之外适当加餐吃些坚果、酸奶等。还应该加强健身，来增肌和加强肌肉的强度。必要时可考虑中药调理。
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- 6本人一直患有胃肠疾病，身体比较瘦，只有1
- 问：病情描述:本人一直患有胃肠疾病，身体比较瘦，只有100斤左右。最近感冒了一个礼拜，吃了点感冒药和消炎药，但是咳嗽仍不怎么好，所以做了一个血常规，情况如下:白细胞数目5.67中性粒细胞数目2.58淋巴细胞数目2.35单核细胞数目0.5嗜酸性粒细胞数目0.11嗜碱性粒细胞数目0.13中性粒细胞百分比45.5淋巴细胞百分比41.5单核细胞百分比8.8嗜酸性粒包百分比1.9嗜碱性粒胞百分比2.3红细胞数目4.65血红蛋白126红细胞体积43.8平均红细胞体积94.3平均红细胞血红蛋白含量19.8平均红细胞血红浓度210红细胞分布宽度变异系数11.6红细胞分布宽度标准差36.7血小板数目105平均血小板体积10.1血小板分布宽度18.5血小板压积0.106此外今天还测了一个血沉34前些日子右下腹系带周围b超说我淋巴结肿大，当时压着都疼，后来输了一个礼拜的液好了，不疼了但是总是感觉那里还是隐隐约约感觉怪怪的，后来又去了一趟做了b超那个淋巴结肿大没有减少，这个为什么不疼怎么还不小呀今天测血沉是为了排除肺结核以前没有过的不过今天做片子说我的两个肺上有片状单薄高密度影。我在网上一查说嗜碱性粒细胞数目高是白血病原因可能导致的，我看了一下我的这个指标高是不是患了白血病，心里不是很踏实特意咨询请解释的详细一点。谢谢急盼。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想听到专家的详细分析和解释并给出建议，
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，建议您可以服用麻子仁丸来治疗，润肠通便指导意见：建议您可以服用麻子仁丸来治疗，润肠通便，平时多吃水果蔬菜等粗纤维食物///
- 爱心医生: 病情分析：你好朋友，您的这种情况有可能是有胃炎
指导意见：可以口服消炎药和奥美拉唑试试，一定要注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，不要吃过凉过热的食物，忌烟酒，祝您健康！
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- 7为什么身体总是偏瘦？我每餐都吃很多啊，
- 问：我一直体型偏瘦，身高是174cm，体重只有60kg，很一向胃口很好，吃的很多，但总感觉吃不饱，就算是每一餐吃到自己都吃不下了，可是过了一会就饿，晚上尤其严重，饿得都睡不了觉。想得到怎样的帮助:什么原因会造成吃很多却总感觉会饿？
- 答：
- 爱心医生: 根据你的情况吃很多很快就会感到饿，而且体型偏瘦，有可能是糖尿病的表现，建议尽快去医院检查清楚，以排除糖尿病的原因，平时可以少吃多餐，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，不要增加每餐的饭量。
- 爱心医生: 你好，你的体型确实是比较瘦弱的，建议平时要补充好营养。你吃很多但是肠胃不吸收所以总是感觉饿，建议吃一些高蛋白食物的。
- 爱心医生: 你好，建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
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